Ziemzieds: ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas

Ziemzieds ir augs, kas pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Augu netradicionālajā medicīnā izmanto jau vairāk nekā 1400 gadu, turklāt tas ir farmaceitiskās zinātnes pētījumu objekts. To izmanto bioloģiski aktīvo piedevu un augu preparātu radīšanai. Zāles no ziemzieda var pagatavot arī mājas apstākļos, galvenais ir zināt, ar ko tas ir noderīgs un kā to pareizi lietot.

Ķīmiskais sastāvs

Ziemzieda ārstnieciskās īpašības ir bagātīgā sastāva rezultāts, kurā ir vairāk nekā trīs desmiti organisko un neorganisko savienojumu. Lietussarga ziemzieds ir līderis starp ģints pārstāvjiem antioksidantu koncentrācijas ziņā. Tieši tiem piemīt izteikta pretvēža iedarbība, pretnovecošanās īpašības, kā arī atjaunojošs potenciāls. Bet auga sastāvā ir arī citas derīgas vielas, kurām ir terapeitiska nozīme:

• organiskās skābes (gallusskābe, salicilskābe);
• fenoli;
• esteri;
• triterpenoīdi;
• glikozīdi un saponīni;
• rūgtvielas – ursons un citi;
• miecvielas;
• rutīns;
• B grupas vitamīni;
• kālija savienojumi;
• magnijs;
• niķelis;
• dzelzs;
• varš.

Visu uzskaitīto komponentu klātbūtne auga sastāvā ir fakts, ko apstiprina laboratorijas analīzes un pētījumi. Visām uzskaitītajām vielām ir augsta koncentrācija, tāpēc tās spēj ietekmēt cilvēka organismu.

Kā tas izskatās un kur aug

Ziemzieds ir augu ģints, kas aug meža zonā, galvenokārt ziemeļu puslodē. Šo augu mākslīgi audzē daudzos citos reģionos. Ģints ietver daudz dažādu sugu, bet starp visiem pārējiem ārstniecības augu speciālisti izceļ lietussarga ziemziedu. Auga botāniskās īpašības:

1. Attīstīta ložņājoša sakņu sistēma.
2. Auga augstums – aptuveni 20–25 cm.
3. Auga lapas ir mūžzaļas, ādainas un blīvas, iekrāsotas piesātināti zaļā krāsā, lancetiskas formas, izvietotas uz stumbriem pamīšus.
4. Ziedkopas sastāv no 5–8 nokareniem, ne pārāk lieliem ziediem. Ziedi ir balti sarkanā vai sārtā nokrāsā.

Ziemzaļa izceļas ar ilgstošu ziedēšanu, tā var efektīvi vairoties ar sēklām. Tomēr šis augs daudz labāk vairojas veģetatīvi. Tāpēc, ja nepieciešams veikt pārstādīšanu, var sagriezt spraudeņus vai sakņu atvases un iestādīt ziedu savā dārza gabalā. Augsnei jābūt ar neitrālu pH. Stādīšanas vieta jāizvēlas pusēnā. Ziemzaļa mīl mitrumu, bet nepieļauj ūdens stāvēšanu pie saknēm, kas tādēļ sāk pūt.

Sugas

Ziemzaļas ģints pārstāv vairāki desmiti šķirņu, no kurām ne visas var izmantot ārstniecības nolūkos. Par terapeitiski vērtīgu sugu tiek uzskatīta lietussarga ziemzaļa. Bet ir arī citas šķirnes, kuru sastāvs ir praktiski identisks. Atšķirība ir tā, ka lietussarga ziemzaļa satur visus aktīvos komponentus nozīmīgā koncentrācijā, tāpēc tieši tā no dažādo sugu klāsta tika izvēlēta fitoterapijas speciālistu kā ārstniecības augs.

Bez lietussarga ziemzaļas šajā augu ģintī ir vēl divi pārstāvji, kuriem ir identisks sastāvs, lai gan tie retāk tiek izmantoti tautas medicīnā.

1. Japānas ziemzaļa – līdzīgs augs, kas sastopams galvenokārt Āzijā, kur tas tiek augsti novērtēts par tā pretvēža īpašībām.
2. Panikulārā ziemzaļa ir plaši izplatīta Ziemeļu puslodes valstīs, populāra Amerikas mežu zonā.

Šīs ziemzaļas šķirnes aug galvenokārt dabiskā vidē. Bet ir iespēja tās audzēt mākslīgi radītos apstākļos. Lai to izdarītu, jāizvēlas piemērota noēnota vieta ar auglīgu smilšmāla augsni. Vēlams izvēlēties vietu pusēnā. Nereti ziemzaļu audzē telpās, taču tā ir diezgan prasīga kopšanā, nepanes pārmērīgu mitrumu. Podus ar šādu augu nedrīkst novietot uz palodzēm, kas vērstas uz saulaino pusi. Ultravioletā starojuma pārpalikums var kaitēt augam.

Visi šie ziemzaļas veidi jau no senatnes tika izmantoti ārstēšanai. Lietussarga ziemzaļa kļuva par populāru ārstniecības augu, pateicoties indiāņiem, kuri tai piedēvēja maģiskas īpašības, jo tolaik nevarēja izskaidrot tās izteiktās terapeitiskās spējas.

Vākšana un uzglabāšana

Ziemzaļas vākt un sagatavot ir ļoti ērti, jo to var izdarīt trīs reizes gadā. Šis augs bagātīgi zied trīs reizes visas vasaras laikā. Termiņš ir atkarīgs no reģiona klimatiskajām īpatnībām, kurā ziemzaļa aug. Parasti ziedēšana notiek katra vasaras mēneša otrajā pusē. Reģionos ar siltāku un maigāku klimatu ziedēšana var turpināties līdz septembra beigām. Tieši šajos periodos, kad zāle aktīvi atver savus pumpurus, var sākt vākšanu.

Sagatavošanai tiek izmantotas praktiski visas augu daļas, taču jāzina dažas lietas par katras no tām īpatnībām.

1. Ziedi, kas savākti ziedēšanas maksimuma periodā, satur maksimālo aktīvo komponentu koncentrāciju.
2. Zāle (lapas un stublāji) izceļas ar zemāku terapeitiski nozīmīgu komponentu koncentrāciju.
3. Saknenis uzkrāj daudz vērtīgu vielu, bet žāvēšanas un uzglabāšanas procesā liela daļa no tām iztvaiko, tāpēc labāk vākt zāli un ziedkopas.

Lai savāktu un sagatavotu ziedkopas, tās jānogriež, jāizklāj uz horizontālas virsmas tīra dabīga auduma gabals un jāizžāvē prom no saules gaismas.

Var nevākt atsevišķi zāli un ziedkopas, bet nogriezt augus pie saknes, atstājot 2–5 cm virszemes sakņu daļas. Šādā veidā augus var atstāt žūt uz izklāta tīra papīra vai auduma. Kad zāle ir pilnībā izžuvusi, tā jāievieto hermētiskos uzglabāšanas traukos vai auduma maisiņos. Šeit ir galvenie uzglabāšanas noteikumi:

1. Telpā, kurā tiek uzglabāts augu izejmateriāls, nedrīkst būt mitrs.
2. Ir svarīgi, lai zāle tiktu uzglabāta vietā, kur nav asu svešu smaku.
3. Maksimālais uzglabāšanas termiņš ir 3 gadi.
4. Ja uz zāles parādījies pelējums vai tā sākusi izdalīt nepatīkamu smaku, to aizliegts izmantot kā ārstniecības izejmateriālu.

Daudzi uzskata, ka labākā vieta zāļu uzglabāšanai ir virtuve. Bet ir svarīgi saprast, ka virtuvē var uzglabāt ārstniecības izejmateriālu tikai tad, ja tas atrodas hermētiski noslēgtās stikla burkās. Pretējā gadījumā tvaiki, temperatūras svārstības un svešas smakas ievērojami samazinās uzglabāšanas termiņu.

Ziemzieda ārstnieciskās īpašības

Ziemas mīlīte ir farmakopejas augs, atzīts Vācijā un Amerikas Savienotajās Valstīs. Turklāt netradicionālajā medicīnā plaši tiek izmantotas arī tās ārstnieciskās īpašības. Pateicoties bagātīgajam sastāvam, šī zāle spēj radīt cilvēka organismā izteiktus terapeitiskus efektus bez bīstamām blakusparādībām un kaitējuma veselībai. Fitoterapijas jomas speciālistiem, kā arī zinātniekiem, kuri pēta augu izejmateriāla sastāvu un farmakoloģiskās īpašības, ir izdevies atklāt 12 ziemas mīlītes ārstnieciskos efektus.

1. Pateicoties rūgtvielu un organisko skābju saturam, ziemas mīlīte spēj izšķīdināt un izvadīt no organisma nierakmeņus. Zāli var lietot tikai agrīnās nierakmeņu slimības stadijās, jo papildus spējai sadalīt akmeņus tai ir arī urīndzenošs efekts.
2. Zāles sastāvā ir unikālas rūgtvielas, kurām piemīt hepatoprotektīva iedarbība, tās aizsargā aknu šūnas un attīra tās. Tās stimulē žults veidošanos, attīra, veicina pakāpenisku žultsakmeņu sadalīšanos.
3. Rūgtvielu un esteru klātbūtnes dēļ ziemas mīlīte arī stimulē gremošanas enzīmu veidošanos, uzlabo gremošanu un paaugstina pārtikas sagremojamību.
4. Ziemas mīlīte labvēlīgi ietekmē nieru veselību, piemīt antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība. Zāles uzlējuma lietošana kompleksās terapijas ietvaros urīnceļu sistēmas infekcijās dod labus rezultātus.
5. Zimoljubka palīdz pret migrēnu, asinsvadu spazmām. Tā spēj līdzsvarot asinsspiedienu, atslābināt, mazināt spazmas un paātrināt nervu audu atjaunošanos.
6. Zimoljubka piemīt spēja dziedēt čūlas un ilgi nedzīstošas brūces neatkarīgi no to lokalizācijas. Tā paātrina pēcoperācijas šuvju rētu veidošanos, palīdz pret kuņģa čūlu un trofiskajām čūlām.
7. Pateicoties antiseptiskai, antibakteriālai un pretvīrusu iedarbībai, Zimoljubka dod rezultātus dažādu ādas, acu, gļotādu infekcijas slimību gadījumā.
8. Šis augs ir spēcīgs imūnsistēmas darbības stimulators. Tas veicina ātru atveseļošanos dažādu gausi noritošu iekaisuma procesu gadījumā, atbalsta organismu pēc smagām slimībām, paātrinot tā atjaunošanos.
9. Augs tiek lietots locītavu slimību gadījumā un piemīt viegls pretsāpju efekts, daļēji aizvieto un papildina ārstēšanu ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem.
10. Zimoljubka aktivizē atjaunošanās procesus plaušu un bronhu infekcijas etioloģijas slimību gadījumā, tiek izmantota visu tuberkulozes formu ārstēšanā kā papildinājums antibiotiku terapijai.
11. Augs ir efektīvs cukura diabēta gadījumā, kā arī ir spēcīgs profilakses līdzeklis. Tas normalizē cukura līmeni asinīs un daļēji atjauno šūnu jutību pret insulīnu.
12. Augam piemīt spēja stimulēt asinsrades procesus, attīra limfātisko sistēmu.

Pateicoties tik plašam ārstniecisko īpašību sarakstam un milzīgajam potenciālam, lietussarga ziemzieds ietilpst daudzu ārstniecisko un profilaktisko maisījumu sastāvā.

Sievietēm

Īpašu ietekmi ziemzieds atstāj uz sievietes organismu, jo tas spēj harmonizēt hormonu ražošanu un uzturēt līdzsvaru. Ziemzieds dod rezultātus sievietes reproduktīvās sistēmas onkoloģisko slimību ārstēšanā. Arī augs tiek izmantots šādu sieviešu slimību ārstēšanā:

• adneksīts;
• dzemdes kakla erozija;
• cistas un citi labdabīgu veidojumu veidi;
• menstruālā cikla traucējumi.

Jau senatnē ziemziedu glabāja savās aptieciņās vecmātes katrā ciemā, jo šim augam bija spēja ātri apturēt dzemdes asiņošanu, paātrināt dzemdētāju atveseļošanos sarežģītu dzemdību gadījumā. Arī mūsdienās ziemzieds tiek izmantots augu preparātu sastāvā, efektivitātes ziņā nepiekāpjoties ūdenspiparam.

Vīriešiem

Vīriešu veselībai ziemzieds tiek izmantots kā atsevišķa ārstniecības izejviela un maisījumu sastāvā. Šis augs kopumā labvēlīgi ietekmē vīrieša organismu, kā arī nodrošina profilaktisku un terapeitisku ietekmi uz reproduktīvo sistēmu.

Zimoljubkas ārstnieciskās īpašības, īpaši nozīmīgas vīriešiem:

1. Prostatas dziedzera darbības atbalstīšana, šī orgāna onkoloģisko slimību profilakse un ārstēšana.
2. Hormonu ražošanas stimulēšana, kas atbild par libido un reproduktīvo funkciju.
3. Urīncelu infekciju ārstēšana.
4. Reproduktīvā perioda pagarināšana un priekšlaicīgas impotences profilakse.

Papildus tam, lietussarga ziemcieti var lietot vīrieši, kas nodarbojas ar smagu fizisku darbu un sportu. Šī auga uzlējums palīdz ātri atjaunot spēkus, uzlabot izturību sportā.

Bērniem

Bērniem līdz 12 gadu vecumam kategoriski aizliegts lietot ziemcietes augu izejvielas, jo tas var negatīvi ietekmēt fizisko attīstību un izraisīt nopietnas alerģiskas reakcijas. Bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, ir atļauts lietot uzlējumus uz ziemcietes bāzes, bet tikai pēc konsultācijas ar ārstu vai fitoterapeitu, jo nepareizas devēšanas gadījumā pastāv paaugstināts blakusparādību risks.

Bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, lietussarga ziemciete ir ne mazāk noderīga kā pieaugušajiem. Šo augu var lietot gan profilaksei, gan šādu bērnu slimību ārstēšanai:

• cistīti, nieru slimības;
• stomatīts;
• streptokoku un stafilokoku izraisītas ādas slimības;
• pēcoperācijas stāvokļi;
• imunitātes pazemināšanās.

Tāpat kompleksās terapijas ietvaros šo augu var izmantot normāla stāvokļa uzturēšanai bērniem ar II tipa cukura diabētu.

Svara samazināšanai

Ziemciete ir augs, kas spēj aktivizēt vielmaiņu, tāpēc to izmanto cīņā ar lieko svaru. Pateicoties spējai attīrīt organismu no toksīniem, šis augs ne tikai paātrina liekā svara samazināšanas procesu, bet arī veicina veselības uzlabošanos.

Auga efektivitāte svara zaudēšanā ir saistīta ar to, ka tam piemīt šādas īpašības:

1. Aktivizē gremošanas procesu un, stimulējot fermentu ražošanu, padara to efektīvāku.
2. Paātrina vielmaiņas procesus, ietekmējot tauku dedzināšanas ātrumu.
3. Stimulē toksīnu un atkritumvielu izvadīšanu.
4. Piemīt diurētiska iedarbība, tādējādi ātri izvada lieko šķidrumu no organisma.

Svara samazināšanai ziemcieti lieto atsevišķi vai maisījumu sastāvā kā tēju. Šodien farmācijas uzņēmumi ražo diētiskās piedevas, kuru sastāvā ir šī auga izejvielas.

Ziemzieds tautas medicīnā: receptes

Izmantot visu auga ārstniecisko potenciālu var tikai pareizi izvēloties receptes atbilstoši diagnozei, kā arī ievērojot ieteikumus par kursa ilgumu.

1. Cukura diabēta gadījumā auga ūdens uzlējums jālieto pēc katras ēdienreizes. Uzlējumu labāk pagatavot uzreiz visai dienai – 1,5 ēdamkarotes uz 500 ml verdoša ūdens. Dzert pa 100 ml vienā reizē.
2. Onkoloģisko slimību gadījumā vēlams lietot spirta tinktūru pa 20 pilieniem 3 reizes dienā. Ārstēšanas kursa ilgums – 3 mēneši, bet ik pēc 20 dienām jāveic neliels pārtraukums.
3. Infekcijas ādas slimību gadījumā ziemcietes lietošana tiek veikta iekšķīgi un ārīgi. Ārīgi var veikt kompreses un skalot čūlas ar uzlējumu. Iekšķīgi lieto 3 reizes dienā pa 20 pilieniem spirta tinktūras pirms ēšanas.
4. Stomatīta gadījumā jāizmanto ūdens uzlējums mutes dobuma skalošanai 5–6 reizes dienā. Uzlējumu gatavo ar šķipsniņu sodas, aplejot 1 tējkaroti sausu ziedu ar 200 ml ūdens.
5. Zema imunitātes gadījumā dzer uzlējumu no bumbieres un ehinācijas, uzlejot 2 ēdamkarotes zāles uz 500 ml ūdens. Lieto pa 100 ml 2 reizes dienā trīs nedēļu garumā.
6. Pret tuberkulozi termosa kausā uzlej 2 ēdamkarotes zāles uz 400 ml verdoša ūdens. Dzer pa 50 ml 3 reizes dienā.
7. Čūlu un asiņošanu gadījumā dzer pirms ēšanas siltu novārījumu pa 150 ml. Ūdens peldē 5 minūtes vāra 3 ēdamkarotes izejvielu 1 litrā ūdens.
8. Pret prostatītu lieto degvīna tinktūru pa 1 ēdamkarotei 2 reizes dienā.
9. Kuņģa čūlas slimības, holecistītu un pankreatītu gadījumā gremošanas sistēmai lieto spirta tinktūru pa 30 pilieniem 3 reizes dienā. Kursa ilgums nedrīkst pārsniegt 30 dienas, un pēc tam jāveic tāda paša ilguma pārtraukums.
10. Urīnceļu sistēmai der tikai ūdens uzlējums, spirta līdzekļus nav ieteicams lietot. Uzlējumu jādzer 4 reizes dienā pa 50 ml cistīta gadījumā. Hronisku nieru slimību gadījumā ieteicams katru dienu sākt ar tēju, kuras sastāvā ir šī zāle.
11. Sieviešu slimību, kā arī menstruālā cikla traucējumu gadījumā lieto uzlējumu no apiņu čiekuriem un bumbieres, kas sajaukti attiecībā 1:1. Uz ēdamkaroti izejvielu ņem 400 ml verdoša ūdens, vislabāk uzliet termosā.
12. Asiņošanas gadījumā lieto spirta tinktūru pēc šādas shēmas. Pirmajā dienā – 5 reizes pa 20 pilieniem. Otrajā dienā – 3 reizes pa 20 pilieniem. Trešajā dienā – 2 reizes pa 20 pilieniem. Ceturtajā un piektajā dienā lieto pa 20 pilieniem no rīta. Ja trešajā dienā nav rezultāta un asiņošana neapstājas, nav jākavē – svarīgi vērsties pie ārsta, jo liela asins zuduma gadījumā pastāv risks dzīvībai un veselībai.

Tiem, kas vēlas ārstēties un uzlabot veselību ar bumbieres palīdzību, ir jāiziet iepriekšēja ķermeņa pārbaude, lai izslēgtu kontrindikāciju esamību. Tāpat ir svarīgi hronisku slimību gadījumā saskaņot augu preparātu lietošanu ar savu ārstējošo ārstu. Ja iespējams, ir vērts konsultēties arī ar fitoterapijas speciālistu, lai izstrādātu optimālu terapijas shēmu.

Ārstniecisko maisījumu veidi ar ziemziedu

Zāles no bumbieres var pagatavot mājas apstākļos, taču tam svarīgi zināt proporcijas, kā arī pagatavošanas noteikumus. Tajā nav nekā sarežģīta – receptes ir vienkāršas, neprasot zināšanas par kādām farmaceitiskām tehnoloģijām. Ārstēšanai un profilaksei pietiek tikai ar pamata zāļu formām, kuras var pagatavot pašu rokām.

Uzlējums

Augu izejvielu ūdens uzlējums ir vienkāršākā un ātrākā pagatavojamā zāļu forma. Uzlējumu trūkums ir tas, ka tos nevar ilgi uzglabāt. Bet tā nav problēma, jo katrai dienai var pagatavot jaunu porciju, sekojot šādai instrukcijai:

• 2 ēdamkarotes zāles iebērt tīrā traukā;
• pārliet ar verdošu ūdeni (500 ml);
• ļaut ievilkties zem vāka 1 stundu.

Pēc stundas uzlējums obligāti jāizkāš, jo ilgākas uzliešanas gadījumā tas kļūs pārāk stiprs. Var gatavot termosā, tad jāņem nevis 2 ēdamkarotes izejvielu, bet 1,5, rezultāts būs tāds pats.

Tinktūra

Spirta tinktūru gatavo no tīra medicīniskā spirta. Uz 100 ml spirta jāņem 1 ēdamkarote sausu ziedu. Jāuzstāj slēgtā traukā, tumšā vietā. Termiņš – 14 dienas. Šādu tinktūru vislabāk glabāt ledusskapī ne ilgāk kā 2 gadus.

Var pagatavot degvīna tinktūru. Uz 0,5 l degvīna jāņem 5 ēdamkarotes augu izejvielas – ziedu un lakstu. Jāuzstāj 21 dienu. Pēc tam degvīna tinktūra jāizfiltrē, jāielej tīrā pudelē un jāuzglabā ledusskapī. Ja uzglabāšanas laikā tinktūra kļuvusi duļķaina vai parādījušās nogulsnes, to labāk vēlreiz izfiltrēt.

Novārījums

Novārījumam izmanto lapas un ziedus. Šo zāļu formu labāk pagatavot ūdens peldē – 2 ēdamkarotes izejvielas aplej ar 400 ml ūdens, vāra 10-15 minūtes, pēc tam atdzesē un izkāš. Novārījumu ledusskapī var uzglabāt ne ilgāk kā 3 dienas.

Tēja

Lietuvēna tēja ir tā zāļu forma, kas vairāk piemērota profilakses nolūkiem nekā ārstēšanai. Iemesls – zemāka aktīvo vielu koncentrācija. Tēju gatavo šādi:

• 1 tējkaroti izejvielas ieber tasītē;
• aplejiet ar 250 ml verdoša ūdens;
• uzstāt, neaizsedzot ar vāciņu.

Var pagatavot tējkannā koncentrētu uzlējumu, ieliet tasītēs un atšķaidīt ar karstu verdošu ūdeni. Tējai ir patīkams ziedu aromāts, tā nomierina un atslābina. Pēc garšas lietošanas laikā var pievienot medu vai nelielu daudzumu cukura.

Lietojums kosmetoloģijā

Lietuvēns ir viens no augiem, kas aktīvi tika izmantoti ādas skaistumam un veselībai, matu stiprināšanai un atveseļošanai. Tajā esošās aktīvās vielas veicina ātru šūnu līmeņa reģenerāciju, normalizē Ph līdzsvaru un vienlaikus uzlabo audu asinsapgādi. Lietuvēns būs piemērots šādu kosmetoloģisko problēmu risināšanai:

• ādas lobīšanās;
• elastības zudums;
• asinsvadu zvaigznītes uz sejas un vaigiem (kuperoze);
• pūtītes;
• tumšie loki zem acīm.

Matu kopšanai lietuvēns tiek izmantots kā atjaunojošs līdzeklis spēcīgas izkrišanas un agrīnas plikpaurības gadījumā. Tāpat efektīva ir uzlējuma izmantošana novājinātu, bojātu un trauslu matu skalošanai.

Kompreses pret tumšajiem lokiem un asinsvadu zvaigznītēm

Kompresēm izmanto novārījumu, kas pagatavots pēc klasiskās receptes. Jānotīra āda, jāsamitrina marles gabals siltajā novārījumā un jāpieliek uz problemātiskajām vietām. Procedūra jāveic vakaros, un pēc tās jāuzklāj mitrinošs krēms. Lai novērstu tumšos lokus zem acīm, var izmantot vates diskus – tos samitrināt novārījumā, uzlikt uz plakstiņiem un atpūsties 10-15 minūtes.

Atjaunojošs losjons

Optimālais veids, kā izmantot visu lietuvēna dziedinošo un atjaunojošo spēku – pagatavot losjonu uz šīs zāles bāzes. Lai to izdarītu, vispirms jāpagatavo spirta tinktūra pēc klasiskās receptes, un no tās – losjons, kas pēc efektivitātes neatpaliek no daudziem profesionāliem ādas kopšanas līdzekļiem. Sastāvdaļas:

• 2 ēdamkarotes koka alvejas sulas;
• 50 ml lietuvēna spirta tinktūras;
• 50 ml lietuvēna novārījuma.

Visi sastāvdaļas jāsamaisa, pēc tam losjons jāielej tīrā traukā ar vāku. Izmantojiet līdzekli sejas ādas noslaucīšanai 2 reizes diennaktī. Pēc līdzekļa lietošanas nesteidzieties uzklāt mitrinošu krēmu – ļaujiet aktīvajām sastāvdaļām iesūkties, tas prasa vismaz 5–10 minūtes.

Matu balzams

Lai pagatavotu matu balzamu, jāņem 1 ēdamkarote zāles, aplej to ar 100 ml verdoša ūdens un tvaicē zem vāka. Kad šķidrums atdziest, to izkāš, pievieno 2 ēdamkarotes auzu miltu un tikpat daudz ābolu etiķa. Visu samaisa, iegūto putriņu ierīvē galvas ādā uz 1 stundu, pēc tam nomazgā. Atkārtojiet procedūru katru nedēļu.

Tinktūra pret pūtītēm

Pret pūtītēm var izmantot stipru spirta tinktūru, kuru nepieciešams uzklāt lokāli – uz katru pūtīti vai furunkulu. Zāles gatavo no 100 ml spirta un 2 ēdamkarotēm augu izejvielu. Uzliet jāatstāj tumšā, vēsā vietā vismaz 2 nedēļas. Pēc tam tinktūra jāizfiltrē un jāielej pudelē ar ciešu vāku uzglabāšanai. Līdzekli pret pūtītēm var lietot divos veidos:

1. Samitriniet kokvilnas kociņu tinktūrā un ieziediet iekaisušās pūtītes. Atkārtojiet procedūru 3 reizes dienā. Pūtītes ātri pāries, un āda atjaunosies. Ziemoļubka ātri noņem iekaisuma procesu un niezi.
2. Ja papildus pūtītēm ir arī spēcīga poru aizsprostošanās, nepieciešams pievienot spirta tinktūru ūdenim sejas tvaicēšanai. Tvaiks atvērs poras, un auga aktīvās sastāvdaļas normalizēs ādas dziedzeru sekrēciju, novērsīs patogēno mikrofloru un aizsargās ādu no iekaisumiem.

Var izmantot arī ziemoļubku tandēmā ar citiem ārstniecības augu veidiem. Matiem zāli var sajaukt ar dadža sakneņu un nātru lapu uzlējumu. Pret pūtītēm var kombinēt ziemoļubku ar ceļteku un struteni.

Beršana ar ledus kubiņiem

Lai saglabātu ādas turgoru un palielinātu tās elastību, ir vērts izmantot ledus gabaliņus, kas pagatavoti no ziemoļubkas uzlējuma. Lai pagatavotu kosmētisko ledu, jāņem 1 ēdamkarote zāles un jāuzstāj uz 150 ml ūdens. Kad uzlējums ir pilnībā atdzisis, tas jāizfiltrē. Ledus gabaliņu saldēšanas veidni applaucēt ar verdošu ūdeni, lai iznīcinātu slimību izraisošās baktērijas. Ar sasaldētiem ledus gabaliņiem noslaucīties katru rītu un vakarā pēc mazgāšanas, pirms mitrinoša vai barojoša krēma uzklāšanas.

Lietošanas kontrindikācijas

Zāles lietot ir stingri aizliegts individuālas nepanesības gadījumā. Ja rodas jebkādi alerģijas simptomi, pat viegli izteikti, nekavējoties jāpārtrauc augu izcelsmes līdzekļu lietošana. Bet tas vēl nav visas kontrindikācijas. Uz ziemoļubkas bāzes izgatavoti medikamenti var būt bīstami, ja tos lieto šādu slimību un stāvokļu gadījumā:

• grūtniecība;
• barošana ar krūti (var ieviest tikai pēc saskaņošanas ar ārstu);
• tromboze;
• tromboflebīts;
• aizcietējumi;
• hemoroīdi;
• hipertensija;
• bezmiegs.

Turklāt ziemoļubkai ir arī blakusparādības, ja to lieto nekontrolēti un pārmērīgi. Biežākās negatīvās parādības:

• slikta dūša;
• reibonis;
• galvassāpes;
• vājums;
• apetītes zudums.

Ja radušās šādas sekas, uz laiku jāatsakās no ārstniecības auga lietošanas. Ja 2–3 dienu laikā blakus efekti nepāriet, jāgriežas pie ārsta.

Ziemcietīte ir efektīvs ārstniecības augs, ko izmanto slimību profilaksei un ārstēšanai. Tās potenciālo ieguvumu var novērtēt tikai tad, ja nav kontrindikāciju, kā arī ievērojot ieteikumus par zāļu pagatavošanu un devām.

Ziemcietītes foto