Melleņu lapas: ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas

Nelielās, melnās ogas savvaļas augam, ko sauc par mellene, pirmajā acu uzmetienā šķiet diezgan neuzkrītošas. Bet melnā meža «ogulīte» satur daudz noderīgu vitamīnu un minerālvielu. Krūma ogu un lapu ārstnieciskās īpašības tika atklātas diezgan sen. Ārstniecības augu speciālisti un dziednieki vāca meža ogas un izmantoja tās veselas vairāku slimību ārstēšanai. Tautas receptēs melleņu lapas ir viens no bieži sastopamajiem komponentiem. Novārījumi, tējas, uzlējumi mazina iekaisumu, stiprina redzi un slimības novājinātu organismu, pozitīvi ietekmē iekšējo orgānu darbību. Melleņu lapas izmanto kosmētikas līdzekļu ražošanā.

Ķīmiskais sastāvs

Daba ir apveltījusi ar unikālu vitamīnu, mikro- un makroelementu sastāvu ne tikai melleņu ogas, bet arī tās dzinumus un lapas.

Auga lapu ķīmiskajā sastāvā ir:

1. Diezgan liels C un A vitamīna daudzums, nedaudz mazāk – B, PP.
2. Kālijs, mangāns, cinks, neliels daudzums kalcija un kobalta.
3. Organiskās un neorganiskās skābes: askorbīnskābe, skābeņskābe, dzintarskābe, hinīnskābe, oleīnskābe, ursolskābe, sveķskābe.
4. Flavonoīdi un karotinoīdi.
5. Antocianīni – liela mirticilīna koncentrācija.
6. Sveķi.
7. Ēteriskās eļļas, kas piešķir melleņu lapām neatkārtojamu aromātu.
8. Dabiski antiseptiķi – miecvielas.
9. Arbutīns, kas labvēlīgi ietekmē urīnizvades sistēmas darbību.

Pateicoties šādam labvēlīgo dabas komponentu un to savienojumu kopumam, melleņu lapas iedarbojas uz organismu vispārēji stiprinoši un piemīt ārstnieciskas īpašības.

Vākšana un uzglabāšana

Savlaicīga vākšana un pareiza sagatavošana veicina melleņu lapu labvēlīgo īpašību pilnīgu atklāšanos.

Vākšanas laiks

Labvēlīgais periods ir maija vidus – jūnijs. Jaunās sulīgās lapās un dzinumos ir maksimālais vitamīnu un derīgo elementu daudzums. Vasaras beigās un rudens sākumā lapas ir nobriedušākas. To ķīmiskajā sastāvā ir paaugstināta miecvielu koncentrācija. Ja vākšana tiek veikta konkrētas slimības ārstēšanai, tad, pamatojoties uz to, tiek izvēlēts piemērots periods.

Laika apstākļi

Lapas labāk saglabāsies, ja tās tiks vāktas saulainā dienā. Vēlams, lai iepriekšējās 24 stundās nebūtu nokrišņu.

Atzarošana

Melleņu lapas neplūc ar rokām, bet uzmanīgi nogriež ar šķērēm. Jaunās nogriež kopā ar dzinumu. Rudens vākšana paredz tikai lapu apgraizīšanu.

Žāvēšana

Pēc vākšanas lapas jāaplej ar ūdeni un jāatstāj uz dažām minūtēm. Šāds tīrīšanas veids palīdz ātri atbrīvoties no putekļiem, kukaiņiem un netīrumiem. Tīras lapas uz vairākām stundām izklāj uz papīra dvieļa, atbrīvojoties no liekā mitruma.

Lapas jāžāvē vēdināmā telpā vai ārā. Galvenais – izvēlēties vietu, kur nenonāk saules stari. Lapas uz zara ir ērtāk žāvēt piekārtā stāvoklī. Atsevišķas izejvielas labāk izklāt uz papīra.

Uzglabāšana

Žāvētas melleņu lapas ievieto lina maisiņā ar saitēm vai stikla (keramikas) burkā ar ciešu vāku. Uzglabāt ieteicams istabas temperatūrā sausā un tumšā vietā. Lapas nezaudē savas unikālās īpašības 2 gadu laikā pēc vākšanas.

Melleņu lapas tiek izmantotas ne tikai žāvētā veidā. Tās var ievietot saldētavā, pirms tam obligāti nomazgājot. Saldētavā lapas nezaudē savas derīgās īpašības 12 mēnešu garumā.

Melleņu lapu ārstnieciskās īpašības

Melleņu lapai, ko daba apveltījusi ar lielu derīgo vielu daudzumu, piemīt vairākas ārstnieciskas īpašības:

1. Antibaktericīdie – veicina kaitīgo baktēriju un mikroorganismu izvadīšanu no organisma.
2. Hipoglikēmiskie – normalizē cukura līmeni asinīs.
3. Pretmikrobu – tiek izmantoti iekaisuma un strutošanas procesu mazināšanai.
4. Diurētiskie – kombinācijā ar pretmikrobu palīdz cistītu ārstēšanā.
5. Antiseptiskie – neaizstājami nieru slimību gadījumā.
6. Dezinficējošie un dziedējošie – veicina ātrāku brūču un apdegumu sadzīšanu.

Pretiekaisuma efekts tiek panākts ar miecvielu palīdzību. Kombinācijā ar citiem elementiem tās palīdz tikt galā ar gremošanas sistēmas traucējumiem.

Melleņu lapu dziedinošo efektu ir grūti pārvērtēt. Uzlējumu, novārījumu, tēju sastāvā šī augu sastāvdaļa nes labumu ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērnu organismam, kā arī sievietēm grūtniecības periodā.

Sievietēm

Melleņu lapu sastāvā esošais vitamīnu un minerālvielu komplekss palīdz sievietes organismam tikt galā ar vairākām ginekoloģiskām slimībām. Skalošana ar novārījumu atvieglo piena sēnītes simptomus, mazina iekaisuma procesus makstī.

Elementi, kas atrodas šī auga ķīmiskajā sastāvā, labvēlīgi ietekmē ādas, matu un nagu stāvokli. Tēja ar melleņu lapām mazina tūsku, izvada no organisma kaitīgās vielas, uzlabojot vispārējo stāvokli.

Vīriešiem

Flavonoīdi, kas ietilpst melleņu lapu sastāvā, labvēlīgi ietekmē vīriešu dzimumorgānu sistēmu, uzlabojot tās darbību un samazinot erektilās disfunkcijas risku.

Tinktūras un tējas uzlabo urīnceļu sistēmas darbību. Vīriešiem, kuri strādā ar lielu fizisko slodzi, tasīte ārstnieciskās tējas palīdzēs mazināt muskuļu pārslodzi un vispārējo nogurumu.

Grūtniecības laikā

Sievietes organisms grūtniecības laikā ir pastāvīgi jāpapildina ar vitamīnu un minerālvielu kompleksu. Melleņu lapas satur diezgan daudz C un A vitamīna, kas labvēlīgi ietekmē topošās māmiņas imūnsistēmas un redzes orgānu darbību.

Novārījums un tēja atbalsta grūtnieces organismu, paaugstinot hemoglobīna līmeni, mazinot ekstremitāšu tūsku un veicinot liekā šķidruma izvadīšanu no organisma. Ikdienas lietošana atvieglo vispārējo stāvokli toksikozes gadījumā un veicina sievietes un bērna sirds un asinsvadu sistēmas stiprināšanu.

Dzērienus, kas pagatavoti no melleņu lapām, drīkst lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstējošo ārstu un, ja nav alerģijas pret mellenēm.

Bērniem

Melleņu lapu ārstnieciskās īpašības ir lielisks līdzeklis bērnu imūnsistēmas stiprināšanai, īpaši gripas epidēmijas periodā.

Zaļā tēja, kas pagatavota, pievienojot mellenes, šī auga lapas un zariņus, nomierinoši iedarbojas uz bērna nervu sistēmu un paaugstina garīgo aktivitāti.

Novārījumu var izmantot mutes dobuma un rīkles skalošanai. Tas mazina iekaisumu, veicina brūču dzīšanu un dezinficē stomatīta un gingivīta gadījumos.

Ārstnieciskos sastāvus nav ieteicams dot bērniem, kas jaunāki par 4 gadiem, un alerģijas slimniekiem.

Melleņu lapas tautas medicīnā

Melleņu lapas dziednieciskās īpašības ir pārbaudījusi ne viena vien paaudze. Tautas dziednieki ir radījuši diezgan daudz recepšu, kas dod efektīvu rezultātu daudzu slimību ārstēšanā.

Cukura diabēts

Melleņu lapas, tāpat kā ogas, veicina cukura līmeņa pazemināšanos asinīs. Augam piemīt šādas īpašības, pateicoties lielam mirticilīna procentam tā sastāvā. Tas kopā ar citiem noderīgiem elementiem paaugstina šūnu receptoru jutību pret insulīnu: organisms sāk efektīvāk izmantot glikozi, un tās saturs asinīs samazinās.

Novārījums (I–II pakāpes diabēts)
Sastāvs:

• 20 g melleņu lapu;
• 20 g nātru lapu (svaigas);
• 30 g jaunu pieneņu lapu;
• 250 ml ūdens.

Pagatavot ārstniecības augu maisījumu. Pēc 15 minūtēm izkāst. Lietot pa 1 ēdamkarotei 2–3 reizes dienā. Novārījuma lietošanu drīkst sākt tikai pēc ārstējošā ārsta apstiprinājuma un kompleksas medikamentozas terapijas ietvaros.

Anēmija

Dzelzs, kas ietilpst melleņu lapu ķīmiskajā sastāvā, papildina šī elementa krājumus organismā. Tāpēc novārījumi bieži ir daļa no anēmijas kompleksās ārstēšanas.

Novārījuma recepte
7 ēd.k. melleņu lapu aplej ar ūdeni. Jāvāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Novārījums jāatdzesē. Jālieto pa 100 ml 2 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Ārstēšana ir cikliska: lietošanas ilgums – 2 mēneši. Pēc tam jāveic 30 dienu pārtraukums. Pēc tam novārījums jālieto pēc tās pašas shēmas.

Imunitātes paaugstināšana

Tēja no melleņu lapām ir lielisks līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai. Tas ir saistīts ar auga lielo C vitamīna un citu derīgo elementu saturu. Dzēriena lietošana jāsāk rudens (pavasara) sākumā.

Tējas recepte:

• mežrozīte;
• pēterenes sakne;
• melleņu lapas;
• aveņu zariņi;
• raudene;
• ehinācija.

Jāņem vienāds daudzums garšaugu. Pievienojot 2 aveņu zariņus un aplejot ar verdošu ūdeni, jāatstāj uz ¼ stundas.

Acu slimību gadījumā

Melleņu lapas kopā ar ogām, stimulējot acs tīklenes asinsriti, uzlabo redzi un novērš slimības rašanos. Šim augam ir spēja palielināt olbaltumvielu un melatonīna ražošanu. Šie elementi mazina acu sasprindzinājumu un nogurumu no ilgstoša darba pie datora un atrašanās pie stūres. Tie palīdz pielāgoties cilvēkiem, kas strādā nakts laikā.

Uzlējums, kas stiprina redzi un mazina nogurumu
Sastāvdaļas:

• melleņu lapas (sausas) – 1 ēd.k.;
• ūdens – 250 ml.

Lapas jāsasmalcina, jāaplej ar 1 glāzi karsta ūdens un jāatstāj ievilkties apmēram 40 minūtes. Izmantoto uzlējumu jālieto pa 50 ml 3 reizes dienā.

Šo koncentrēto šķīdumu lieto arī kompresēm. Pēc smagas darba dienas tas mazina sasprindzinājumu un novērš apsārtumu. Pietiek samitrināt vates diskus uzlējumā, pielikt pie acīm un atstāt uz 5–10 minūtēm.

Mutes dobuma slimības

Melleņu lapu uzlējumam piemīt antiseptiska un pretsāpju iedarbība pret periodontozi, piena sēnīti un smaganu iekaisumu. To lieto skalošanai. Antociāni kopā ar miecvielām dezinficē mutes dobumu un mazina nepatīkamās savelkošās sajūtas.

Periodontozes uzlējuma recepte
0,5 glāzes sausu melleņu lapu jāieber termosā un jāaplej ar verdošu ūdeni (0,75 l). Jāļauj ievilkties (līdz 20 minūtēm). Mutes dobums jāskalo vairākas reizes dienā (cik bieži vien iespējams). Procedūru var atkārtot līdz 7 dienām.

Ginekoloģiskās slimības

Sieviešu slimību ārstēšanai melleņu lapu novārījumus un uzlējumus lieto ārīgi.

Novārījums kandidozes ārstēšanai
Svaigi lasītas vai kaltētas lapas (50 g) jāaplej ar karstu verdošu ūdeni (500 ml). Novārījums jāatstāj, līdz zāle pilnībā nosēžas uz trauka dibena. Jāizkāš un jālieto skalošanai. Procedūru var veikt līdz 5 reizēm dienā. Melleņu novārījums mazinās iekaisumu un atbrīvos no nepatīkamas niezes. Tam piemīt asiņošanu apturošas un antiseptiskas īpašības.

Tievēšanai

Dziednieciskie sastāvi, kas pagatavoti no melleņu lapām, uzlabo vielmaiņu, paātrinot metabolismu un samazinot ogļhidrātu vajadzību. Tēja no melleņu lapām mazina vajadzību pēc saldumiem un palīdz ierobežot apetīti diētas laikā.

Recepte Nr.1
Sastāvs:

• melleņu lapas – 1 ēdamk.;
• nātru lapas – 4 ēdamk.;
• melnā plūškoka ziedkopas – 1/2 ēdamk.;
• asinszāles zāle – 3 ēdamk.;
• piparmētra – 3 ēdamk.

Sajauc visus augus un ielej 1500 ml ūdens. Uzvāra un vāra 10 minūtes. Dzert pirms ēšanas 3–4 reizes dienā.

Recepte Nr. 2
Sastāvs:

• melleņu lapas – 3 daļas;
• asinszāle – 2 daļas;
• mežrozīte – 2 daļas;
• kaulene – 1 daļa;
• vīgrieze (lapas) – 1 daļa.

Uzvāra augu maisījumu un dzer kā tēju. Tas ne tikai uzlabo gremošanas procesu, bet arī palīdz uzturēt organismu tonusā visas dienas garumā.

Podagra, artrīts

Skābes, kas atrodas melleņu lapā, mazina sāpes locītavās un iekaisuma procesu.

Locītavu sāpes mazinošs uzlējums
Sastāvs:

• 1 ēdamk. kaltētu melleņu ogu;
• 50 g lapu;
• 400 ml ūdens;
• 10 g medus.

Mellenes ar lapām īsu brīdi uzvāra. Ļauj uzlējumam atdzist. Lai uzlabotu garšu, pievieno medu. Dzert 2–3 reizes dienā.

No novārījuma var pagatavot kompresi.

Pankreatīts

Ēteriskās eļļas stimulē žults atdalīšanos, novēršot tās uzkrāšanos, uzlabo asinsriti aizkuņģa dziedzera sieniņās. Antociāni pozitīvi ietekmē iekšējā orgāna darbību, paātrinot tauku sadalīšanās procesu.

Novārījuma recepte
3 ēdamk. melleņu un 20 g kaltētu lapu aplej ar 400 ml verdoša ūdens. Atstāj uzlējumu uz 4 stundām. Dzert 20–25 minūtes pirms katras ēdienreizes.

Caureja

Savelkošo iedarbību uz zarnām nodrošina miecvielas. Auga antibaktericīdās īpašības izvada no organisma indīgās vielas, toksīnus, kas izraisījuši saindēšanos un zarnu traucējumus.

Novārījuma pagatavošanai vēlams izmantot lapas, kas savāktas agrā rudenī vai vasaras beigās. Tajās ir vairāk miecvielu nekā jaunajās lapās.

Novārījums pret dizentēriju
50 g kaltētu lapu sajauc ar 20 g ogu. Vāra uz mērenas uguns. Vēlams ilgāk – līdz 20–30 minūtēm. Izkāš. Dzert var siltu vai aukstu. Lietot līdz 5 reizēm dienā.

Hemoroīdi

Melleņu lapas dziednieciskās īpašības veicina asinsrites atjaunošanos taisnās zarnas asinsvados, mazina iekaisumu un dziedē mikroplaisas. Uzlējumu iekšķīga lietošana aptur hemoroīda asiņošanu.

Uzlējums dzeršanai
2 ēdamk. sasmalcinātu melleņu lapu aplej ar 1 glāzi karsta ūdens. Kad uzlējums atdzisis, izkāš. Dzert novārījumu 1–2 reizes dienā. Lietošanu atkārto katru otro dienu. Uzlējumam ir savelkoša iedarbība un tas mazina sāpju sajūtas.

Novārījums klizmu veikšanai
Skalošanai ir piemērots augstas koncentrācijas novārījums: 1 glāzi verdoša ūdens aplej ar 4 ēdamk. sausu vai jaunu lapu. Tās labāk iepriekš sasmalcināt. Uzvāra un pārlej termosā (novārījumu klizmai uzņem siltu). Pēc 3 stundu ievilkšanās to var izmantot skalošanai.

Ādas slimības

Kompleksajā terapijā ekzēmu, dermatītu, ādas bojājumu ārstēšanā izmanto melleņu lapu novārījumu vai uzlējumu. Tam piemīt pretiekaisuma un dziedinoša iedarbība.

Dziedējoša uzlējuma recepte
Sastāvs:

• ¼ glāzes melleņu lapu;
• 2 ēdamk. struteņu;
• ½ glāzes ceļmalles lapu;
• 1 l attīrīta ūdens.

Visas sastāvdaļas ievietot katlā. Apliet ar ūdeni un novietot uz plīts. Novārījumu vārīt apmēram 5 minūtes. Atdzesēt un izkāst caur marli, salocītu vairākos slāņos.

Lietot ārīgi losjonu veidā līdz pilnīgai brūces sadzīšanai.

Uzlējums pret strutojošu dermatītu
1 litrā minerālūdens uzvārīt 50 g žāvētu melleņu lapu. Atdzisušo uzlējumu filtrēt. Samitrināt vates diskus un pielikt kompreses uz strutojošiem iekaisumiem. Turēt ne ilgāk par 20 minūtēm.

Dziedniecisko sastāvu veidi

Melleņu lapas tiek izmantotas ārstniecisku uzlējumu pagatavošanai. Tām ir vispārēji stiprinoša iedarbība, veicina zarnu darbības uzlabošanos, samazina skābuma līmeni, normalizē sirds ritmu. Novārījumi no melleņu lapām izvada no organisma atkritumvielas un toksīnus, bagātinot to ar antioksidantiem. Tos izmanto douching sieviešu orgānu iekaisuma gadījumā. Tēja no šī auga lapām samazina apetīti, tonizē organismu. Tinktūras lieto kā mutes skalojamo līdzekli mutes dobuma infekciju, saaukstēšanās slimību gadījumos. Novārījumi un tinktūras ir antiseptiskas un veicina brūču dzīšanu, tāpēc no tām gatavo losjonus apdegumu un strutojošu brūču gadījumos.

Uzlējums

Vislielākā vitamīnu, ēterisko eļļu un skābju koncentrācija, kas ietilpst melleņu lapu sastāvā, ir novārījumā. To ieteicams lietot nevis profilaktiski, bet tikai ārstnieciskos nolūkos. Dzēriens ir visefektīvākais anēmijas, vairogdziedzera darbības traucējumu gadījumā. Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģiju, tas jālieto ļoti piesardzīgi.

Vitamīnu uzlējums
Traukā iebērt 70 g žāvētu melleņu lapu. Ielej 2 glāzes verdoša ūdens. Noklāt novārījumu ar vāku un atstāt uz 60–80 minūtēm. Izkāst caur marli. Dzert uzlējumu pēc ēšanas pa 30 ml.

Tinktūra

No melleņu lapām pagatavotā tinktūra ne tikai ir ar izcilu garšu, bet arī saglabā izejvielās esošās derīgās īpašības. Tā veicina saaukstēšanās slimību riska samazināšanos, uzlabo apetīti, palīdz tikt galā ar depresiju.

Spirta tinktūras recepte no melleņu lapām ar citrusaugļu piedevu
Sastāvs:

• svaigas melleņu lapas – 40 gab.;
• cukurs – 1500 g;
• melleņu zari – 5 gab.;
• attīrīts ūdens – 1000 ml;
• degvīns – 1700 ml;
• citrons – 1 gab.;
• apelsīns – 1 gab.;
• Kanēlis – 1 kociņš.

Melleņu lapas un zarus aplaistīt ar ūdeni. Pēc dažām minūtēm izņemt un nosusināt ar dvieli vai salveti. Ievietot katlā, pievienojot kanēļa standziņu un rīvētu citrona un apelsīna miziņu. Sastāvdaļas apliet ar ūdeni un novietot uz plīts. Pēc uzvārīšanās vārīt 10 minūtes. Karstajam sīrupam pievienot cukuru un maisīt, līdz kristāli pilnībā izšķīst. Atdzisušo uzlējumu ieliet stikla traukā un pievienot degvīnu. Pārklāt ar vāku un novietot tumšā vietā. Pēc 2 mēnešiem tinktūru izkāst. Pēc tam novietot vēl uz 30 dienām.

Mājas tinktūru no melleņu lapām lieto iekšķīgi un ārīgi. Tā ir piemērota kompresēm, losjoniem.

Spirta tinktūra no melleņu lapām pret dermatītu
60 g sausu vai svaigu melleņu lapu aplej ar 200 ml spirta. Novieto tumšā vietā uz 6 dienām. Ar šo tinktūru noberzē problemātiskās ādas vietas. Tai piemīt antiseptiska un žāvējoša iedarbība. Uzglabāt stikla traukā ar vāku, vēlams ledusskapī.

Novārījums

No melleņu lapām gatavo novārījumus. Tie uzlabo smadzeņu darbību, tiem piemīt pretsāpju un nomierinoša iedarbība. Novārījumu ārēja lietošana ieteicama kā dabiska antibakteriāla viela apdegumiem, strutainiem izsitumiem, augoņiem un problemātiskai ādai pusaudžiem.

Pretsāpju novārījums
40 g lapu ievieto katliņā un aplej ar 150 ml karsta vārīta ūdens. 20 minūtes tvaicē lapas ūdens peldē. Noņem un pārklāj katliņu ar vāku. Atstāj uz 10 minūtēm. Pēc noteiktā laika izkāš. Lietot pa 30 ml 2 stundas pēc ēšanas.

Saindēšanās gadījumā
Sastāvdaļas:

• melleņu lapas – 30 g;
• kumelīte – 20 g;
• tormentiles saknes – 20 g;
• ūdens – 250 ml.

Visas sastāvdaļas ievieto nelielā traukā, aplej ar ūdeni un liek uz uguns. Uzvārot augu novārījumu, samazina uguni un vāra 5–7 minūtes. Atdzesētā veidā ārstniecisko sastāvu izfiltrē.

Lai pilnībā izvadītu no organisma toksīnus un apturētu caureju, novārījums jādzer nepārtraukti pirmo 24 stundu laikā no slimības sākuma. Nākamajā dienā novārījumu lieto 4 reizes dienā. Ārstēšanu turpina 3 dienas.

Tēja

Melleņu lapas tējā piešķir dzērienam papildu aromātu, apveltot to ar izcilu garšu un smaržu. Šāds dzēriens labvēlīgi ietekmē organismu: aukstajā laikā veicina imunitātes stiprināšanu, karstajās dienās – lieliski remdē slāpes.

Melleņu lapas var pagatavot gan atsevišķi, gan izmantot kopā ar aveņu, jāņogu lapām un zariņiem, vai pievienot zaļās (melnās) tējas lapu pagatavošanas laikā.

Klasiskā melleņu tēja
Pagatavošanai nepieciešams:

• melleņu lapas – 6 gab.;
• melleņu ogas – 4 tējkarotes

Lapas un ogas ievieto tējas traukā. Ar karstu vārītu ūdeni aplej sastāvdaļas un atstāj ievilkties ¼ stundas. Tēju vēlams dzert nedaudz saldinātu. Medus (cukurs) veicina melleņu garšas īpašību labāku atklāšanos.

Imunitāti stiprinošs
Sastāvs:

• melleņu lapas – 5 gab.;
• aveņu zariņi – 2 gab.;
• jāņogu lapas – 4 gab.

Visas sastāvdaļas aplej ar 0,5 l verdoša ūdens. Atstāj ievilkties ¼ stundas. Šai tējai ir patīkama garša un brīnišķīgs aromāts.

Atspirdzinošs
Sastāvs:

• 2 ēdamkarotes zaļās tējas;
• 2–3 piparmētru lapiņas;
• 4 melleņu lapiņas.

Aplej ar verdošu ūdeni tējas un melleņu lapas. Atstāj uz 3 minūtēm. Pēc tam pievieno piparmētru. Atstāj vēl uz 5–10 minūtēm. Šī tēja ir īpaši laba aukstā veidā.

Lietojums kosmetoloģijā

Melleņu lapas ir viens no spēcīgākajiem antioksidantiem. Tas veicina augu komponenta izmantošanu kosmētikas līdzekļos, kam piemīt atjaunojošs efekts, kas savelk sejas kontūras. Efektu pastiprina ēteriskās eļļas, organisko skābju komplekts, vitamīni un derīgie makro- un mikroelementi, kas ietilpst auga sastāvā.

Dziedinošās un antiseptiskās īpašības novērš pūtītes, novērš pinnes parādīšanos pusaudžu vecumā. Noderīgās aktīvās vielas baro ādu, piešķir tai elastību un dabisku sejas krāsu.

Maskas, kuru sastāvā ir melleņu lapas:

• stimulē asinsriti;
• novērš tūsku un maisiņus zem acīm;
• izlīdzina mīmikas grumbas;
• nodrošina aizsardzības īpašības pret temperatūras svārstību ietekmi uz sejas ādu;
• tonizē;
• samazina iekaisuma līmeni;
• baro un piesātina ar vitamīniem sausu ādu.

Vannas ar melleņu lapām rada relaksējošu iedarbību, palīdz savilkt ādu problemātiskajās zonās. Šo augu izmanto līdzekļos cīņai pret celulītu.

Maska poru sašaurināšanai

Melleņu lapas sasmalcināt. Pievienot svaigu ogu biezeni. Sajaukt ar kviešu miltiem. Gala maisījumam jābūt vidēja biezuma skābā krējuma konsistencei. Masku turēt 10 minūtes. Ieteicams procedūru veikt vakarā, pirms došanās gulēt.

Melleņu-krējuma maska pret novecošanos

Sastāvs:

• 100 g ogu;
• 3 ēdamk. sasmalcinātu jauno lapu;
• 20 g krējuma (bez taukiem).

Sastāvdaļas saputot blenderī. Barojošo masu uzklāt uz sejas. Atstāt uz 20 minūtēm.

Sausai novecojošai ādai

Sastāvs:

• 10 gab. ogu;
• olas dzeltenums;
• 4 melleņu lapas;
• 3 pilieni kviešu asnu eļļas.

Pirms maskas pagatavošanas no lapām pagatavot stipru novārījumu. Ogas sasmalcināt ar karoti (tā paliek vairāk sulas). Sajaukt 2 ēdamk. lapu uzlējuma ar dzeltenumu un ogām. Maisījumam pievienot eļļu. Turēt 15 minūtes. Procedūru atkārtot reizi 10 dienās.

Losjons pusaudžu ādai

Ņemt vienādu daudzumu melleņu lapu, asinszāles, ceļteku un čerejas lapu. Pievienot dažus kliņģerīšu ziedus. Pagatavot stipru novārījumu. Izkāst. Izliet ledus sasaldēšanas trauciņos un ievietot saldētavā. Noslaucīt seju ar ledus gabaliņiem no rīta, pēc dekoratīvās kosmētikas noņemšanas un pirms gulētiešanas.

Augu stiprinošā vanna

Būs nepieciešams:

• lilijas ziedlapiņas – 50 g;
• bērzu lapas – 30 g;
• melleņu lapas – 70 g;
• pieneņu lapas – 5 gab.;
• citronu eļļa – 3 pilieni;
• liepu ziedkopas – 20 g.

Visus augus ievietot termosā un aplieti ar 1 glāzi karsta ūdens. Ļaut augu maisījumam nostāvēties 2 stundas. Izkāst un pievienot citronu eļļu. Ieliet sagatavotajā ūdenī. Vannā pavadīt 10–15 minūtes.

Melleņu lapas labvēlīgi ietekmē matus. Miec vielas palīdz cīņā pret seboreju un blaugznām. Nikotīnskābe kopā ar vitamīnu kompleksu veicina matu folikulu nostiprināšanu un bojājumu novēršanu, kas radušies no veidošanas līdzekļu lietošanas.

Vanna dermatīta un psoriāzes gadījumā

Būs nepieciešams:

• strutenes;
• melleņu lapas;
• māllēpe;
• trejēja;
• kumelīte.

Ņemiet visus garšaugus vienādās proporcijās. Pagatavojiet koncentrētu novārījumu. Ļaujiet tam ievilkties termosā pusotru stundu. Pirms pievienošanas ūdenim ieteicams izkāst caur smalku sietu. Pievienojiet vannai tikai siltā veidā. Pēc procedūras iekaisuma process samazinās. Bieža lietošana novērš jaunu psoriātisku izsitumu parādīšanos.

Augu skalošanas līdzeklis taukainiem matiem

Sastāvdaļas:

• etiķis (vīna) – 1 glāze;
• rozmarīns – 15 g;
• piparmētra – 20 g;
• melleņu lapas – 40 g;
• salvija – 30 g;
• nātre – 10 g.

Iebēriet garšaugus stikla burkā. Pārlejiet ar etiķi. Cieši aizveriet ar vāku. Pēc 14 dienām skalošanas līdzeklis ir gatavs lietošanai. Pirms lietošanas atšķaidiet uzlējumu ar ūdeni proporcijā 1:2. Lietojiet pēc katras matu mazgāšanas, ne biežāk kā 3 reizes nedēļā.

Maska pret šķeltiem matu galiem

Sastāvs:

• 1 ēdamkarote kumelīšu;
• 3 ēdamkarotes melleņu lapu;
• 2 ēdamkarotes asinszāles;
• pa 2 ml linsēklu, diždadža un kokosriekstu eļļas.

Ļaujiet garšaugiem ievilkties eļļās vienu nedēļu, ievietojot tos stikla traukā un cieši noslēdzot ar vāku. Nolieciet pudeli tumšā vietā, kur neiekļūst saules stari. Uzklājiet, vienmērīgi sadalot ar ķemmi visā matu garumā, sākot no saknēm. Eļļas un garšaugu maskas iedarbības laiks ir 40 minūtes. Pēc laika beigām rūpīgi izmazgājiet matus ar šampūnu siltā ūdenī.

Lietošanas kontrindikācijas

Melleņu lapu novārījumu un tinktūru ārējai lietošanai nav kontrindikāciju. Savukārt ārstnieciskos uzlējumus, tējas un novārījumus lietot iekšķīgi vajadzētu piesardzīgi.

Neskatoties uz vairākām derīgām īpašībām, šī auga ogu un lapu lietošana var negatīvi ietekmēt atsevišķu kategoriju cilvēku vispārējo stāvokli un veselību.

Īpaši uzmanīgi jāizturas pret ārstnieciskajiem sastāviem cilvēkiem:

• ar žultsakmeņu slimību;
• ar kuņģa slimībām, kuras pavada paaugstināts skābuma līmenis;
• ar hronisku pankreatītu un holecistītu;
• ar sliktu asins recēšanu.

Cilvēkiem ar hroniskiem aizcietējumiem nav ieteicams lietot melleņu lapas novārījumu, tēju un tinktūru pagatavošanai. Tajās ir diezgan augsts miecvielu procents, kas var vēl vairāk pasliktināt esošos izkārnījumu traucējumus. Cilvēkiem ar aizkuņģa dziedzera patoloģijām arī nevajadzētu ārstēties ar melleņu lapām.

Alerģijas slimniekiem ārkārtīgi uzmanīgi jāizturas pret uzlējumu lietošanu. Šajā ārstnieciskajā sastāvā ir vislielākais ēterisko eļļu saturs, kas var izraisīt alerģisku reakciju.

Melleņu lapu novārījumi, tinktūras un tējas neradīs kaitējumu organismam, ja ārstēšanas vai profilakses laikā tiek ievērotas ieteicamās lietošanas normas un ievērots lietošanas cikls.

Interesanti fakti par mellenēm

1. Melleņu krūms parasti sasniedz 1,5 m augstumu, bet tundrā aug pundursuga, kuras augstums ir tikai līdz 5 cm.
2. Krāsa vienmēr ir melna un piesātināta. Kad oga ir netīra, var šķist, ka tā ir zila, bet nomazgāta tā vienmēr iegūst dabisko krāsu.
3. Krasnovišerskā (Krievijā) katru gadu notiek melleņu festivāls.
4. Amerikas zinātnieki apgalvo, ka tiem, kas vēlas ilgi palikt jauni, veseli un skaisti, ir jāiekļauj savā uzturā mellenes.
5. Pastmarka ar melleņu krūma zara attēlu nelielā tirāžā tika iespiesta un izlaista PSRS 1964. gadā.
6. Bieži melno ogu izmanto kā dabisku krāsvielu. Kādreiz mākslinieki purpura un violetu krāsu izgatavošanai izmantoja mellenes.
7. Ukrainā, Huklīvijas ciemā, uzcelts piemineklis mellenei.
8. Par kanādiešu iecienītāko ogu tiek uzskatītas tieši mellenes.
9. Meža ogai un tās lapu novārījumiem obligāti jāatrodas kosmonautu ikdienas uzturā.
10. Tāpat kā lielākā daļa ogu, mellenēm ir īpašība ātri sabojāties. Tāpēc tās jāmazgā tieši pirms lietošanas, nevis iepriekš.
11. Tālā pagātnē Krievijā mellenes medicīniskiem nolūkiem īpaši mīlēja lietot gandrīz visi dziednieki un šamaņi. Viņi uzskatīja, ka ogai piemīt brīnumainas īpašības un veicina ātrāku atveseļošanos.

Melleņu lapu foto