Aveņu lapas: ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas

Avene – nogatavojusies oga, ko dāvājusi vasara. Tās maiga garša un spilgtais aromāts valdzina ar saldumu un sulīgumu. Diemžēl šī krūma lapas paliek bez pienācīgas uzmanības, un tas ir velti. Tās ir ļoti noderīgas organismam un var palīdzēt cīņā pret daudzām slimībām. To lietošanas vienkāršība un ievērojamais dziedinošais spēks padara lapas par svarīgu saikni cilvēka veselības saglabāšanā.

Ķīmiskais sastāvs

Pats augs pieder pie krūmiem un pieder Rožu dzimtai. To var sastapt upju krastos, meža izcirtumos, bet visbiežāk dārznieku mājas dārzos. Stumbriem ir nelieli ērkšķi, un sarkanās ogas priecē ar garšu. Lapas ir tumši zaļas, apakšpusē tās ir bālganas un nedaudz pūkainas. Tieši tās tiek uzskatītas par visefektīvāko līdzekli daudzu slimību ārstēšanai. Tas ir saistīts ar derīgajām uzturvielām, kas atrodas sastāvā, pie kurām pieder:

• B, K, A grupas vitamīni;
• askorbīnskābe;
• fosfors;
• hlors;
• kālijs;
• magnijs;
• kalcijs;
• dzelzs;
• sērs;
• varš;
• jods;
• boru;
• cinks;
• mangāns;
• nātrijs;
• organiskās skābes;
• miecvielas;
• flavonoīdi;
• šķiedrvielas;
• oksalāti;
• salicilāti;
• gļotas;
• sveķi;
• cukuri;
• pektīni.

Šāds vitamīnu un minerālvielu saraksts apveltī auga lapas ar praktiski neierobežotām iespējām cilvēka veselības uzturēšanā, turklāt jau no agras bērnības.

Vākšana un uzglabāšana

Lai pagatavotu brīnumainu dzērienu no aveņu lapām, var vienkārši aiziet uz jebkuru aptieku un iegādāties tur jau sausās krūma daļas. Bet labāk doties uz lauku māju vai mežu un sagatavot izejvielas pašam, vienlaikus būt pārliecinātam par savas sagataves kvalitāti. Vācot ārstniecības izejvielas, jāieklausās pieredzējušu augu speciālistu padomos:

1. Par labāko vākšanas laiku tiek uzskatīta jūnija pirmā puse. Šajā periodā augs veido tieši savu lapu daļu, tas nozīmē, ka visas derīgās vielas un spēki nonāk lapās, nevis ogās.
2. Vākšanas process jāveic agri no rīta, kad rasa jau ir iztvaikojusi un saule vēl nav sasilusi pilnā spēkā.
3. Jāizvēlas veselīgas augšējās lapas, kurām nav nekādu plankumiņu un kuras nav «okupējuši» kukaiņi. Savācot bojātu produktu, var iegūt saindēšanos.
4. Vācot izejvielas dārza gabalā, ir jāpārliecinās, vai kārtīgi kaimiņi iepriekšējā dienā nav apstrādājuši savus augus ar kādiem ķimikālijām, jo pretējā gadījumā var rasties arī nopietnas veselības problēmas.
5. Izvēloties krūmu, no kura tiks nogrieztas lapas, ir vērts pievērst uzmanību tā veselībai, jo slims augs nedos labumu cilvēkam, un pats var aiziet bojā no liekas traumēšanas.

Pēc tam, kad krūma daļas ir atlasītas, šķirotas un nomazgātas, tās jāizklāj uz kartona vai papīra gabala (nevis avīžpapīra) plānā kārtā. Šī procedūra jāveic, lai izvairītos no lapu puves. Pēc tam tās jānovieto zem jumta, pasargājot no saules stariem, jo pēdējie var vienkārši iznīcināt visus auga brīnumainos komponentus. Izejviela periodiski jāmaisa un jāapgriež.

Tāpat lapas var izžāvēt arī cepeškrāsnī temperatūrā, kas nepārsniedz 60°C, vai speciālā žāvētājā.

Pastāv vēl viens aveņu lapas žāvēšanas veids, kas vēlāk padarīs dzērienu par vissmaržīgāko "dievu tēju" – fermentācija. Šis veids ir diezgan darbietilpīgs, jo katra lapiņa jāapstrādā atsevišķi ar rokām. Šādas metodes posmi:

1. Rūpīgi pārlasīt savākto zaļumu, atbrīvojoties no visiem aizdomīgajiem "pārstāvjiem".
2. Nomazgāt lapiņas un nolikt zem spiediena, nepieļaujot pilnīgu produkta izžūšanu. Parasti process aizņem apmēram 10 stundas.
3. Pēc daļējas apžāvēšanas katru lapiņu ar plaukstu palīdzību savērpt tūbiņā, pēc tam salikt rindās traukā un pārklāt ar samitrinātu drānu, atstājot uz laiku no 6 līdz 8 stundām siltā telpā.
4. Pēc tam tūbiņas sasmalcināt un jau galīgi izžāvēt cepeškrāsnī 100°C temperatūrā 60 minūtes, pēc tam samazināt sildīšanu līdz 50°C un turpināt procesu līdz pilnīgai izžūšanai.

Sausās lapiņas ieteicams glabāt lina maisiņos vai kartona kastēs ar aizvērtiem vākiem. Derīguma termiņš ir ne vairāk kā 2 gadi.

Pareizi savākta un izžāvēta aveņu lapu raža palīdzēs pagatavot noderīgus līdzekļus, kas priecēs gan ar garšu, gan ar labumu.

Aveņu lapu ārstnieciskās īpašības

Avenes tiek uzskatītas par vienām no visvērtīgākajām ogām, bet to lapas ir ne mazāk un pat vairāk noderīgas nekā pats auglis. Unikālās vielas, kas ir sastāvā, ļauj tām iedarboties uz cilvēka organismu šādi:

• paaugstināt imunitāti un izturību pret infekcijas slimībām;
• samazināt holesterīna līmeni;
• regulēt sirds ritmu;
• samazināt paaugstinātu ķermeņa temperatūru;
• nodrošināt mukolītisku (krēpu šķidrinošu) efektu;
• izvadīt lieko šķidrumu;
• normalizēt smadzeņu darbību;
• paaugstināt fizisko izturību;
• kavēt novecošanās procesus;
• nodrošināt hemostātisku darbību;
• paātrināt brūču un čūlu dzīšanas procesu;
• novērst niezi.

Šīs īpašības ir zināmas un izpētītas zinātnē. Tikmēr lapu labums ar to nebeidzas, jo uz dažādiem dzimumiem un dažādām vecuma kategorijām tās iedarbojas īpaši.

Sievietēm

Sievietēm auga lapas var kļūt par īstu glābēju. Tās tiks galā ar ginekoloģiskām slimībām, piemēram, piena sēnīti, olnīcu patoloģijām, mazinās nogurumu un dos spēku, stiprinās imūnsistēmu, palīdzēs neauglības ārstēšanā. Turklāt lapu novārījumu ginekologi iesaka grūtniecības laikā. Lapas palīdzēs izvairīties no sāpju sindroma menstruāciju laikā, attīrīs seju un novērsīs izsitumus, apturot iekaisuma procesus, atjaunos organismu pēc dzemdībām, kā arī novērsīs ļaundabīgu audzēju rašanos.

Tādējādi, lai uzturētu un saglabātu sieviešu veselību, skaistumu un jaunību, daiļā cilvēces pusei vajadzētu izmantot brīnišķīgās lapas, lai pagatavotu patiesi burvju eliksīrus.

Vīriešiem

Arī vīriešu daļa iedzīvotāju var mēģināt izmantot aveņu lapas cīņā pret prostatas dziedzera slimībām, neauglības ārstēšanā, erekcijas saglabāšanā un potences paaugstināšanā. Turklāt vīrieši ar aveņu līdzekļu palīdzību varēs normalizēt gremošanas orgānu darbību, aktivizēt imunitāti, atjaunot spēkus, saglabāt sirds un asinsvadu sistēmas veselību un izvairīties no stresa.

Tāda ir augu daļas galvenā ietekme uz stiprā dzimuma organismu.

Grūtniecības laikā

Avene, precīzāk tās lapas, tiek uzskatītas par ļoti noderīgu tautas līdzekli, kuru ieteicams lietot, sākot no 35. grūtniecības nedēļas. Lieta tāda, ka dzēriens paaugstina dzemdes tonusu un saglabā sieniņu elastīgumu, tādējādi novēršot plīsumu rašanos dzemdību procesā. Pirms šī termiņa lapas nevajadzētu lietot, jo iespējamas priekšlaicīgas dzemdības vai spontāns aborts. Topošās māmiņas varēs atbrīvoties no tādām toksikozes lēkmēm kā slikta dūša un vemšana, ko viegli novērsīs dzērieni, kas pagatavoti no vērtīgās izejvielas. Turklāt pēdējās gaidīšanas nedēļās mediķi iesaka lietot paaugstinātas aveņu preparātu devas, lai atvieglotu dzemdību darbību un paātrinātu tās norisi. Arī produktā esošā folijskābe palīdzēs augļa nervu caurulītei veidoties pareizi.

Jāpiemin arī, ka grūtniecības laikā sievietes organisms piedzīvo milzīgu slodzi un stresu, tāpēc ir vairāk pakļauts slimību izraisošo baktēriju uzbrukumiem. Aveņu lapas maigi novērsīs stresa sekas, stiprinās imunitāti, aizsargājot to no vīrusiem, palīdzēs ātrāk mazināt simptomus, atveseļoties gadījumos, kad infekcija jau ir "iekļuvusi" iekšā. Turklāt tās sniegs atbalstu sirds un asinsvadu sistēmai, kaulaudiem un pozitīvi ietekmēs augļa kaulu un muskuļu veidošanos.

Bet pirms sākt lietot aveņu lapu uzlējumus un novārījumus, jāvēršas pēc palīdzības pie speciālista, kurš, izpētījis grūtniecības norisi, māmiņas veselību un mazuļa attīstības pareizību, atļaus līdzekļa lietošanu un noteiks nepieciešamo lietošanas normu ārstēšanai, atveseļošanai un organisma apgādāšanai ar derīgām uzturvielām.

Zīdīšanas periodā

Sieviete, kas baro savu mazuli ar krūti, jāpieiet ļoti atbildīgi savam uzturam un tiem medikamentiem, ko viņa lieto šajā periodā, lai nekaitētu bērnam. Augs, precīzāk, tā lapu daļa, ir atļauts lietot barojošām mātēm, kurām tās jāievieš uzturā vēl pirms mazuļa piedzimšanas, proti, pēdējās grūtniecības nedēļās. Laktācijas periodā zaļumi nomierinās nervu sistēmu, bagātinās mātes un bērna organismu ar derīgiem vitamīniem un minerālvielām, atvairīs vīrusu uzbrukumus.

Arī sievietei, kas lieto novārījumus no šī produkta, palielinās mātes piena daudzums. Savukārt derīgos dzērienus no aveņu lapām var lietot, sākot no otrās vai trešās nedēļas pēc dzemdībām. Bet, ja mazulim parādās izsitumi vai pasliktinās pašsajūta, lietošana jāpārtrauc. Savukārt konsultācija ar speciālistu par iespēju lietot aveņu lapu novārījumus un tējas, par to ieguvumiem un iespējamajām negatīvajām sekām palīdzēs izvairīties no nelabvēlīgām sekām un gūt labumu un baudu no augu uzlējumiem.

Bērniem

Maziem bērniem ļoti garšo saldās avenes, bet arī pie aromātisku dzērienu no auga lapiņām lietošanas bērnus vajadzētu pieradināt. Jo tie daudz labāk samazina paaugstinātu ķermeņa temperatūru saaukstēšanās gadījumā, cīnās ar gripas un citu vīrusu simptomiem. Tie tiek galā ar bronhītu, traheītu, ginekoloģiskām slimībām meitenēm, stiprina imunitāti, normalizē gremošanu, palīdz mazināt niezi un kairinājumu kukaiņu kodumu gadījumā, veicina ātrāku brūču dzīšanu, ārstē konjunktivītu, stomatītu, nomierina nervu sistēmu, aktivizē smadzeņu darbību un piesātina bērna organismu ar veselībai nepieciešamajiem mikro- un makroelementiem.

Pediatri iesaka sākt lietot produktus no aveņu zaļumiem no 8 mēnešu vecuma kā līdzekli, kas paaugstina un stiprina imunitāti. Lai pazeminātu ķermeņa temperatūru, produktu var dot arī pusgada vecumā. Sākt lietošanu vajadzētu ar ½ tējkarotes. Savukārt pie lapu ārējās lietošanas var ķerties daudz agrāk. Tomēr jebkādu alerģisku reakciju gadījumā jāvēršas pie speciālista, kas spēj novērtēt un nākotnē kontrolēt šādu līdzekļu lietošanu.

Aveņu lapas tautas medicīnā

1. gadsimtā m.ē. avenes atklāja grieķi un izmantoja tās tikai kā zāles. 6. gadsimtā augs jau kļuva par dārza augu. Savukārt Krievzemē par avenēm rakstīja tikai 11. gadsimtā. Tās ne tikai lietoja dažādu slimību ārstēšanai, bet arī brūvēja no lapām derīgu tēju. Kopš tā laika augs un tā lapas tiek uzskatīti par vienu no vērtīgākajiem līdzekļiem tautas medicīnā.

Dziednieki un visi netradicionālo metožu piekritēji izmanto aveņu zaļumus šādu slimību ārstēšanai:

• angīnas;
• bronhīts;
• traheīta;
• saaukstēšanās slimību;
• no gripas;
• piena sēnītes;
• dzemdes slimību;
• kuņģa-zarnu trakta iekaisumu;
• psoriāzes;
• ekzēma;
• pūtīšu;
• sasitumu;
• hemoroīdu;
• zarnu tīrīšanai;
• izvadīšanai no organisma atkritumvielu un toksīnu;
• kuņģa čūlas;
• kolītu;
• neauglības;
• potences samazināšanās;
• stomatīta;
• gingivīta;
• konjunktivīta;
• kukaiņu kodumu;
• asiņošanas;
• herpesa;
• olnīcu iekaisuma;
• paaugstinātas ķermeņa temperatūras;
• depresijas.

Lapu dziedinošās iedarbības spektrs ir ļoti plašs, taču zaļumu lietošanas efektivitāti pret šādām slimībām ir pierādījusi ne viena vien «pacientu» paaudze. Dziednieki joprojām izmanto receptes, kas pie mums nonākušas no gudrajiem senčiem. Tās ir vienkāršas, bet spēj patiesi izdziedināt cilvēku:

Pret saaukstēšanās slimībām

Sastāvs:

• Aveņu lapas – 6 ēd.k.
• Verdošs ūdens – 1 l.

Izejvielu aplej ar verdošu ūdeni un atstāj ievilkties 3 stundas, pēc tam filtrē caur marli. Līdzekli lieto 4 reizes dienā, pa pusglāzei reizē siltā stāvoklī.

Vieglām dzemdībām

Sastāvs:

• Aveņu lapas – 1 deserta karote
• Verdošs ūdens – 200 ml.

Sastāvdaļas sajauc kopā un atstāj ievilkties 30 minūtes. Pēc tam līdzekli filtrē un ļauj atdzist. Lieto pa 1–2 tasītēm dienā.

Pret paaugstinātu ķermeņa temperatūru

Sastāvs:

• Smalcinātas aveņu lapas un zari – 2 ēd.k.
• Verdošs ūdens – 200 ml.

Izejvielu pārliek termosā un pievieno verdošu ūdeni, pēc tam ļauj nostāvēties 2 stundas. Pēc tam līdzekli filtrē. Uzlējumu lieto visas dienas garumā ar 3 stundu intervālu starp devām.

Pret asiņošanu

Sastāvs:

• Smalcinātas aveņu lapas un zari – 3 ēd.k.
• Verdošs ūdens – 200 ml.

Izejvielu pārliek termosā vai traukā ar ciešu vāku uzvārīšanai un pievieno verdošu ūdeni, pēc tam ļauj nostāvēties 15 minūtes. Pēc tam līdzekli filtrē. Uzlējumu lieto četras reizes dienā pa ½ glāzei.

Pret piena sēnīti

Sastāvs:

• Aveņu lapas – 1 ēd.k.
• Verdošs ūdens – 200 ml.

Sastāvdaļas sajauc kopā un vāra uz ūdens peldes 10 minūtes, pēc tam līdzekli filtrē un atstāj uz stundu. Šo sastāvu ieteicams lietot skalošanai un dzimumorgānu noslaucīšanai.

Pret bronhītu

Sastāvs:

• Aveņu lapas – 1 ēd.k.
• Raudene – 1 ēd.k.
• Māllēpe – 1 ēd.k.
• Medus – 1 tējk.
• Verdošs ūdens – 200 ml.

Sastāvdaļas sajauc kopā, ņem 1 ēd.k. iegūtā augu maisījuma, pievieno ūdeni un atstāj ievilkties 5 minūtes. Pēc tam līdzekli filtrē un pievieno medu. Lieto pa 1–2 tasītēm dienā.

Neauglības ārstēšanai

Sastāvs:

• Aveņu lapas – 1 ēd.k.
• Sarkanais āboliņš – 1 ēd.k.
• Verdošs ūdens – 200 ml.

Sastāvdaļas sajauc kopā, ņem 1 tējk. iegūtā maisījuma, pievieno ūdeni un atstāj ievilkties 10 minūtes. Pēc tam līdzekli filtrē. Šo dzērienu lieto parastās melnās vai zaļās tējas vietā. Ārstēšanas kurss var ilgt līdz 4 mēnešiem, pēc tam nepieciešams pārtraukums uz 14 dienām un atkārtot.

Pret nieru kolikām

Sastāvs:

• Aveņu lapas – 20 g.
• Bērzu lapas – 100 g.
• Mantijas lapa – 10 g.
• Smilgas lapa – 10 g.
• Verdošs ūdens – 5 l.

Sastāvdaļas sajauc kopā, pievieno verdošu ūdeni un atstāj ievilkties 60 minūtes. Pēc tam līdzekli filtrē un pievieno vannai, kuras ūdens temperatūrai jābūt no 35 līdz 38°C.

Pie bagātīgiem menstruāliem izdalījumiem

Sastāvs:

• Aveņu lapas – 1 ēd.k.
• Zemeņu lapas – 1 ēd.k.
• Pelašķis – 1 ēd.k.
• Zosu retējs – 1 ēd.k.
• Ozola miza – 1 ēd.k.
• Verdošs ūdens – 200 ml.

Sastāvdaļas samaisiet kopā, ņemiet 1 ēd.k. augu maisījuma un aplejiet to ar verdošu ūdeni. Novietojiet šo dziru siltumā uz 6 stundām. Pēc tam līdzekli novietojiet uz plīts un vāriet to uz lēnas uguns no vārīšanās brīža 15 minūtes. Vārīšanas procesā trauks jāaizver ar vāku. Pēc tam novārījumu filtrējiet caur marli un nedaudz atdzesējiet. Ieteicams lietot 1 glāzi dienā 7 dienu garumā.

Olnīcu funkcijas atjaunošanai

Sastāvs:

• Aveņu lapas – 3 ēd.k.
• Jāņogu lapa – 1 ēd.k.
• Verdošs ūdens – 500 ml.

Sastāvdaļas samaisiet kopā, pievienojiet ūdeni un ļaujiet ievilkties apmēram 15 minūtes, pēc tam filtrējiet. Dzērienu lietojiet 3 reizes dienā pa 1/2 glāzes. Šādas receptes neprasīs daudz laika pagatavošanai, bet sniegs diezgan ātru un ilgi gaidītu palīdzību.

Dziedniecisko sastāvu veidi

Lai aveņu krūma lapas nestu labumu un spētu izārstēt slimību, tiek gatavotas dažādas tējas, tinktūras, novārījumi un uzlējumi. Tāpat ārējai lietošanai tiek izgatavota ziede, kas veidota uz auga bāzes. Pats pagatavošanas process aizņem maz laika, toties šādu līdzekļu ieguvums ir milzīgs.

Uzlējums

Uzlējumiem ir ļoti plašs ietekmes loks uz cilvēku. Tos lieto, lai ārstētu praktiski visas slimības, no kurām auga lapa var atbrīvot. Speciālisti izraksta šādu līdzekli psoriāzes un dažādu ādas slimību ārstēšanai, gremošanas trakta darbības normalizēšanai, imunitātes stiprināšanai, ādas elastības atjaunošanai, ginekoloģisku patoloģiju, kakla iekaisuma, kuņģa iekaisumu, hemoroīdu gadījumā. Dziru lieto gan iekšķīgi, gan ārīgi.

Klasiskā uzlējuma pagatavošanas versija ir šāda:

• Sausas aveņu lapas – 10 g;
• Verdošs ūdens – 200 ml.

Zāli aplejiet ar verdošu ūdeni un novietojiet ievilkties 40 minūtes. Pēc tam līdzekli filtrējiet caur marles kārtu un pēc tam lietojiet atkarībā no diagnozes un receptes devas.

Tinktūra

Šo produktu lieto gan iekšķīgi, gan ar to smērē iekaisumus uz ādas no kukaiņu kodumiem, lai mazinātu kairinājumus un novērstu niezi. Līdzekli ieteicams lietot imūnsistēmas stiprināšanai un organisma aizsargspēju uzlabošanai, kā arī kā dezinfekcijas līdzekli.

Pagatavot tinktūru nav sarežģīti. Ir daudz dažādu recepšu, bet populārākā un vienkāršākā ir šāda.

Sastāvdaļas:

• Aveņu lapas – 1 ēd.k. ar kaudzīti.
• Degvīns – 100 ml.

Lapas savienojiet ar degvīnu stikla tumšā traukā, aizkorķējiet ar vāku un novietojiet vēsumā un tumsā uz 10 dienām. Šajā laikā sastāvu sakratiet ar intervālu reizi divās dienās. Pēc termiņa beigām tinktūru filtrējiet un novietojiet uzglabāšanai ledusskapī. Lietojiet šādu produktu pirms ēšanas 3 reizes dienā pa 1 tējkarotei. Tinktūru var izmantot arī kompresēm un ādas bojājumu dezinfekcijai.

Novārījums

Novārījumi, tāpat kā uzlējumi, pozitīvi ietekmē veselību, iedarbojoties gandrīz uz visām cilvēka dzīvības sistēmām. Dziednieki apgalvo, ka ikdienas novārījuma lietošana palīdz stiprināt imunitāti, atbrīvoties no galvassāpēm, novērst problēmas ar zarnām, samazināt traheīta risku, novērst sāpes locītavās, izlīdzināt ādu, likvidējot ādas izsitumus, paātrināt brūču un apdegumu dzīšanas procesu, izārstēt piedēkļu iekaisumu un citas ginekoloģiskas problēmas. Klasiskā novārījuma recepte neparedz nekādas sarežģītības.

Sastāvs:

• Sausas aveņu lapas – 20 g.
• Verdošs ūdens – 400 ml.

Augu daļu sajauc ar verdošu ūdeni un liek trauku uz lēnas uguns. Pēc uzvārīšanās vāra līdzekli 8 minūtes. Pēc tam nekavējoties izkāš novārījumu caur marli un atdzesē. Šo sastāvu jālieto 60 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā, katru reizi izdzerot 1 glāzi. Jāatzīmē, ka dzēriena derīgās īpašības pazūd pēc 2 dienām, tāpēc labāk katru reizi pagatavot svaigu novārījumu.

Tēja

Tēja no aveņu lapām var pilnībā aizstāt ierasto tējas dzērienu, sniedzot daudz vairāk labuma un pārsteidzot ar savu garšu un bagātīgo aromātu. Līdzeklis palīdzēs tikt galā ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru, novājinātu imunitāti, saaukstēšanos, sirds un asinsvadu sistēmas traucējumiem, paaugstinātu aizkaitināmību un uzbudināmību, miega režīma traucējumiem, gremošanas darbības traucējumiem, mutes dobuma iekaisumiem, asiņošanu, sieviešu periodiskām sāpēm. Tēju ir patīkami dzert un viegli pagatavot.

Sastāvs:

• 1 tējkarote sausas aveņu lapas.
• 200 ml verdoša ūdens.
• 1 tējkarote medus.

Aveņu zaļumus pārlej ar verdošu ūdeni un ļauj ievilkties ne ilgāk kā 15 minūtes. Pēc tam dzērienu izkāš un pievieno medu. Vidējā dienas deva, kas neizraisa negatīvas sekas, ir ne vairāk kā 2 tases tējas dienā. Labākais lietošanas laiks ir rīta un vakara stundas.

Ziede

Ārīgai lietošanai pret kukaiņu kodumiem, ādas izsitumu novēršanai, brūču dzīšanai bieži izmanto ziedi, kuras sastāvā ir aveņu lapas.

Sastāvs:

• Svaigas aveņu lapas – 1 ēdamkarote.
• Vazelīns – 2 ēdamkarotes.

Auga lapas nomazgā un sasmalcina piestā pēc tam, kad ūdens notecējis. Pēc tam masai pievieno vazelīnu un rūpīgi samaisa. Pēc tam līdzekli pārliek stikla burciņā un uzglabā ledusskapī.

Ir vēl viens veids, kā pagatavot dziedinošu ziedi.

Sastāvs:

• Svaigas aveņu lapas.
• Tauki.

Krūma lapas nomazgā, samīca piestā un ar marli izspiež no tām sulu. Pēc tam ņem vienu daļu iegūtā šķidruma un sajauc ar 4 daļām tauku. Rūpīgi samaisa un liek ziedi stikla traukā, kas jāuzglabā vēsā vietā (ledusskapī).

Tātad visi līdzekļi, kas tiek pagatavoti no auga lapu daļas, ir pietiekami vienkārši pagatavojami. Tomēr labums, ko sniedz dažādu veidu augu dziru lietošana, nevar tikt novērtēts par zemu vai pārspīlēts.

Lietojums kosmetoloģijā

Aveņu lapas ir sevi lieliski pierādījušas ne tikai medicīnas nozarē, bet arī kosmetoloģijā. Tās ir iekļautas daudzu kosmētikas līdzekļu sastāvā, kas paredzēti dabiskā skaistuma un jaunības saglabāšanai un uzturēšanai. Augs cīnās ar ādas nepilnībām, atbrīvo no pūtītēm, atjauno elastību un tvirtumu, izlīdzina epidermas toni, kā arī atjauno. Turklāt lapas palīdz stiprināt matus, atgriežot tiem dabisko spīdumu un spēku. Šādus līdzekļus nav obligāti jāpērk veikalā. Var uzkrāt ogu zaļumus, pievienot tiem dažas vienkāršas un pazīstamas sastāvdaļas un pagatavot maskas un skalošanas līdzekļus mājās pašrocīgi.

Pret pinnēm

Sastāvs:

• Sasmalcināta svaiga aveņu lapa – 1 ēdamk.
• Sviests – 2 ēdamk.

Sastāvdaļas apvienojiet un rūpīgi samaisiet. Uzklājiet maisījumu katru rītu 14 dienu garumā.

Pretiekaisuma

Sastāvs:

• Aveņu lapas – 1 ēd.k.
• Verdošs ūdens – 20 ēdamk.

Sastāvdaļas apvienojiet un ļaujiet ievilkties 20 minūtes. Pēc tam samitriniet siltajā un izkāstajā uzlējumā auduma salveti un uzlieciet uz sejas. Atstājiet uz 10 minūtēm, pēc tam atkal samitriniet audumu un uzlieciet uz ādas. Kopā procedūru atkārtojiet 3 reizes. Kursa ilgums ir 25 dienas, turklāt pirmajā cikla pusē līdzeklis jāuzklāj katru dienu, bet otrajā pusē – reizi divās dienās.

Skalošanas līdzeklis

Sastāvs:

• Sausa aveņu lapa – 40 g.
• Verdošs ūdens – 800 ml.

Lapas apvienojiet ar verdošu ūdeni emaljētā traukā un lieciet uz lēnas uguns. Pēc uzvārīšanās vāriet līdzekli 8 minūtes. Pēc tam izkāšiet skalotāju caur marli un ļaujiet atdzist. Ar šo sastāvu izskalojiet matus pēc mazgāšanas.

Aveņu ūdens pret pūtītēm

Sastāvs:

• Sausa aveņu lapa – 10 g.
• Verdošs ūdens – 200 ml.

Zāli apvienojiet ar verdošu ūdeni un atstājiet ievilkties apmēram 40 minūtes. Pēc tam līdzekli filtrējiet caur marles kārtu, pēc tam pārlejiet stikla traukā vai arī izlejiet speciālās ledus formiņās un sasaldējiet.

Šķidro sastāvu ieteicams katru rītu noslaucīt seju, bet ar ledus kubiņiem var masēt ādu tūlīt pēc pamošanās, tonizējot to un arī atbrīvojot no kaitinošām pūtītēm. Turklāt šis līdzeklis palīdzēs izlīdzināt sejas toni.

Vai trušiem var dot aveņu lapas

Ne tikai cilvēkiem patīk mieloties ar ogām un augļiem, un ne tikai viņiem aveņu lapas var nest labumu. Piemēram, trušiem derīgie zaļumi arī spēj palīdzēt tikt galā ar uzturvielu un minerālvielu trūkumu, paaugstināt apetīti, stiprināt imunitāti, pazemināt temperatūru. Pūkaino zvēriņu barošanai der svaigas, mazgātas, bet pilnīgi sausas un nedaudz vītinātas lapiņas, kuras veterinārārsti un lopkopji iesaka sajaukt ar citiem zāļu un zariņu maisījumiem. Šādu cienastu var ieviest jau no mēneša vecuma, turklāt īpašu ierobežojumu lietošanā nav.

Lietojums kulinārijā

Kulinārijā aveņu lapas nav tik plaši izplatītas kā šī auga augļi. Pārsvarā no lapu daļas gatavo tējas, tās izmanto arī sālījumu un marināžu pagatavošanai, kā aromātisku piedevu rīsiem, gaļas ēdieniem, mērcēs un zupās, kā desertu – kūku un saldējuma – rotājumu.

Diemžēl recepšu, kur kā viena no sastāvdaļām tiek izmantota aveņu lapa, nav tik daudz, bet tie, kas uzdrošinājās produktu pievienot ēdienu pamatsastāvam, priecājās par interesanto jaunās garšas un aromāta kombināciju.

Aveņu rīsi

Sastāvdaļas:

• 30 g svaigu aveņu lapu.
• 1 ēdamkarote skābā krējuma.
• 45 g rīsu.
• Burkāni.
• Sāls.
• 1 glāze karsta ūdens.

Pagatavošanas veids:

1. Auga lapas nomazgāt un sagriezt. Rīsus nomazgāt.
2. Burkānus sarīvēt uz rupjās rīves.
3. Traukā apakšā kārtot lapas, tad uzbērt rīsus, bet virsū – burkānus.
4. Pievienot ūdeni, sālīt un likt uz plīts. Vārīšanas laiks no vārīšanās sākuma – aptuveni 15 minūtes.
5. Pēc tam izslēgt gāzi un ļaut rīsiem ievilkties pusstundu. Porciju sadalīt un pievienot skābo krējumu.

Saldā zupa

Sastāvdaļas:

• 3 ēdamkarotes svaigu sasmalcinātu aveņu lapu.
• 1 glāze rīsu.
• 3 ēdamkarotes margarīna.
• 2 ēdamkarotes rozīņu.
• 2 l karsta ūdens.
• Sāls.

Pagatavošanas veids:

1. Iepriekšējā posmā rīsus izmērcēt, pēc tam pārlikt katlā, pievienot karstu ūdeni. Vārīt līdz uzvārīšanās.
2. Pēc tam pievienot rozīnes un atkal sagaidīt, līdz šķidrums uzvārās.
3. Tad pārlikt traukā aveņu lapas, pārklāt ar vāku un atstāt uz 20 minūtēm. Pasniedzot pievienot margarīnu.

Šīs receptes palīdzēs pagatavot neparastā veidā jau ierastos ēdienus, ienesot jaunas garšas un aromāta nokrāsas.

Lietošanas kontrindikācijas

Aveņu lapai piemīt vesela virkne labvēlīgu īpašību. Tās lietošana ir ieteicama dažādu slimību gadījumos ne tikai alternatīvās medicīnas pārstāvjiem, bet arī oficiālajā medicīnā. Produkts lieliski piemērots jebkura dzimuma cilvēkiem un ir drošs jebkurā vecumā. Bet diemžēl arī ogu zaļumiem ir vairākas kontrindikācijas:

• I un II grūtniecības trimestris;
• hronisks aizcietējums;
• podagra;
• nefrīts;
• astma;
• deguna polips;
• individuālu nepanesību.

Pie šādām novirzēm mediķi neiesaka lietot līdzekļus, kas pagatavoti uz aveņu lapas bāzes, un iesaka pirms zaļumu lietošanas, pat ja nav kontrindikāciju, konsultēties ar speciālistu, lai samazinātu iespējamās negatīvās sekas veselībai.

Tādējādi vasaras aveņu krūms spēj ne tikai dāvāt saldas un visu iemīļotas sarkanās ogas, bet arī saglabāt veselību ar savas zaļās vainaga palīdzību. Vasarā savāktā auga lapa, iesūcusi sevī visas derīgās vielas un uzlādējusies ar saules gaismas spēku, palīdzēs cilvēkam atjaunot zaudēto veselību, saglabāt spēkus un pagarināt jaunību un skaistumu. Tāpēc noteikti vajadzētu pamēģināt uzvārīt aromātisku tēju no aveņu lapotnes, kas dos spēku, dziedinās no slimībām un iepriecinās ar spilgtu vasaras garšu.

Aveņu lapu foto