Bērzu lapas: ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas

Iespējams, neviens cits koks nav izpelnījies tik lielu uzmanību literatūrā un mākslā kā bērzs. Tas piesaista uzmanību un izraisa emocijas ar savu skaistumu. Tikmēr, ja uz šo koku paskatās no praktiskā viedokļa, izrādās, ka tam ir arī milzīgs daudzums noderīgu īpašību. Ārstnieciskos nolūkos var izmantot visas auga daļas – no pumpuriem līdz mizai. Tikai bērzu lapām vien ir tik daudz priekšrocību! Ne velti bērzs ir stingri ienācis to augu skaitā, kuru labvēlīgās īpašības ir neapstrīdamas.

Ķīmiskais sastāvs

Bērzu lapas ir īsta vitamīnu, mikroelementu un citu dzīvībai un veselībai nepieciešamo dabas vielu krātuve. Piemēram, lapas ir bagātas ar C vitamīnu, kas atbild par normālu organisma imūno spēku darbību un palīdz atjaunot tā aizsargspēku krājumus. C vitamīna šeit ir vairāk nekā mežrozīšu augļos.

Lapas satur arī nikotīnskābi, kas atbild par vielmaiņas regulēšanu. Tieši tā palīdz cilvēkam, kurš lieto līdzekļus uz bērzu lapu bāzes, zaudēt liekos kilogramus.

Ir sastopams arī tāds organisks savienojums kā glutamīnskābe. Tā atbild par normālu muskuļu darbību. Pagājušajā gadsimtā ārsti to pat ieteica pie distrofiskiem muskuļu sistēmas bojājumiem.

Cilvēks nevar iztikt bez tādiem bērzu lapu komponentiem kā glicīns, jo tas veicina labāku minerālvielu, kā arī fruktozes uzsūkšanos organismā, kas paātrina bioķīmiskās reakcijas.

Turklāt ir vēl vesels komponentu komplekss, kam ir konkrētāka un šaurāka iedarbība. Piemēram, lapu baktericīdā spēja ir izskaidrojama ar to sastāvā esošajiem fitoncīdiem, kas iznīcina baktērijas, vīrusus un sēnītes. Fitoncīdus citādi sauc par dabīgajiem antibiotiķiem.

Spēju apturēt caureju un apturēt asiņošanu lapām piešķir miecvielas. Pateicoties to klātbūtnei, bērzu lapiņas arī cīnās ar iekaisumiem un paātrina audu atjaunošanās procesus. Asiņošanu ātri aptur arī askorbīnskābe, turklāt šis bērzu lapu komponents stiprina artēriju un citu asinsvadu sienas.

Ēteriskās eļļas nomierinošo iedarbību papildina arī tās spēja iedarboties pretiekaisuma un pretmikrobu veidā. Spēja mazināt spazmas un pastiprināt sirds muskuļa darbību tiek panākta, pateicoties īpašiem glikozīdiem – flavonoīdiem. Ar sarežģītas struktūras organisko savienojumu – saponīnu – palīdzību bērzu lapas iegūst ne tikai pretiekaisuma, bet arī atkrēpošanas īpašības. Nikotīnskābe, kas atrodas lapās, aktīvi piedalās nervu sistēmas darbā un palīdz pretoties stresam, aizsargā organismu no nervu sabrukumiem.

Uzlabo apetīti un sakārto nevainojamu kuņģa-zarnu trakta darbu īpašas vielas – rūgtvielas. Tās ir īpaši sarežģīti komponenti, kam raksturīga rūgta garša.

Maijā savāktajās lapās derīgo vielu koncentrācija ir īpaši augsta. Turklāt tajās papildus lielā daudzumā ir E vitamīns (to sauc arī par tokoferolu). To pamatoti uzskata par jaunības vitamīnu, jo tas piedalās vielmaiņas procesos un novērš organisma šūnu sieniņu priekšlaicīgu iznīcināšanu gan mehāniska, gan ķīmiska rakstura dēļ.

Arī maija lapās ir daudz karotīna, kas ir pazīstams ar savām antioksidanta spējām. Tas veicina brīvo radikāļu saistīšanu un izvadīšanu no orgāniem un audiem, tādējādi samazinot nelabvēlīgās ekoloģijas negatīvo slodzi.

Neskatoties uz bagātīgo derīgo vielu komplektu, bērza produkta kaloritāte ir ļoti zema: 100 g žāvētu lapu ir tikai 7 kcal.

Vākšana un uzglabāšana

Tikai pareiza bērzu lapu vākšana un uzglabāšana var garantēt ārstniecisko īpašību saglabāšanu. Lai nevilties izejmateriāla kvalitātē, tā vākšana jāveic maijā, kad bērzs sāk ziedēt, izplaucē jaukus skaistus spurdzes, bet lapas vēl ir diezgan jaunas, nav paguvušas kļūt rupjas. Pareiza augstas kvalitātes izejmateriāla, kas gatavs vākšanai, pazīme – lapām jābūt atplaukušām, bet joprojām nedaudz lipīgām. No svaigām lapām šajā laikā var pagatavot tēju.

Tieši maija pēdējā dekādē – jūnija pirmajā dekādē tās ir visvērtīgākās.

Lapas labāk vākt saulainā dienā, pirms pusdienām. Tās noplūc ar rokām un vākšanas laikā saliek grozā vai kartona kastē. Nekādā gadījumā nedrīkst vākt polietilēna maisiņā, jo tās var nosvīst, kas nav pieļaujams. Pēc tam savāktās lapas izklāj uz papīra ēnainā vietā, zem jumta, var vēdināmā telpā – šķūnī, terasē. Izkaltēto izejmateriālu iepako kokvilnas maisiņos un novieto sausā vietā, piemēram, tumšā skapī. Ja maisiņi atradīsies normālos apstākļos, tie saglabās savas īpašības divus gadus.

Bērzu lapu ārstnieciskās īpašības

Uz bērzu lapām balstīti sastāvi galvenokārt tiek izmantoti kompleksā terapijā noteiktu slimību ārstēšanai, bet dažreiz var tikt pielietoti kā patstāvīga ārstēšana. Parasti ārstniecības augu maisījumi tiek iekļauti papildus terapeitisko pasākumu kompleksā, bet atsevišķos gadījumos tie tiek uzskatīti par patstāvīgu ārstēšanas veidu.

1. Bērzu lapas tiek izmantotas to pretiekaisuma un antiseptisko īpašību dēļ. Koku uzskata par dabisku antiseptiķi. Preparāti uz bērzu lapu bāzes lieliski tiek galā ar dažādām nieru un izvadsistēmas novirzēm – cistītu, nefrozi vai nefrītu, kā arī urīnakmeņu slimību. Tā kā šim ārstniecības augam piemīt spēja izvadīt lieko ūdeni no organisma, to izmanto tūskas mazināšanai, olbaltumvielu samazināšanai urīnā un akmeņu izvadīšanai. Bet šim nolūkam līdzekļi no bērzu lapām jālieto ļoti uzmanīgi. Tie darbojas ļoti spēcīgi un aktīvi, tāpēc bez konsultēšanās ar ārstu ārstēties nevajadzētu.
2. Bieži lapas izmanto ādas problēmu ārstēšanai – šis pielietojums balstās uz to antiseptisko un brūču dziedēšanas iedarbību. Ārēja bērzu lietošana ir droša, to var droši iekļaut savā veselības plānā gan grūtnieces, gan barojošās mātes, gan māmiņas saviem bērniem. Komprese, losjons, aplikācija, berzēšana un pat vannas – jebkurš ārstniecības auga lietošanas veids ir labs. Tādā veidā tiek galā gan ar parastiem skrāpējumiem un pūtītēm, gan ārstē nopietnākas problēmas – apdegumus, ādas čūlas, abscesus, furunkulus, ēdes, neirodermītu, dermatītu. Bērzs paātrina dzīšanu un novērš infekcijas izplatīšanos.
3. Tautas medicīnā bērzu lapas plaši izmanto arī matu ārstēšanai. Šim nolūkam gatavo maskas, tinktūras ierīvēšanai galvas ādā, novārījumus matu skalošanai.
4. Bērzu lapas labi sakārto gremošanas sistēmu, normalizē tajā notiekošos procesus un kļūst par glābiņu tiem, kam diagnosticēts gastrīts vai kuņģa čūla. Bērzu lapas tiek galā arī ar aknu attīrīšanu un to dziedināšanu, kā arī tiek lietotas pie holecistīta, jo ārstniecības augam piemīt žultsdzenoša iedarbība.
5. Bronhīti, laringīti un citas elpceļu slimības arī ietilpst bērzu lapu lietošanas jomā, pateicoties to atkrēpošanas spējai. Ar novārījumiem skalojams kakls, tos lieto iekšķīgi, var pat elpot karstu tvaiku – visi līdzekļi ir piemēroti, kad nepieciešams mazināt iekaisumu un paātrināt atveseļošanos.
6. Saaukstēšanās gadījumā var skalot degunu ar lapu novārījumu vai uzlējumu. Šie līdzekļi spēj tikt galā arī ar sinusītu, tonsilītu, iekaisušo kaklu – šo slimību gadījumā preparātus ar bērzu lapām izmanto kā palīglīdzekli pamata ārstēšanai, ko noteicis ārsts.
7. Bērzu lapām piemīt vispārēji stiprinoša iedarbība. Piemēram, no tām pagatavotā spirta tinktūra stimulē organisma imūnspēkus, palīdz tam pretoties saaukstēšanās un vīrusu slimībām, kas ir īpaši vērtīgi sezonālo gripas un ARVI uzliesmojumu laikā. Lielais vitamīnu daudzums lapās ļauj tās izmantot kā uztura bagātinātāju, it īpaši tēju gatavo cingas ārstēšanai un profilaksei.
8. Bērzu preparātus izmanto kā skalošanas līdzekļus pie stomatīta, periodonta slimības vai gingivīta, un kā kompreses pie zobu sāpēm.
9. Bērzu lapas lieto ārīgi arī ginekoloģisku problēmu novēršanai, piemēram, dzemdes kakla erozijas, endometrīta u.c.
10. Locītavu, muskuļu sāpju un saišu diskomforta ārstēšanai tautas dziednieki aktīvi izmanto ārstnieciskus sastāvus no lapām gan ārīgi, gan iekšķīgi. Podagras, reimatisma, artrīta gadījumā var veikt kompreses vai losjonus, kā arī vannas.
11. Bērzu lapas spēj sakārtot asinsrites sistēmu, attīrīt organismu no atkritumvielām un toksīniem, kas labvēlīgi ietekmē visu pārējo sistēmu un orgānu darbību. Bērzu lapas spēj pat palēnināt novecošanās procesu, jo kompleksi iedarbojas uz organismu: uzlabo asinsvadu elastību un caurlaidību, rada apstākļus holesterīna izvadīšanai. Dzīves kvalitātes uzlabošanos ietekmē lapu antioksidanta un antihistamīna īpašības. Galu galā tas palielina cilvēka dzīves ilgumu.
12. Ir novērota arī lapu spēja izdzīt parazītus, bet bērzs viens pats ar šo uzdevumu netiks galā, tāpēc ieteicams izmantot ārstnieciskus sastāvus kā papildu terapiju, lai paātrinātu procesu.

Sievietēm

Pirmkārt, sievietes izmanto bērzu lapas kosmētiskiem nolūkiem – sejas mazgāšanai, matu skalošanai pēc mazgāšanas. Bērzu izejviela ietilpst arī svara zaudēšanas programmās – atbrīvoties no liekajiem kilogramiem palīdz lapu spēja uzlabot vielmaiņas procesu.

Bērzu lapu pretsēnīšu un antiseptiskās īpašības ir atradušas pielietojumu ginekoloģijā. Ar vājas koncentrācijas bērzu novārījumiem un uzlējumiem veic skalošanu pie dažādām sievietes reproduktīvās sistēmas slimībām, piemēram, dzemdes kakla erozijas, piena sēnītes, iekaisuma procesiem un pat infekcijām.

Sievietēm novārījumi un tinktūras ir noderīgi pēcdzemdību periodā, tuvojošās menopauzes laikā vai menstruālā cikla traucējumu gadījumā. Tos dzer, lai noregulētu vielmaiņas procesus, stabilizētu hormonālo fonu, uzlabotu garastāvokli un attiecīgi sievietes seksuālo dzīvi.

Vīriešiem

Dzīves baudītāji vīrieši nav pieraduši liegt sev lieku alkohola devu, papildu treknas gaļas gabalu vai salātus ar pamatīgu majonēzes porciju. Šāds uzturs ir postošs asinsvadiem. Lai savlaicīgi attīrītu asinsvadus, tiek brūvētas bērzu lapas.

Bērzu lapu novārījumi un uzlējumi arī palīdzēs tikt galā ar vīriešu dzimumorgānu infekcijām. Pie prostatas dziedzera slimībām (prostatīta un prostatas adenomas) bērzu sastāvi uzlabos asinsriti un atvieglos simptomus. Turklāt, lai veiksmīgi atbrīvotos no prostatas dziedzera slimībām, ir jāievēro cinka uzņemšanas norma, un bērzu lapas sniedz vīriešiem šo nepieciešamo mikroelementu. Bērzu lapotne tiek uzskatīta par labāko dabīgo cinka uzkrājēju. Šādai ārstēšanai var izmantot gan bērzu lapas, gan kombinēt tās ar kumelītēm, nemirstniekiem, asinszāli.

Vannas lieliski papildina iekšēju lietošanu novārījumu vai uzlējumu veidā prostatas slimības ārstēšanai. Vannai var pievienot arī saldo āboliņu, purva ciesu, timiānu. Ja nav iespējas iet vannā – palīdzēs kompreses uz slimā orgāna apvidu. Tās jāveic karstas. Turklāt efektīvs papildinājums – klizmas ar bērza sastāviem.

Lapām ir vēl viena īpašība, ļoti vērtīga vīriešu veselībai. Tā kā tajās ir flavonoīdi – savienojumi, kas spēj novērst prostatas vēzi, tad regulāri lietojot bērza līdzekļus, šīs smagās slimības risks samazinās par aptuveni 30%.

Grūtniecības laikā

Vanna ar bērza lapām vai patīkama sejas maska sejas krāsas uzlabošanai nekaitēs grūtniecei, bet gluži pretēji – uzlabos garastāvokli un palīdzēs saglabāt skaistumu.

Bet lietot iekšķīgi bērza lapu sastāvus grūtniecēm nevajadzētu, it īpaši, ja parādījusies tūska. Lieta tāda, ka grūtnieču tūskas liecina par nopietnu patoloģisku procesu topošās māmiņas organismā. Tāpēc nedrīkst sev nozīmēt ārstēšanu patstāvīgi, tūskas obligāti jāparāda ārstam. Pašārstēšanās nav pieļaujama!

Bērniem

Bērza lapas izmanto arī bērnu ārstēšanai. Visbiežāk to sastāvus lieto kā ārējos līdzekļus. Tie efektīvi darbojas saaukstēšanās, akūtu elpceļu slimību un vīrusu infekciju ārstēšanā: ar tiem skaloj kaklu, mazgā degunu. Ārsti nozīmē lapu novārījumus un uzlējumus arī nopietnākām slimībām, piemēram, stenokardijas vai sinusīta gadījumā, bet kombinācijā ar citiem medikamentiem.

Ādas izsitumiem bērniem noderīgas ir vannas vai noslaukīšanas ar bērza novārījumiem vai uzlējumiem.

Ir iespējama arī bērza dziedniecisko līdzekļu iekšķīga lietošana, bet tikai stingri pēc ārsta norādījuma. Ārsts var nozīmēt novārījumu, ja bērns slimo ar bronhītu. Labus rezultātus dod bērza sastāvu lietošana, lai atbrīvotos no askarīdiem vai spalītēm. Tomēr jāatceras, ka līdz 12 gadu vecumam labāk iztikt ar alternatīvām metodēm.

Svara samazināšanai

Patīkamākā un diezgan rezultatīvā procedūra svara zaudētājiem – došanās pirtī. Ķermeņa pēršanas seanss ar bērza slotu spēj aizstāt ne vienu masāžu: asinis paātrinās, aktivizējas vielmaiņas procesi, rezultātā sāk samazināties svars, mazinās celulīta veidojumi. Šī ir pirmā ārstnieciskā kompleksa daļa svara zaudētājiem.

Otrā daļa – vannas ar bērza novārījumiem. Apmēram 400 g svaigu lapu jāaplej ar 2 litriem ūdens, jāuzvāra un jāizslēdz. Pēc 30 minūtēm jāielej vannā – tieši ar lapām, neizkāšot, un pēc tam jābauda smaržīgajā ūdenī 20 minūtes. Atkārtot šo procedūru vislabāk reizi divās dienās, kopējā kursā līdz 15 seansiem.

Vēl viens vannas variants – pievienojot bērzu lapām arī nātru un dadža lapas, kumelītes, ķēdes, kosas un pieneņu saknes. Katra sastāvdaļa jāņem pa vienai saujai, jāuzvāra 3 litros ūdens, jāizkāš un jāielej vannā. Šādas vannas laiks – 20 minūtes, atkārtot reizi divās dienās, kopējais kurss – līdz 15 seansiem.

Bērzu novārījumu un uzlējumu lietošana ir trešā svara samazināšanas kompleksa sastāvdaļa. Šos līdzekļus var pagatavot tikai no lapām vai pievienojot citu augu izejvielas. Šādus maisījumus var dzert ne ilgāk kā 45 dienas pēc kārtas, pēc tam veic mēneša pārtraukumu un atkārto kursu. Vēlams ik pēc 2–3 nedēļām mainīt augu maisījuma sastāvu.

Svarīgi: Tiem, kas vēlas zaudēt svaru, tas jādara speciālista uzraudzībā. Jāatceras, ka kilogrami pazūd tāpēc, ka no organisma izdalās šķidrums, un nekontrolēta bērzu dziru lietošana var izraisīt dehidratāciju.

Bērzu lapas tautas medicīnā

Bērzu lapu ārstnieciskā iedarbība attiecas uz dažādām cilvēka ķermeņa sistēmām, tāpēc tās izmanto daudziem mērķiem. Augu speciālisti zina, ka šis ārstniecības augs vienlīdz labi tiek galā gan ar urīnizvades sistēmas, gan gremošanas trakta problēmām, locītavu slimībām un citām. Bērzu lapas spēj remdēt saaukstēšanos, paaugstināt organisma izturību pret vīrusu infekcijām, baktērijām un sēnītēm.

Tautas dziednieki iesaka savas receptes, kuru pamatā ir bērzu lapas, lai atbrīvotos no bronhīta, radikulīta, cistīta simptomiem, tāpēc tiek nozīmēti lapu novārījumi un uzlējumi.

Šo pašu līdzekļu ārēja lietošana ir efektīva pret iekaisušo kaklu, iesnām, zobu sāpēm, ja skalo muti un kaklu, mazgā degunu. Ja regulāri pēc mazgāšanas ar tiem izskalo matus, var viegli tikt galā ar tādām problēmām kā taukaini un blāvi mati, pārmērīgi aktīvi tauku dziedzeri, paplašinātas poras uz ādas.

Bērzu lapas izmanto arī augu maisījumu veidā, īpaši gadījumos, kad nepieciešams ārstēt balsta un kustību aparāta slimības – reimatismu un poliartrītu. No šādiem maisījumiem gatavo arī kompreses, lai atvieglotu cilvēku stāvokli pēc lūzumiem, sastiepumiem vai citām traumām. Tādējādi tiek panākta ātrāka traumu dzīšana un pacienta rehabilitācija.

Bērzu lapu sula palīdz mazināt tūsku, vājina sāpes locītavās, to izmanto arī ādas problēmu ārstēšanā. Ar to ieziež sāpīgās vietas 3–4 reizes dienā. Lai izspiestu sulu (citādi to sauc par ekstraktu), jaunās lapas smalki sagriež vai izlaiž caur blenderi, pēc tam izspiež caur drāniņu. Ārstnieciskā šķidruma ir maz, to nevar uzglabāt, jālieto uzreiz. Turklāt, ja no dziras rodas kairinājums, to var atšķaidīt ar ūdeni.

Ārstēšana ar bērzu lapām kļūst arvien populārāka, jo tās iedarbojas uz cilvēka organismu maigi un praktiski bez blakusparādībām.

Dziedniecisko sastāvu veidi

Uzlējums

1. Lai atbrīvotos no giardijām. Lai pagatavotu šo sastāvu, nepieciešamas svaigas jaunas lapiņas – ne lielākas par 1,5 cm diametrā. Sauju šādu izejvielu aplej ar 250 ml verdoša ūdens un uz 30 minūtēm pārklāj ar segu, lai saglabātu siltumu. Izkāsto uzlējumu sadala trīs daļās un izdzer dienas laikā 30 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss – viens mēnesis. Var izmantot citu metodi: visu sagatavoto uzlējumu izdzert tukšā dūšā, pēc tam pusstundu pagulēt uz labā sāna un zem tā novietotu siltu sildkausu.
2. Prostatas dziedzera slimību gadījumā. 0,5 litrus verdoša ūdens ieliet traukā ar 1 ēdamkaroti lapu. Pārklāt ar vāku un atstāt, lai ievilktos 30 minūtes. Lietot vienādās porcijās 5–6 reizes dienā.
3. Uzlējums svara samazināšanai. Vēl viena garšīga iespēja tievēšanai. Kaloriju tajā gandrīz nav, tāpēc pie šāda dzēriena var atļauties arī pustējkaroti medus. Uz ēdamkarotes bērzu lapu jāpievieno tikpat daudz cirtainā pētersīļa saknes, nātru, vijolītes. Apliet šo maisījumu ar 0,5 litriem verdoša ūdens, ļaut ievilkties aptuveni 30–35 minūtes. Pirms lietošanas uzlējumu izkāst un nedaudz uzsildīt. Dzert siltu trīs reizes dienā pa pusglāzei, nesaistot ar ēdienreizes laiku.

Tinktūra

1. Tinktūra pret reimatismu. Papildus atvieglojumam reimatisma slimniekiem šo līdzekli var izmantot ādas slimību ārstēšanai. Jāaplej 50 g labi nomazgātu un nosusinātu bērzu lapu ar 0,5 litriem labas degvīna tumšā stikla traukā. 2 nedēļas traukam jāstāv tumšā skapī vēsā vietā, laiku pa laikam tas jāsakrata. Tinktūru lieto kompresu veidā: marli, salocītu vairākās kārtās, samitrina tinktūrā un uzliek uz sāpošās vietas uz 20 minūtēm. Pēc tam kompresi noņem, bet ādu noskalo ar siltu ūdeni.
2. Sirds un asinsvadu slimību gadījumā. Lai iegūtu šādu tinktūru, stikla burku cieši piepilda ar kaltētām bērzu lapām vairāk nekā līdz pusei un aplej ar degvīnu. Burku novieto tumšā vietā uz mēnesi, laiku pa laikam to sakrata. Pēc tam izkāš, pārlej tumšā stikla pudelē. Dzer minimālās devās – pa 1–2 pilieniem pirms ēšanas, atšķaidot tinktūru ar nelielu daudzumu (apmēram 30–50 ml) vārīta ūdens.

Novārījums

1. Imūnsistēmas stiprināšanai. 2 ēdamkarotes lapu un ēdamkaroti bērzu pumpuru aplej ar 200 ml uzvārīta ūdens, liek uz lēnas uguns un vāra 2 minūtes. Noņem un atstāj, ārstniecības izejvielu neizņem no ūdens. Dzert pa ēdamkarotei trīs reizes dienā mēneša garumā. Pirms katras lietošanas nepieciešamo daudzumu sasildīt ūdens peldē.
2. Nieru un aknu slimību gadījumā. Šādam novārījumam papildus lapām būs nepieciešami bērzu pumpuri. Lielu karoti pumpuru un 10 lapas ar šķipsniņu sodas aplej ar 250 ml tikko uzvārīta ūdens un uzvāra 3–4 minūtes. Pārklāj ar vāku, ietin dvielī vai segā un atstāj uz 50–60 minūtēm. Pēc izkāšanas dzert pa 2 ēdamkarotēm pirms ēšanas.

Tēja

1. Parasta tēja. Bērzu lapu tēja ir lielisks līdzeklis spēka atjaunošanai un imunitātes pamodināšanai. To brūvē kā parastu tēju – uz 250 ml verdoša ūdens ņem 5 ēdamkarotes sausu lapu. Tējkannu pārklāj ar dvieli un ļauj dziednieciskajam dzērienam ievilkties. Dzer, atšķaidot ar karstu vārītu ūdeni. Dienā drīkst izdzert ne vairāk kā sešas reizes.
2. Tēja svara zaudēšanai. Krūzītē ieber 2 tējkarotes sausu bērzu lapu un aplej tās ar verdošu ūdeni. Pēc 10 minūtēm pievieno tējkaroti medus – un var dzert!
3. Tēja ar kazenēm. Tā kā vienu un to pašu līdzekli lieko kilogramu atbrīvošanai nevar lietot ilgstoši, tie laiku pa laikam jāmaina. Tiek piedāvāta vēl viena tējas variācija svara zaudēšanai. Lai to pagatavotu, papildus bērzu lapām būs nepieciešamas kazeņu un māllēpes lapas. Bērzu un māllēpi ņem pa vienai daļai, kazeņu – četras reizes vairāk. Visām izejvielām jābūt kaltētām. Ielieciet augu maisījumu tējkannā un aplejiet ar verdošu ūdeni. Pēc 15 minūtēm varat baudīt aromātisku un garšīgu dzērienu.

Lietojums kosmetoloģijā

Kosmetoloģijā bērzu lapas tiek novērtētas par spēju dziedēt brūces, kā arī par antiseptisku un pretiekaisuma iedarbību. Tāpēc bērzu lapu novārījumi, uzlējumi un tinktūras ir labas ādas kopšanai.

Bērzu novārījumiem mazgā seju, tos izmanto toniku vai losjonu vietā. Spirta tinktūras efektīvi cīnās ar pūtītēm un pinnēm. Tos nedrīkst lietot uz sausas ādas.

Bērzu lapu bāzes sastāvi stimulē asinsriti, regulē asins mikrocirkulāciju, kas palīdz atjaunot ādu, piešķirt tai svaigu un veselīgu izskatu, noņemt pigmenta plankumus.

Bērzu lapas ir noderīgas arī matiem. Uz bērzu bāzes gatavo maskas, spirta tinktūras galvas ādas ārstēšanai, un vienkārši izskalo matus ar novārījumu pēc mazgāšanas, kas veicina matu folikulu stiprināšanu.

Maska sausai sejas ādai

Sausu ādu var barot ar masku, kurai pievienots bērzu lapu uzlējums. Lai to izdarītu, sasmalcina un aplej ar verdošu ūdeni (50 ml) tējkaroti svaigu lapu. Pēc pāris stundām sajauc ar jebkuru barojošu krēmu tādā daudzumā, kādu parasti lieto vienā reizē, uzklāj uz sejas un patur šo masku 10–15 minūtes.

Pret pinnēm

Stikla traukā samaisa 20 g bērzu lapu un glāzi degvīna. Noliek tumšā vietā uz 2 nedēļām, tad izkāš. Ar vates tamponu apstrādā problemātiskās vietas uz ādas.

Matu stiprināšanas maska

Pagatavot vienkāršu novārījumu no lapām: vāra uz lēnas uguns pusstundu sausas lapas (1 ēdamkarote) glāzē ūdens. Izkāš un ņem 5 ēdamkarotes šī novārījuma, samaisa tās ar dzeltenumu. Pievieno 2 ēdamkarotes sausas sinepju un 3 ēdamkarotes augu eļļas, vēlams olīveļļas. Kārtīgi sakuļ masu – ar mikseri vai putotāju, uzklāj uz matiem, uzvelk dušas cepurīti un aptin galvu ar dvieli siltumam. Pēc 45–50 minūtēm nomazgā masku. Ja šo procedūru atkārto 1–2 reizes nedēļā, pēc mēneša mati kļūs stipri, spīdīgi, un blaugznas izzudīs.

Tinktūra matiem

Sasmalcina glāzi tikko noplūktu lapu, ieliek tās burkā, ielej 200 ml degvīna un noliek tumšā vietā. Pēc 2 nedēļām maisījums ir gatavs. To ierīvē vienu reizi dienā galvas ādā. Pēc 1,5–2 nedēļām blaugznas izzudīs.

Vanna

Piešķirt ādai veselīgu izskatu, sadziedēt brūces un skrāpējumus, novērst kairinājumu un nomierināt nervus palīdzēs ārstnieciskā vanna. Vislabāk to darīt pirms gulētiešanas. Bet vispirms jāsagatavo uzlējums. Lielā 10 litru katlā uzvāra kilogramu svaigu, tikko noplūktu bērzu lapu. Pēc stundas izlej katla saturu vannā, kurā jau ielieta silta ūdens. Var iet ārstnieciskajā vannā un atpūsties. Šādas procedūras var atkārtot pāris reizes nedēļā. Bet cilvēkiem, kas cieš no sirds un onkoloģiskām slimībām, tās ir kontrindicētas.

Ar ko noderīgas bērzu slotiņas pirtij

Iespējams, krievu pirts cienītāji nenojauš, ka viņu iecienītās bērzu slotiņas nav nekas cits kā lielisks ārstniecības līdzeklis. Un ne tikai masāžas efekta dēļ, kas liek asinīm kustēties ātrāk un attiecīgi paātrina vielmaiņu. Bērzu slotiņa ir arī spēcīgs dabisks antiseptisks līdzeklis. Tāpēc arī Krievzemē no neatminamiem laikiem saaukstēšanos dzina prom ar svilpjošo bērzu slotiņu. Pieredzējuši pirtnieki saka, ka ar šo metodi var pat izdzīt gļotas no plaušām. Pušojošs un klepojošs ieelpos karstu tvaiku ar bērzu aromātu, izvadīs caur elpceļiem ārstniecisko antibakteriālo garu – lūk, no rīta slimība kā ar roku noņemta.

Turklāt derīgās vielas no izmērcētas un iztvaicētas bērzu slotiņas baro ādu efektīvāk nekā ārstnieciskā vanna. Tie, kas pirts dienas ir padarījuši par labu ieradumu, katru nedēļu nežēlīgi pērj sevi ar slotiņu, atbrīvojas no tādām nepatikšanām kā pārmērīga svīšana, pārmērīga ādas taukainība un to pavadošie augoņi, furunkuli, pinnes.

Karstas slotiņas pēršana atvieglo locītavu un muskuļu sāpes, un, ja uz ādas ir griezumi, skrāpējumi vai nobrāzumi – paātrina to dzīšanu.

Jau senatnē Krievzemē slotiņas sāka gatavot no Trīsvienības – grieza zarus ar lapām, sasēja tos pušķos un piekāra bēniņos, siena šķūnī vai uz verandas. Pirtī pirms lietošanas sauso slotiņu iemērca koka mucā ar karstu ūdeni, lai tā kļūtu plastiskāka un atdotu savu aromātu un derīgās vielas.

Lietošanas kontrindikācijas

1. Kategoriski nav ieteicams lietot lapas ārstniecības nolūkos cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģiju pret bērzu.
2. Pacientiem, kuri cieš no hroniskām kuņģa-zarnu trakta un urīnceļu sistēmas slimībām, saasinājuma periodos arī nevajadzētu lietot bērza sastāvus iekšķīgi.
3. Nav ieteicams lietot novārījumus vai uzlējumus grūtniecēm un bērniem līdz 12 gadu vecumam.
4. Ja āda ir jutīga, ar kosmētiskajām procedūrām jābūt uzmanīgiem.

Bērzu lapu foto