Šampanietis: derīgās īpašības un kontrindikācijas

Katrs svētku notikums – vai tās būtu romantiski randiņi, tautas svinības, atklāšanas ceremonijas vai uzvaras un svinības – tiek pavadīts ar dzirkstošo vīnu, kas uzjautrina un piepilda ar prieka dzirkstelēm visus klātesošos. Vai vīna dzēriens sniedz labumu vai arī tas kaitē organismam? Kam var dzert šampanieti un kā to pareizi darīt – apskatīsim tālāk.

Šampanieša veidi

Dzirkstošais vīns, kas pagatavots pēc īpašām receptēm, atšķiras pēc stipruma un salduma, kā arī atkarībā no vīnogu šķirnes, no kuras produkts izgatavots. Šampanietis ir balts un rozā, salds, pussalds un sauss.

Kvalitatīvu šampanieti gatavo no labas šķirnes vīnogām bez mākslīgas alkohola, oglekļa dioksīda un svešu komponentu pievienošanas. Tikai dārgs elites dzirkstošais vīns var tikt uzskatīts par organismam labvēlīgu, ja to lieto pareizi. Tas nerada ievērojamu kaitējumu. No zemas kvalitātes dzērienu lietošanas ieteicams atteikties.

Kā šampanietis atšķiras no dzirkstošā vīna

Stingri ņemot, šampanieša atšķirība ir tikai tā ražošanas reģionā. Francijas provincē Šampaņā audzē kvalitatīvas vīnogas un ražo vairākas pazīstamas dzērienu šķirnes – Pinot Noir, Pinot Meunier un Chardonnay.

Visi pārējie tā paša veida dzērieni, kas tiek ražoti Eiropā vai citās pasaules daļās, ir jāsauc par dzirkstošajiem vīniem. Produkta kvalitāte ir atkarīga no tā ražošanas tehnoloģijas ievērošanas, izejvielu klases, kā arī alkohola uzglabāšanas apstākļiem.

Sastāvs un kaloriju saturs

Šampanieti un dzirkstošo vīnu ražo, pievienojot īpašu veidu vīna rauga sēnītes, kas ļauj dzērienam pareizi raudzēties un veido raksturīgās gāzes. Izejvielām pievieno cukuru, taču pat tad produktu kaloriju saturs palielinās nenozīmīgi.

Šampanietis satur aptuveni 78–86 kcal uz 100 ml, turklāt līdz 1,5 g cukura un 0,3 g olbaltumvielu. Vīnogas saglabā un atbrīvo daļu derīgo vielu raudzēšanas laikā. Tā, šampanietī vai citā dzirkstošajā vīnā ir kālijs, nātrijs, magnijs, derīgi sārmi, B grupas vitamīni, antioksidanti un polifenoli.

Dzēriens tiek uzskatīts par visvieglāko no enerģētiskā viedokļa alkoholu, nekaitē figūrai un nerada veselības problēmas, ja to lieto mēreni.

Kā šampanietis ir noderīgs

Vīna dzēriens, tāpat kā citi tā radinieki, ir slavens galvenokārt ar augstu antioksidantu saturu, tāpēc šampanietis bieži nonāk "veselīgā" alkohola reitingā. Protams, bagātīgi lietojot visi alkoholiskie dzērieni ir kaitīgi un bīstami organismam. Bet mērenā daudzumā šampanietis spēj dot arī labumu – katram organismam savā veidā.

Sievietēm

Dāmas galvenokārt novērtē šampanieša īpašību pagarināt jaunību. Tā sastāvā esošie antioksidanti attīra ādas un orgānu šūnas no sabrukšanas produktiem un izvada no organisma toksīnus. Šampanietis piedalās ādas tvirtuma uzturēšanā, tās elastības palielināšanā, mitrina audus un paātrina šūnu atjaunošanos.

Arī nelielos daudzumos dzēriens stimulē apetīti, ļaujot izbaudīt diētisko ēdienu garšu. Pats par sevi šampanietis nesatur liekas kalorijas. Dzēriens patīkami uzmundrina un ceļ garastāvokli, mazina nogurumu un palīdz cīnīties ar stresu.

Speciālisti uzsver, ka dzēriens iedarbojas uz katru organismu savādāk, tāpēc saprast, vai šampanietis jums "piestāv", var tikai izmēģinājumu ceļā.

Vīriešiem

Lai gan šampanietis tradicionāli tiek uzskatīts par dāmu dzērienu ar vieglu sastāvu, to var baudīt arī vīrietis. Šampanieša kokteiļu lietošanas labums slēpjas tā pozitīvajā ietekmē uz asinsvadiem. Tas spēj pazemināt spiedienu, paplašināt vēnas, kas savukārt ne tikai aizsargā no sirds slimībām, bet arī stimulē veselīgu potenci. Šampanietis tiek uzskatīts par afrodiziaku, kas spēj radīt noskaņojumu mīlestībai.

Dzirkstošā dzēriena īpašības kontrolēt apetīti palīdzēs nepārēsties un efektīvāk sagremot apēsto pārtiku.

Grūtniecības laikā

Bērna nēsāšanas periodā ārsti stingri aizliedz lietot pat vieglu alkoholu. Pat nelielos daudzumos tas var ietekmēt bērna orgānu un nervu sistēmas veidošanos, kā arī izraisīt saindēšanos.

Zīdīšanas periodā

Laktācijas laikā šampanieša dzeršana nav vēlama. Ārkārtējos gadījumos dzērienu var lietot 6–8 stundas pirms barošanas. Ja jaunā māmiņa vēlas atpūsties un nosvinēt svētkus, ieteicams iepriekš sagatavot pienu mazulim, bet pēc vieglā alkohola lietošanas ļaut tam pilnībā izvadīties no asinīm 12–14 stundu laikā vai pat diennakti.

Stipru alkoholu šādos gadījumos lietot stingri aizliegts. Tas pats attiecas uz regulāru alkohola lietošanu. Šampanieša vai sausā vīna dzeršanai jābūt izņēmuma gadījumam, nevis sistēmai.

Bērniem

Daudzi vecāki uzskata, ka bērnu ar alkohola lietošanas kultūru jāiepazīstina, sākot ar šampanieti. No vienas puses, sausais vīns būtu labākais variants, bet no otras puses – bērniem vispār nevajadzētu sākt lietot alkoholu līdz 18–20 gadu vecumam.

Kāds varētu uzskatīt, ka tādā veidā organismam pamazām jāpierod pie alkohola, lai vēlāk būtu gatavs stiprajiem dzērieniem. Patiesībā līdz 20 gadu vecumam nervu un gremošanas sistēma vēl nav nostiprinājusies, un alkohola lietošana var izraisīt nopietnu saindēšanos, bet bēdīgi slavenā «pieradīšana» – izraisīt atkarību pat pēc mazām devām.

Nekad nevar droši pateikt, kā organisms reaģēs uz dažādām alkohola devām, jo katram ir savi jutīguma sliekšņi, kas saistīti ar ģenētiku un vairākiem citiem faktoriem.

Ja ģimenē ir noskaņoti iepazīstināt pusaudzi ar dzeršanas kultūru – labāk sākt ar vīnu vai sidru, pa 50 g no 16–18 gadu vecuma. Šampanieti var lietot no 16 gadu vecuma, 1 glāzi ne biežāk kā reizi 2 nedēļās, tad organisms paspēs izvadīt toksīnus bez kaitējuma.

Maziem bērniem un pusaudžiem pat šampanietis var izraisīt saindēšanos, vemšanu un galvassāpes.

Vai šampanieti drīkst dzert, zaudējot svaru

Dzirkstošais vīns tiek uzskatīts par vienu no diētiskajiem alkoholiskajiem dzērieniem, tāpēc, zaudējot svaru, ir vērts izvēlēties šampanieti.

Protams, alkoholu nedrīkst ļaunprātīgi izmantot nekādā gadījumā, īpaši periodā, kad organisms nesaņem ierasto pārtikas daudzumu un īpaši taukus, kas aizsargā sirds un asinsvadu, gremošanas sistēmu un smadzenes no alkohola uzsūkšanās un samazina tā negatīvo ietekmi.

Lietot alkoholu uz diētām ir ārkārtīgi nevēlami, taču, lai neierobežotu sevi svētkos, svinīgā pasākumā ir vērts izvēlēties sauso vīnu vai dzirkstošo bruto. Šajos dzērienos ir minimums cukura un spirta, kas arī satur daudz kaloriju. Minētie dzērieni ir ne tikai mazāk enerģētiski vērtīgi, bet tiem ir arī labvēlīga antioksidantu iedarbība, tādēļ vielmaiņa nepalēninās.

Vislabāk ir ierobežot sevi ar 1–2 glāzēm, tad organismam nebūs kaitējuma.

Šampanietis medicīnā

Visi zina, ka alkohols, pat vājš, nodara organismam daudz ļauna, un, neierobežoti lietojot, tas uzkrājas kā inde. Alkohols pats par sevi ir daudzu slimību attīstības provocētājs, un, ja ir noteiktas diagnozes, to vispār nedrīkst lietot.

Cukura diabēta gadījumā

Speciālisti brīdina, ka dzirkstošos vīnus nevajadzētu lietot cilvēkiem ar diabētu. Dzēriens ietekmē aizkuņģa dziedzera un nieru darbību, traucējot hormonālo līdzsvaru. Ja cukura līmenis asinīs ir nestabils vai paaugstināts, šampanieša lietošana var izraisīt dehidratāciju, ādas stāvokļa pasliktināšanos, galvassāpes, samaņas zudumu un savārgumu.

Svarīgi: šampanieša glikēmiskais indekss ir no 0 līdz 15 vienībām.

Pankreatīta gadījumā

Nedrīkst lietot dzirkstošos vīnus, ja ir aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi. Dzēriena sastāvdaļas stimulē pārmērīgu gremošanas enzīmu ražošanu, kas var izraisīt slimības saasināšanos.

Gastrīta gadījumā

Ja ir kairināta kuņģa gļotāda, vēlams atteikties no dzirkstošajiem vīniem, lai neizraisītu grēmas un skābju-bāzes līdzsvara traucējumus kuņģī.

Podagras gadījumā

Paaugstināts urīnskābes līmenis organismā nozīmē specifisku diētu un atteikšanos no alkohola, jo pastāv slimības saasinājuma un spēcīgu blakusparādību risks.

Baltvīni un šampanietis tiek uzskatīti par salīdzinoši drošiem dzērieniem podagras gadījumā, pateicoties samazinātam etilspirta saturam un antioksidantu efektam. Tajā pašā laikā dzērienu ieteicams kombinēt ar zaļumu ēdieniem un citiem produktiem, kas samazina purīnu daudzumu.

Ja pacientam ar podagru ir grūti atteikties no alkohola svētkos, ārsti iesaka izvēlēties mājas tinktūras (piemēram, no mežrozīšu) un gaišo vīnu, ārkārtējā gadījumā – šampanieti.

Holecistīta gadījumā

Ja cilvēkam ir novērojami traucējumi žults izvades ceļu darbībā un nosliece uz akmeņu veidošanos, no šampanieša lietošanas jāatsakās. Dzēriens var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu, sāpju lēkmes un gremošanas traucējumus.

Šampanietis kosmetoloģijā

Pastāv luksusa kosmetoloģijas procedūras atjaunošanai, izmantojot dārgas šampanieša šķirnes. Viss dzēriena brīnumainā efekta noslēpums slēpjas antioksidantos un vitamīnos tā sastāvā, un tie ir sastopami tikai kvalitatīvā un pareizi izturētā izejmateriālā.

Pastāv mīts par vannām ar šampanieti kā greznības un spodrības atribūtu. Tajos ir daļa patiesības: šampanieti pievieno vannām kopā ar citiem derīgiem komponentiem, bet biežāk to izmanto kompresēm un ietīšanām, lai neiztērētu pārāk daudz dārgā produkta.

Pietiek ar nelielu daudzumu, uzklātu uz ādas un atstātu kādu laiku, lai stimulētu kolagēna ražošanu, piesātinātu šūnas ar mitrumu, nodrošinātu antioksidantu iedarbību, novērstu sabrukšanas produktus, attīrītu un atjaunotu audus, savilktu figūras kontūras un palielinātu ādas elastību, novēršot stresa un noguruma pēdas.

Kaitējums un kontrindikācijas

Alkohols ar zemu spirta saturu ir mānīgs ar to, ka to izdzer daudz. Tajā pašā laikā organismā uzkrājas etanola savienojumi, kas iznīcina iekšējās orgānu šūnas. Pirmām kārtām šampanietis ir kaitīgs aknām, turklāt tas var ietekmēt asinsvadus, izraisot sirdsdarbības traucējumus un stipras galvassāpes.

Liela daudzuma izdzeršanas un dzērienu sajaukšanas rezultātā var izpausties spēcīgs paģiru sindroms ar sliktu dūšu, galvassāpēm, vestibulāriem traucējumiem, spēcīgu zarnu gāzu veidošanos un meteorismu, apetītes un garastāvokļa traucējumiem.

Šampanietis dažādi ietekmē organismu. Dažiem cilvēkiem ar jutīgu nervu sistēmu tas izraisa apātiju, depresīvu noskaņojumu, nervu sabrukumus, uzmanības traucējumus un atmiņas zudumus.

Dzirkstošais vīns kā viegls alkoholiskais dzēriens bieži tiek piedāvāts svētkos grūtniecēm un bērniem, uzskatot, ka šāds alkohols neradīs lielu kaitējumu. Patiesībā tas izdala pietiekamu daudzumu etilēna, kas ir kaitīgs bērna organismam. Šampanieša lietošana grūtniecības laikā var izraisīt spēcīgu toksikozi, savārgumu un augļa attīstības traucējumus. Bērniem tas var izraisīt saindēšanos un alkohola atkarības rašanos.

Tāpat nedrīkst aktīvi lietot šampanieti šādos stāvokļos:

• depresija, nervu traucējumi;
• laktācijas periods;
• gremošanas traucējumi, pankreatīts, holecistīts, aknu ciroze vai fibroze;
• gastrīts, kolīts, hemoroīdi.

Ja ir citas nopietnas slimības, nepieciešams konsultēties ar ārstu par iespēju lietot dzirkstošo vīnu un tā devām.

Kā izvēlēties un uzglabāt šampanieti

Kvalitatīvu dzirkstošo vīnu vienmēr pārdod stikla pudelēs ar korķa aizbāzni. Noteikti jāpievērš uzmanība burbuļiem – tiem jābūt maziem un gandrīz nemanāmiem, aptuveni vienāda izmēra. Ja pudelē redzami burbuļi kā minerālūdenī – produkts ir mākslīgi gāzēts, un tas ir tālu no augstas klases.

Labam dzirkstošajam vīnam cena nevar būt zema, turklāt produktam uz iepakojuma jābūt kvalitātes zīmēm.

Šampanieti uzglabā aizkorķētās pudelēs slīpā stāvoklī, lai korķis vienmēr būtu mitrs. Žūstot aizbāznim, var rasties mikro atveres, kuru dēļ dzirkstošais vīns izelpojas, kā arī sausais korķis var sadrūpēt atvēršanas laikā. Dzērieni, kas aizvērti ar plastmasas vāciņiem, tiek uzskatīti par zemas kvalitātes.

Atvērtu pudeli ar dzērienu uzglabā aizkorķētu ledusskapī ne ilgāk kā 2 dienas. Produktu nav ieteicams sasaldēt.

Ko darīt, ja šampanietis sasalis saldētavā

Ja šampanietis ir sasaldēts, to nekādā gadījumā nevajadzētu sildīt vai pakļaut temperatūras maiņām. Tādējādi var ne tikai izlidot korķis, bet arī pārsprāgt pudele. Lai novērstu ledu, aizvērto pudeli ievieto aukstā ūdenī, tas ļaus izvairīties no pēkšņas materiālu izplešanās. Kad dzēriens atkal kļūst šķidrs, to var lietot uzturā vai ievietot pudeli ledusskapja nodalījumā ar zemu plusa temperatūru.

Kā atvērt šampanieti, ja korķis ir salūzis

Viens no vienkāršiem un efektīviem veidiem, kā uzmanīgi atvērt šampanieti, ir viegla sildīšana korķa apvidū. Pietiek pielikt pie stikla sveci vai šķiltavu, kā rezultātā kakliņš nedaudz paplašināsies – un korķis uzmanīgi izlēks. Jābūt gatavam noķert aizbāzni, un pirms sildīšanas nekādā gadījumā nedrīkst kratīt pudeli, lai neizraisītu šāvienu un bagātīgas putas.

Ja šī metode nepalīdzēja, vienmēr var izmantot korķvilci.

Pudeli ar veselu korķi atver lēni, ar uzmanīgām rotācijas kustībām, noliecot uz sāniem. Lai izvairītos no putām, šampanieti lej arī 45° leņķī, nedaudz pagriežot pudeli un ļaujot gaisa strūklai iekļūt kakliņā, lai šķidrums neizšļakstītos.

Ja korķis salūza, var pakratīt pudeli, lai tas izkristu.

Kā pagatavot šampanieti no bērzu sulas

Pārsteidzoši, bet šampanieti var pagatavot pašu spēkiem. Pēc šīs interesantās receptes no bērzu sulas var pagatavot maigu un vieglu dzērienu.

Sastāvs:

• 1 l bērzu sulas (svaigas vai konservētas);
• 0,5 g citronskābes – tā nepieciešama ne tikai garšai, bet arī uzglabāšanas ilgumam;
• 200 g cukura;
• 10 g tumša medus krāsai (nav obligāti);
• vīna raugs vai ieraugs uz rozīnēm.

Mājas dzirkstošo vīnu gatavo šādi:

1. Sula jāizkāš no piemaisījumiem un nogulsnēm, jāsamaisa ar cukuru un citronskābi emaljētā traukā.
2. Uz lēnas uguns maisījums jāuzvāra un jānoņem putas, lai dzirkstošajā vīnā nebūtu nogulsnes. Pēc tam šķidrums jāizvāra par trešdaļu – tad garša būs bagātīgāka un patīkamāka.
3. Pēc tam šķidrums jāatdzesē līdz istabas temperatūrai, ja nepieciešams – jāfiltrē un jāpievieno ieraugs. Misu jāievieto sagatavotā traukā ar hidraulisko slēdzi rūgšanai, var izmantot medicīnisko cimdu (izbērt no tā talku), kurā jāizdur vairāki caurumi, lai novadītu lieko gāzi.
4. Jau pēc 10–12 stundām šķidrums sāks rūgt. Tas jāuzglabā ēnā telpā ar nemainīgu temperatūru 18–22°. Rūgšana beigsies pēc 3–4 nedēļām, kad no virsmas pazudīs putas, izgulsnēsies rauga nogulsnes un šķidrums pārstās burbuļot.
5. Pēdējais posms – karbonizācija. Lai to veiktu, iegūtais produkts jāsamaisa ar 10 g cukura un jāielej sagatavotās tīrās pudelēs, aizpildot 85–90%, atstājot spraugu, kas nepieciešama fermentācijas pabeigšanai. Trauki cieši jāaizver un jāuzglabā istabas temperatūrā vēl 7–8 dienas, pēc tam dzirkstošais vīns būs gatavs.

Pudele jāuzglabā pagrabā vai pagrabstāvā, bet to var atstāt arī ledusskapī. Mājas dzirkstošo vīnu derīguma termiņš – ne vairāk kā 6 mēneši.

Vieglā dzēriena garša ir līdzsvarota, tas lieliski piestāvēs gan deserta, gan pamatēdieniem un patiks ikvienam, kam nepatīk stiprs alkohols.

Kā pareizi dzert šampanieti

Dzeršanas kultūra ir svarīga alkohola lietošanas sastāvdaļa. Tikai ievērojot etiķeti, kas pastāv jau daudzus gadsimtus un ko pilnveido mūsdienu pazinēji, var patiesi izbaudīt neparastu dzērienu, atklāt tā smalko garšu un gūt labumu organismam.

Šampanieti dzer no kristāla glāzēm. Desertu – parasti no platām, kokteiļglāzēm, bet sauso un pussaldo – no augstām un šaurām. Šādi trauki neļauj burbulīšiem pāragri izkliedēties un ļauj dzērienu baudīt ar maziem malkiem.

Vai to var dzert katru dienu

Ārsti stingri iesaka izvairīties no regulāras alkohola lietošanas, lai novērstu atkarību. Atkarība veidojas pat dzerot vājus dzērienus minimālos daudzumos, tikai tāpēc, ka alkohols nepārtraukti nonāk asinīs.

Noderīgas tinktūras vai vīni ļauj dzert ne biežāk kā 2 reizes nedēļā saprātīgās devās. Kas attiecas uz šampanieti – nav vēlams pārlieku aizrauties ar dzirkstošo vīnu, lai neizraisītu veselības problēmas. Rūgstošo dzērienu var dzert 1 reizi nedēļā pa 2 glāzēm bez redzama kaitējuma. Ja vienā nedēļā bijuši vairāki dzīres, tad turpmākajos 2–3 mēnešos vajadzētu atteikties no alkohola, lai attīrītu organismu.

Ar ko dzer šampanieti

Pikanto dzērienu ierasts papildināt ar afrodiziaku desertiem – zemenēm ar putukrējumu, šokolādi, saldējumu crème brûlée, ananāsiem, augļu asorti ar riekstiem. Bet šampanieti var dzert arī pie galda. Tas lieliski saderēs ar baltu putnu gaļu, zivīm, jūras veltēm, svaigiem dārzeņu salātiem, sieru asorti, žuljēnu, franču zupu un pat dažiem itāļu virtuves ēdieniem.

Vai šampanieti var dzert pēc alus un vīna

Kā zināms, dažādu alkoholisko dzērienu kombinēšana mielasta laikā ir ļoti bīstama organismam. Šādās situācijās ieteicams tikai palielināt grādu, bet ne otrādi.

Attiecībā uz šampanieti ir atsevišķs brīdinājums. Dzēriens bieži izraisa galvassāpes un paģiras, ja to dzer pārmērīgi vai kombinē ar citu alkoholu. Vislabāk ir atteikties no dažādu dzērienu sajaukšanas.

Nevajadzētu kombinēt šampanieti ar stiprinātiem vīniem, sarkanvīniem un alu, jo tas var izraisīt problēmas ar asinsspiedienu, nierēm, kā arī sliktu dūšu un spēcīgu savārgumu. Ārkārtējā gadījumā pēc dzirkstošā vīna pāriet uz martini, konjaku vai portvīnu, izvairoties no graudaugu dzērieniem.

Labākais šampanietis: reitings

Starp lētās kategorijas saldajiem dzirkstošajiem vīniem Krievijā par labiem tiek uzskatīti itāļu Bellavita La Marchesina – līdz 5 € un Canti Cuvee Dolce – 6 € par pudeli.

No dārgākajiem paraugiem var pievērst uzmanību Cinzano Asti Spumante un Asti Martini, kas tiek uzskatīti par izciliem (9 no 10 punktiem).

Starp pus saldajiem pieejamajiem dzirkstošajiem vīniem izceļ krievu variantus Ļevs Golicins un Chateau Tamagne – tie saņem 6 punktus, kas ir līdzvērtīgi vērtējumam 'pieklājīgi'.

Dārgākā segmentā – Lambrusco Grasparossa di Castelvetro no Itālijas un Novijs Svets Krimskoe – 8–9 € par pudeli.

Labākais sausais dzirkstošais vīns no Itālijas Krievijā – Casa Defra Prosecco.

Interesanti fakti par šampanieti

1. Spiediens šampanieša pudeles iekšpusē ir vienāds ar spiedienu Londonas divstāvu autobusa riepā – vairāk nekā 6 atmosfēras.
2. Dzirkstošā vīna glāzes neberzē ar dvieli tikai žilbinoša spīduma dēļ, bet gan lai uz to sieniņām atstātu celulozes mikrodaļiņas, pateicoties kurām dzērienā būs redzami ēstgribu rosinoši burbuļi.
3. Pasaulē dārgākais šampanietis tiek uzskatīts «Shipwrecked 1907 Heidsieck», kuru atrada jūras dzelmē 1997. gadā. Viena pudele izsmalcināta alkohola maksā gandrīz 300 tūkstošus dolāru, un šādu greznību var atļauties tikai aristokrātiskās ģimenes.
4. Stieple uz šampanieša pudeles, kas fiksē korķi, tiek saukta par mizlu.
5. Pasaules šampanieša dienu atzīmē 4. augustā, tieši šo datumu francūži ir iemūžinājuši kā vērtīgā dzirkstošā dzēriena atklāšanas dienu. Tā efekts sākotnēji tika uzskatīts par blakusparādību un nevēlamu, līdz to novērtēja monarhi.

Ja Jums patīk svinīgs viegls dzēriens – labāk reizēm palutiniet sevi tikai ar kvalitatīviem paraugiem. Tad Jūs gūsiet patiesu baudījumu un nekaitēsiet organismam.

Šampanieša foto