Noderīgi raksti
Jūsu veselībai esam apkopojuši noderīgus rakstus par ēdienu un pareizu uzturu.
Lasīt rakstus
Pārtikas uzglabāšana
Lai ēdiens paliktu svaigs un
veselīgs, to nepieciešams pareizi
uzglabāt.
Kā uzglabāt pārtiku
veselīgs, to nepieciešams pareizi
uzglabāt.
Garšaugi un augi
Lielākajai daļai augu piemīt derīgas īpašības cilvēkam. Tie ir vitamīnu, minerālvielu un organisko skābju avots. Katram garšaugam ir savs derīgo īpašību kopums. Vieni stiprina asinsvadu sieniņas, citi palīdz paaugstināt imunitāti un normalizēt vielmaiņu.
Izvēloties garšaugus, jāievēro piesardzība, īpaši slimības laikā. Stingri jāievēro visas ārsta prasības un nedrīkst nodarboties ar pašārstēšanos.
