Lavandas tēja: derīgās īpašības un kontrindikācijas

Lavandu ārstniecisko pasaulē pazīst visur. Ja tā neaug kādā reģionā, tad noteikti tiek importēta, jo šo augu izmanto gan kā garšvielu, gan kā ārstniecības vai kosmētikas līdzekli.

Lavanda ir puskrūms, kura augstums nepārsniedz 0,6 m, diametrs aptuveni 1 m. Bet selekcionāri ir spējuši izveidot šķirnes, kas sasniedz 2 m augstumu. Augam ir taisns stublājs, uz kura atrodas lapas – lineāras un ieliektas ar pelēcīgu filcveida pūkainību. Tā ziedēšana notiek vasaras mēnešos. Tieši šajā laikā ziedu stublājus nogriež, savāc ķekaros un rūpīgi izžāvē.

Lavandu izmanto farmācijā, kosmetoloģijā, parfimērijā un kulinārijā (kā garšvielu un dzērienu). Daudzi tējas cienītāji dod priekšroku to pagatavot tieši no lavandas, jo tai, pirmkārt, piemīt nomierinošas īpašības – kas ir tik nepieciešamas mūsdienu cilvēkiem.

Auga ziedi ir nelieli, spilgti violeti, ceriņi, ar zilganiem toņiem, izceļas ar spēcīgu aromātu, pikantu garšu ar rūgtuma sajūtu.

Sastāvs un kaloriju saturs

Ziedos ir ļoti augsts ēteriskās eļļas saturs – līdz 3%, lapās – līdz 0,35%, stublājos – līdz 0,20%. Vērtīgākā lavandas ēteriskās eļļas sastāvdaļa ir linalilacetāts (līdz 50%). Zinātnieki ir pierādījuši, ka šī viela ir spēcīgs šūnu reģeneratīvo funkciju stimulators.

Augā ir šādas derīgas vielas:

1. Cineols. Ir lielisks antiseptisks līdzeklis, palīdz atbrīvoties no krēpām.
2. Tanīns. Pozitīvi iedarbojas uz iekaisīgi infekciozām saslimšanām, čūlām un apdegumiem uz mutes, deguna, balsenes gļotādām. Efektīvs saindēšanās gadījumos ar smago metālu sāļiem.
3. Citrāls. Pieder pie antiseptiskām vielām, piemīt pretiekaisuma un pretsāpju efekts. Ārstnieciski iedarbojas uz iekaisuma procesiem acu rajonā.
4. Urzolskābe. Ļoti labvēlīgi ietekmē cilvēka veselību, pateicoties tās pretmikrobu un pretiekaisuma īpašībām. Izpaužas kā sirds stimulators un pretaterosklerozes līdzeklis, cīnās ar audzēju veidojumiem.
5. Valerianskābe. Nepieciešama resnās zarnas motorikas stimulēšanai.
6. Kapronskābe. Palīdz normālai asinsrites sistēmas darbībai, pastiprina aknu detoksikācijas funkciju, iznīcina gripas vīrusus agrīnās stadijās.
7. Triterpēna savienojumi. Būtībā tie ir bioloģiski aktīvi oglekļa savienojumi. Tie ir nepieciešami cilvēka organismam, lai cīnītos pret audzējiem, mikrobiem un dažādiem vīrusiem.
8. Miecvielas. Tām piemīt asinsreces apturoša, pretiekaisuma un savelkoša iedarbība, tās bloķē patogēnās floras ietekmi. Veicina ātrāku brūču dzīšanu, kā arī stiprina asinsvadu sienas. Uz kuņģa gļotādas veido aizsargplēvi, tādējādi novēršot tās iekaisumu un bojājumus.
9. Borneols. Pirmkārt, tas ir lielisks antiseptiks, kam piemīt pretsāpju un tonizējoša iedarbība, palīdz atbrīvoties no stresa un mazināt nervu spriedzi, tonizē sirds darbību. Spēj uzlabot asinsriti, stimulēt gremošanu.
10. Kumarīns. Palēnina asins recēšanas procesu, izceļas ar īpašu aromātu.
11. Organiskās skābes. To svarīgā loma izpaužas vielmaiņas procesos.
12. Minerālsāļi. Katra organisma šūna ir atkarīga no šīm vielām, pretējā gadījumā cilvēks var iet bojā. Aktīvi piedalās dzīvības procesos, normalizē daudzas funkcijas, veicina asinsradi un audu reģenerāciju, uztur sārmu-skābju līdzsvaru.
13. Lavandulols. To iegūst no ēteriskās eļļas. Tam piemīt baktericīda iedarbība. Visbiežāk tas ir neatņemama parfimērijas produktu sastāvdaļa.
14. Rūgtvielas. Tām piemīt tonizējoša un vispārēji stiprinoša iedarbība. Tās lieto, ja nepieciešams uzlabot gremošanas procesu, pie izsīkuma, neirastēnijas vai spēku izsīkuma. Stimulē un atjauno vielmaiņas procesus.
15. Sveķi. Ārstē ādas slimības, elpceļu iekaisuma procesus, dažas kuņģa problēmas, uzlabo zarnu mikrofloru.

Kaltētas lavandas kaloritāte — 23 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas — 4 g, tauki — 0.7 g, ogļhidrāti — 0.2 g.

Lavandas derīgās īpašības

Pateicoties vērtīgo vielu klātbūtnei, šis augs:

1. Saaukstēšanās un gripas laikā tam piemīt atveseļojošs efekts.
2. Normalizē asinsriti.
3. Mazina galvassāpes, īpaši tās, kas saistītas ar neiroloģiskām problēmām un nervu izsīkumu.
4. Īsā laikā atjauno spēkus.
5. Palīdz akūtā reimatisma stadijā.
6. Novērš aizkaitināmības un trauksmes lēkmes.
7. Mazina noguruma sajūtu, novērš agresīvu stāvokli.
8. Cīnās ar bezmiegu un ārstē ēšanas traucējumus.
9. Piemīt vēja dzenošas īpašības un paaugstina kuņģa sulas skābumu.
10. Uzlabo asins cirkulāciju un mazina bronhu spazmas.
11. Ir lielisks smadzeņu asinsrites stimulators.
12. Izvada toksiskas vielas no organisma.
13. Veicina ātrāku sasitumu vai apdegumu, strutojošu brūču vai furunkulu, pūtīšu un saišu sastiepumu dzīšanu.
14. Ir prettārpu līdzeklis.
15. Atslābina asinsvadus un muskuļus, kas atrodas galvas, kakla un acu apvidū, palīdz atbrīvoties no plakstiņu raustīšanās.

Ar ko ir noderīga lavandas tēja

Tēja, kas pagatavota uz lavandas bāzes, ir ar neatkārtojamu garšu un īpašu aromātu. Tajā harmoniski savienojas savelkošums un rūgtums, kas dzērienam piešķir pikantumu. Taču vienlaikus tējā ir arī saldums, kas saglabājas vēl kādu laiku pēc pagatavošanas.

Sievietēm

Daudzas sievietes cieš no pirmsmenstruālās migrēnas, bet lavandas tēja palīdzēs atbrīvoties no šiem sāpīgajiem simptomiem. Lavandā ir neliels daudzums sieviešu hormonu prototipu, tāpēc ginekoloģisko slimību gadījumā šī tēja jādzer katru dienu. Lai to pagatavotu, pustējkaroti sasmalcinātu ziedu aplej ar 200 ml verdoša ūdens, pievieno medu un ļauj ievilkties 10 minūtes. Starp citu, šī tēja ir noderīga saaukstēšanās gadījumā vai kā profilakses līdzeklis.

Šāds dzēriens palīdz daudzām sievietēm menopauzes periodā, mazinot spriedzi un pārmērīgu aizkaitināmību.

Vīriešiem

Lavandas tējas nenovērtējama iedarbība ir tā, ka tā nāk par labu pacientiem, kuri cieš no prostatīta vai prostatas adenomas. Lieta tāda, ka augs ietekmē uroģenitālo sistēmu, mazinot sāpes urinēšanas laikā un apturot iekaisuma procesus. Pēc ilgstošām fiziskām slodzēm dzēriens ar lavandu palīdzēs atjaunot spēkus. Var veikt kāju vannas nogurušām kājām – tās mazinās spriedzi un atbrīvos no muskuļu krampjiem.

Grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā labāk nelietot tēju no lavandas, jo lielais aktīvo vielu un savienojumu saturs var negatīvi ietekmēt augļa attīstību. Ir pierādīts, ka auga sastāvā esošās ēteriskās eļļas izraisa dzemdes gludās muskulatūras saraušanos. Tas var izraisīt spontānu abortu.

Zīdīšanas periodā

Lavandas tēja jālieto ļoti piesardzīgi un pavisam mazās devās. Labāk no tās atteikties pirmajos 3 mēnešos pēc dzemdībām, jo tā var izraisīt bērnam alerģisku reakciju. Bet šī tēja būs noderīga, ja uz sprauslām ir radušās plaisas. Ieeļļojot skartās vietas ar šo augu dzērienu, var panākt ātru brūču sadzīšanu. Lavandā ir īpaša viela – citrāls, kas, uzklāts uz ādas, neuzsūcas.

Bērniem

Bērniem lavanda rada noteiktus draudus. Zēnu orgānismā augs spēj nomākt vīriešu hormonus, stimulējot sieviešu hormonu aktivitāti, kas ir ārkārtīgi nevēlami. Hiperaktīviem bērniem ar paaugstinātu uzbudināmību noderēs vannas ar lavandas piedevu un aromterapija.

Pie pirmajiem saaukstēšanās vai vīrusu infekcijas simptomiem palīdzēs inhalācijas ar lavandu. Bet pirms auga lietošanas kā zāles bērniem, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.

Lavandas tēja medicīnā

Mediķi bieži iesaka izmantot lavandas tēju kā efektīvu urīndzenošu līdzekli.

Dzēriens bieži tiek lietots:

1. Ja nepieciešams mazināt cilvēka nervu spriedzi, paaugstināt izturību, darbaspējas un aktivitāti.
2. Kompleksā sirds un asinsvadu slimību terapijā.
3. Kā papildinājums zālēm pēc insulta izraisītas paralīzes gadījumā.
4. Pie gremošanas traucējumiem vai vēdera uzpūšanās, zarnu nelabumiem vai kolikām.

Pastāv ārstu izstrādāti ārstēšanas kursi tieši ar augu novārījumiem un tēju.

Kaitējums un kontrindikācijas

Jebkura augu tēja var izraisīt blakusparādības. Lavanda nav izņēmums.

1. Šāds dzēriens nav ieteicams cilvēkiem ar paaugstināta asinsspiediena tendenci, īpaši, ja viņi lieto medikamentus ar ievērojamu joda vai dzelzs saturu.
2. Sakarā ar lielo bioloģiski aktīvo vielu saturu (augā tās ir aptuveni 250), nekontrolēta atkarība no lavandas tējas var izraisīt alerģisku reakciju. Tā izpaužas kā izsitumi uz ādas, galvassāpes, drebuļi, reibonis vai vemšana un slikta dūša.
3. Ja lavandas tēju lieto bieži un lielos daudzumos, var rasties kuņĢa-zarnu traucējumi, kolikas un sāpes vēderā.

Ārsti brīdina, ka lavandas tēju nedrīkst dzert:

• cilvēki ar aknu patoloģijām;
• grūtnieces un sievietes zīdīšanas periodā;
• bērni;
• pacienti ar paaugstinātu kuņģa sulas skābumu;
• personas ar pazeminātu asinsspiedienu;
• pacienti, kas pārcietuši ķirurģisku iejaukšanos.

Lavandas tējas pagatavošanas receptes

1. Tējai parasti izmanto sauso izejvielu, un katrai saimniecei ir savi pagatavošanas noslēpumi. Bet ir klasika recepte: 1–2 ēdamarotes ziedu uz glāzi verdoša ūdens. Lai tēja priecētu ar savu garšu un derīģajām īpašībām, to iepilda 10–15 minūtes.
2. Koncentrētu dzērieņu gatavo nedaudz savādāk. Uz glāzi verdoša ūdens ņem 5–6 ēdamkarotes sasmalcinātu ziedu. Parasti šādu stipru tēju izmanto, ja ir iekaisis kakls, kā arī kompresu veidā brūču un apdegumu ārstēšanai un dezinfekcijai, matu skalošanai.
3. Ja nepieciešama gremošanas traucējumu ārstēšana, tautas dziednieki piedāvā šādu recepti: vienu tējkaroti ziedu aplej ar 200 ml verdoša ūdens, zem vāka ļauj ievilkties 5 minūtes. Iegūs aromātisku un garšīgu dzērienu, kas jālieto divas reizes dienā. Lai garša būtu atsvaidzinošāka un maigāka, var pievienot nedaudz piparmētru.
4. Ja cilvēkam ir diagnosticēta katarakta, ar to var cīnīties ar lavandas tējas palīdzību. Tam būs nepieciešamas fenheļa sēklas un sasmalcinātas kaltētas lavandas lapas – pa pusei tējkarotes. Fenheļa sēklas pirms tam vēlams apcept pannā, līdz tās iegūst vieglu zeltainu nokrāsu. Sastāvdaļas samaisa un ievieto traukā. Aplej ar verdošu ūdeni un ļauj ievilkties piecas minūtes. Kad dzēriens ievilcies, to var dzert gan karstu, gan aukstu.
5. Krampjus kuņģī var ārstēt ar pagatavotu dzērienu: tējkaroti sasmalcinātu ziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens. Pēc 10 minūtēm tēja ir gatava. Dzert vairākas dienas pa divām glāzēm dienā.
6. Lai profilaktiski novērstu saaukstēšanās izpausmes vai pie pirmajiem simptomiem, jāņem lavandas (daži zariņi kopā ar ziediem), jāievieto litra traukā un jāpārlej ar verdošu ūdeni. Kad dzēriens kļūst silts, jāpievieno ēdamkarote medus un puse tējkarotes degvīna. Jāizdzer tēja, jāapguļas, jāapsegas un jāaizmieg.

Lavandas tēju vajadzētu pagatavot porcelāna vai stikla traukā, iepriekš sasildot sienas ar verdošu ūdeni. Augu var izmantot vairākkārt, bet katru reizi jāpalielina ievilkšanās laiks.

Interesanti fakti par lavandu

1. Ne velti lavandai ir šāds nosaukums. Tas radies no latīņu darbības vārda «lava», kas nozīmē «mazgāt». Senie romieši, mazgājoties, pievienoja šo augu vannai, kas deva ādai svaigumu, veselīgu izskatu un brīnišķīgu aromātu.
2. Garīdznieki ar cieņu izturējās pret lavandu, uzskatot, ka tā spēj aizdzīt pašu velnu. Tāpēc katoļu priesteri obligāti izmantoja šo augu rokasspiedienā, un draudzes locekļi nēsāja krustiņus, kas izgatavoti no ziedkopām.
3. Brīnišķīgo unikālo aromātu, kā vēsta leģenda, augam dāvāja Jaunava Marija, pateicībā pēc tam, kad viņa ātri izžāvāja mazā Jēzus drēbes uz lavandas krūmiem.
4. Lavandas tējai, kā apgalvo pazinēji, piemīt pārsteidzošas īpašības: tā palīdz pašizzināšanā un var atbrīvot no skaudības.
5. Augu izmanto arī dažādos maģiskos rituālos. Piemēram, ņem nepāra skaitu zariņu, pagatavo klasiskā veidā, daļu izdzer, bet atlikušo daudzumu noberzē seju, izrunājot svētīgus vārdus. Tā, saka burvji, var noņemt pat visbīstamāko sabojājumu.

Mūsdienās par lavandu atceras festivālā, kas veltīts šim augam. Tas katru gadu tiek atklāts daudzās valstīs, bet īpaši populārs ir Provansā, kur atrodas milzīgas lauksaimniecības zemes un veseli lauki, kuros katru vasaru uzzied neskaitāmi daudz aromātisku ziedu. Protams, pirmkārt, tas ir komerciāls pasākums: šeit tiek slēgti izdevīgi darījumi. Bet tūristiem, kuri ar nepacietību gaida nākamo festivālu, šeit ir daudz pārsteigumu, kas saistīti ar lavandu. Tāpat daudzus piesaista braucieni uz lavandas laukiem. Pavāri gatavo dažādus ēdienus ar augu – sākot ar salātiem un beidzot ar desertiem un neparastiem saldumiem, kā arī dzērienus, pat alkoholiskos. Lielā sortimentā ir pieejami smaržu un kosmētikas produkti.

Lavandas tējas foto