Lakrica: ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas

Šajā rakstā ir sniegta informācija par lakricu un tās dziedniecisko sakni, kā arī par tās daudzfunkcionālo izmantošanu medicīnā un kosmetoloģijā.

Ķīmiskais sastāvs

Lakricas sakne ir īsta derīgu un dziedniecisku vielu krātuve, piemēram, asparagīns, askorbīnskābe, brīvā glicirretīnskābe, glicirizīnskābe un glicirizīns. Tāpat sastāvā ir sterīni, kumarīni, triterpēna saponīni un daudzi flavonoīdi, dažādi ķīmiskie elementi (alumīnijs, selēns, kālijs, hroms, kalcijs, varš, mangāns, cinks, magnijs, dzelzs u.c.).

Auga virszemes daļā ir miecvielas, ēteriskās eļļas, flavonoīdi, pigmenti, saponīni un polisaharīdi.

Kā tas izskatās un kur aug

Visi lakricas veidi (saldā sakne, lakrica, hunčirs, dziedzeru lakrica) ir daudzgadīgi, zālaugaini, spēcīgi augi. To stublāji ir stipri, resni, stāvi, augstumā var sasniegt no 0,5 līdz 1 m. Sakņu sistēmu veido galvenā sakne, kas iet dziļi zemē gandrīz līdz 8 m, un sazarotas sānu horizontālās saknītes, kas stiepjas līdz 5 m attālumā. Tās labi nodrošina pašu augu ar mitrumu un barības vielām.

Pateicoties augšanas pumpuriem, kas atrodas sakņu zonas pamatnē, lakrica var spēcīgi izplesties un pārvērsties blīvos brikšņos, kas tiek uztverts kā nezāļu izplatīšanās. Lapas ir pamīšus, pēc formas atgādina eikalipta lapas. To aizmugurējā virsmā ir daudz dziedzeru. Lapas plātne ir spīdīga un nedaudz lipīga. Atkarībā no sugas ir gan lapas ar savītiem galiem, gan viļņainas lapas. Ziedkopas ir irdeni ķekari, kas atgādina piramīdiņas. Tās nāk no augšējo lapu žāklēm.

Ziedi ir dažādas krāsas atkarībā no sugas – no gaiši violetas līdz violeti baltai. Auglis ir pāksts, vāji vai stipri izliekta, ādaina, brūnā krāsā.

Lakrica ir nepretencioza un aug dažādos augsnes tipos: smilšainās, mālainās, melnzemēs. Tā labi jūtas stepēs un pustepēs, laukos un upju piekrastēs, bet nepatīk tuvs gruntsūdeņu līmenis zemes virsai un spēcīgi vēji. Atkarībā no sugas lakrica aug Kaukāza teritorijā, Eiropas dienvidos un austrumos, Sibīrijas austrumos un rietumos, Urālu dienvidos, Azovas jūras, Volgas un Donas krastos, Krimā, Kirgizstānā un Kazahstānā.

Sugas

Lakrica iedalās šādos veidos: kailā un urālas. Atšķirīgās iezīmes ir augšanas teritorija un atšķirības izskatā. Kailajai lakricai lapu gali ir ieritināti uz leju, bet ziediem ir gaišāka krāsa. Urālas lakricai ir lapas ar stipri viļņainām malām un blīvākas ziedkopas. Tai ir rūgtena garša.

Vākšana un uzglabāšana

Lakricas ārstniecisko sakņu ievākšana tiek veikta pirmajā pavasara mēnesī un vēlā rudenī, tieši pirms salnām. Tās izrok, bet atstāj vairāk nekā 75% no pamatnes, lai augam dotu iespēju atjaunoties. Krūma vecums nedrīkst būt mazāks par 3–4 gadiem. Nākamo ievākšanu tajā pašā vietā var veikt tikai pēc 6 gadiem. Izraktās saknes nokrata no zemes, rūpīgi nomazgā tekošā ūdenī un pārlasa, izmetot bojātās. Pēc tam tās noloba no mizas, sagriež nelielos spraudeņos 30 līdz 35 cm garumā un kārtīgi izžāvē saulē vai žāvēšanas kamerā temperatūrā, kas nepārsniedz 60 grādus. Gatavās kaltētās saknītes ir dzeltenīgā krāsā.

Ievāktie materiāli tiek glabāti 10 gadus. Ja no saknēm nepieciešams pagatavot sulu, tās izvāra, ievieto vakuuma kamerā un presē farmakoloģiskās formās.

Lakricas saknes ārstnieciskās īpašības

Lakrica ar savām ārstnieciskajām īpašībām ir pazīstama vairāk nekā 5 tūkstošus gadu. Tā ir cēlusies no Ķīnas un Tibetas, kur to izmantoja līdzās populārākajam žeņšeņam. Lakricas sakne tika devēta priekšroka maziem bērniem un gados vecākiem cilvēkiem, pateicoties tās lieliskajām īpašībām organisma stiprināšanā un atjaunojošajam efektam. Saskaņā ar Senās Ēģiptes medicīnas enciklopēdijas ierakstiem, zāles, kas satur lakricas sakni, tika izmantotas kā pretiekaisuma un vispārēji stiprinoši preparāti.

Vēlāk augu sāka izmantot arī Francijā. To izmantoja kuņģa-zarnu trakta slimību, bronhīta, sausa krūšu klepus, kā arī iekaisuma procesu ārstēšanā. Krievu profesors A.V. Možeikos pierādīja izcilu lakricas saknes efektivitāti elpošanas sistēmas iekaisuma procesu ārstēšanā. Preparāti uz lakricas saknes bāzes ir plaši izmantoti bērnu pediatrijā kā zāles, kuru blakusparādība nav slikta dūša un vemšana. Detalizēti izpētot visas šī auga īpašības, jau mūsdienās Japānas zinātnieki ir izdalījuši vielu, kas spēj nomākt AIDS vīrusa šūnas.

Antisklerotisko ietekmi uz cilvēka organismu nosaka glicirizīnskābes klātbūtne lakricā. Tieši tā, reaģējot ar holesterīna elementiem, palēnina tā veidošanos, izpaužas kā pretalerģiska un pretiekaisuma viela, ļoti labi ietekmē virsnieru darbību. Saponīni (tautā saukti par putojošām vielām) palielina kuņģa-zarnu trakta un elpošanas sistēmas gļotādas sekrēciju, novērš to kairinājumu un kaitīgo pārtikas komponentu un agresīvo medikamentu iedarbību. Tie veicina elpceļos uzkrājušos krēpu ātru sašķidrināšanu, atvieglo atklepošanu, kā arī dezinficē.

Lakricas flavonoīdi nodrošina pretsāpju funkciju, mazinot nepatīkamās sajūtas spazmu un iekaisuma procesu laikā, un tie ir arī caureju veicinoša sastāvdaļa zarnu gludajiem muskuļiem. Tie piedalās asinsvadu sieniņu caurlaidības līmeņa normalizēšanā.

Sievietēm

Būdams brūču dzīšanas un ātri atjaunojošs līdzeklis, lakricas sakne tiek aktīvi izmantota ginekoloģisko slimību, iekaisuma procesu, dzemdes kakla erozijas ārstēšanā. Tā palīdz arī vairogdziedzera patoloģiju, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, gastrīta terapijā, ir nepieciešama vielmaiņas un skābuma līmeņa normalizēšanai organismā, zarnu un urīnizvades sistēmas problēmu novēršanai, un veicina asinsspiediena paaugstināšanos.

Augs ir lieliski pierādījis sevi sarežģītu ādas slimību, piemēram, alerģiska dermatīta, seborejas, psoriāzes, ekzēmas, aknes, vilkēdes, neirodermīta, pūslīšu un citu ārstēšanā.

Otolaringologi savā praksē bieži izmanto preparātus, kuru sastāvā ir lakricas sakne, mutes dobuma, deguna un ausu gļotādas problēmu gadījumos.

Lakrica tiek lietota kā komponents, kas paaugstina organisma sava insulīna ražošanu, palīdzot aizkuņģa dziedzerim pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu. Lakricas sakne jau kopš seniem laikiem ir pazīstama ar savu spēju neitralizēt daudzu veidu dabiskas izcelsmes indes. Vēlāk, līdz ar onkoloģisko slimību parādīšanos, lakricu sāka izmantot arī tās spējas dēļ kavēt vēža šūnu augšanu. Lielāks efekts tika iegūts pēc ķīmijterapijas.

Ja regulāri uzturā lieto mērcētus ābolus ar lakricu, tad premenstruālais sindroms nebūs tik sāpīgs, normalizēsies vielmaiņa. Klimakteriskā periodā un mastopātijas gadījumā preparāts ar lakricu ir nepieciešams sievietēm gan profilaksei, gan efektīvai ārstēšanai. Mūsdienu zinātnieki ir apstiprinājuši lakricas lietošanas efektivitāti kā seno cilvēku kontracepcijas līdzekli. Tas ir saistīts ar saknes spēcīgo estrogēnu īpašību.

Vīriešiem

Tāpat ārstniecības līdzekļus, kas satur lakricu, lieto traumatologi, ķirurgi, urologi un proktologi. Līdzās žeņšeņam Austrumos arī lakricas saknes tēju lieto, lai paaugstinātu vīriešu dzīvībspēku, imunitāti un organisma pretestību kaitīgai apkārtējai videi. Kā spēcīgs antidepresants šis augs palielina hroniski noguruša organisma tonusu. Japāņi lieto lakricu kā uztura bagātinātāju, lai piespiestu cilvēku atmest smēķēšanu.

Urologijā plaši izmanto zāles, kas satur lakricas sakni, lai atbrīvotos no prostatas adenomas slimības, nieru un urīnizvades ceļu patoloģijām. Locītavu darbības traucējumu, osteohondrozes, reimatisma, artrīta, kā arī starpskriemeļu trūces gadījumā tiek izrakstīti preparāti ar lakricu. Kopš seniem laikiem tika uzskatīts, ka, lai palīdzētu cilvēkam pēc paģirām, viņam vajadzētu dot sakošļāt nelielu lakricas saknes gabaliņu.

Grūtniecības laikā

Grūtniecēm, kā arī bērniem, kas nav sasnieguši trīs gadu vecumu, lakricas lietošana jebkurā veidā ir kontrindicēta. Tas izskaidrojams ar tās spēju ietekmēt organisma ūdens-sāls līdzsvaru. Proti, lietojot to, grūtniecēm var parādīties tūska. To pastāvīga klātbūtne var izraisīt nopietnas komplikācijas – gestozi. Tas ir būtisks iemesls atteikties no lakricu saturošu preparātu lietošanas. Pretējā gadījumā šī brīdinājuma neievērošana var apdraudēt ne tikai nedzimušā bērna, bet arī pašas mātes dzīvību. Nākamais iemesls, kāpēc nav pieļaujams lietot lakricu vai tās sakni, ir tās spēja izraisīt straujas hormonālā fona svārstības organismā, kas var novest pie spontāna aborta draudiem.

Zīdīšanas periodā

Pēc mazuļa piedzimšanas jaunās mātes jau pēc 2–3 mēnešiem var lietot zāles, kuru sastāvā ir lakrica vai tās sakne, bet tikai pēc ārsta nozīmēšanas. Piemītot spēju šķidrināt asinis, šādi preparāti var izraisīt dzemdes asiņošanu. Ja to sastāvā ir arī etilspirts, tad tā lietošanas laikā pilnībā jāatsakās no barošanas ar krūti, jo tas negatīvi ietekmē jaundzimušo.

Pašām sievietēm laktācijas periodā lakricas preparāti ir noderīgi. Tie atjauno hormonālo fonu, normalizē ūdens-sāls līdzsvaru, sakārto centrālo nervu sistēmu (CNS), uzlabo miegu, palīdz tikt galā ar saaukstēšanās slimībām un vīrusu infekcijām, novērš uroģenitālās sistēmas iekaisuma procesus, veicina asinsvadu nostiprināšanos, aknu un žultspūšļa darbības uzlabošanos, kopā ar citiem medikamentiem cīnās ar tārpu invāziju. Barojošo māšu organismā paaugstinās imunitāte, kas nodrošina tās izturību pret ārējām baktērijām. Tomēr obligāti jāatceras, ka pirms lakricu saturošu zāļu lietošanas noteikti jākonsultējas ar ārstējošo ārstu un stingri jāievēro viņa ieteikumi un devas.

Bērniem

Kad slimo bērni, tas vienmēr ir nepatīkami, bet no tā nevar izvairīties. Reizēm tas ir pat noderīgi, lai izveidotos imunitāte.

Bērniem lakricu vai tās sakni saturošu zāļu lietošana ir ieteicama gan profilaksei, gan ārstēšanai:

• pie hroniska noguruma;
• mutes dobuma, deguna un augšējo elpceļu patoloģijās;
• akūtās elpceļu slimībās;
• paaugstinātā uzbudināmībā;
• ātra noguruma gadījumā;
• toksinu un mikrobu izvadīšanā, dzīvības tonusa stimulēšanā.

Maziem bērniem pirmo lakricu vai tās sakni saturošu preparātu lietošanu ieteicams veikt ļoti uzmanīgi, lai izvairītos no jebkādām komplikācijām. Līdz viena gada vecumam bērniem šo zāļu lietošana vispār ir kontrindicēta.

Pirms piešķirt vienu gadu vecam mazulim lakricu, vispirms veic procedūru, lai noteiktu reakciju uz šādu preparātu. Ja viņam nav individuālas nepanesības pret preparāta sastāvdaļām, tad to izraksta piesardzīgi un nelielās devās. Ja bērnam rodas alerģiska reakcija, to nekādā gadījumā nedrīkst lietot. Pirms lakricas lietošanas bērnam obligāti jāparāda viņu ārstam un jāievēro ieteikumi.

Tā kā šis augs ietekmē virsnieru darbību, iespējama nevēlamu blakusparādību rašanās. Ja bērnam ir izrakstīts preparāts ar lakricu, tad tā lietošanas ilgums ir ne vairāk kā desmit dienas, un deva nedrīkst pārsniegt ārsta noteikto.

Lakricas augs ir viens no tiem, kuru lietošana mazās devās un īsos laika periodos dod labumu, bet lielās devās un ilgstošā lietošanā nodara tikai ļaunumu. Piemērs var būt lakricas saknes ietekme uz zēniem un vīriešiem. Kā zināms, lakrica ietekmē vīriešu hormona testosterona ražošanu, tāpēc ilgstoša preparātu ar šo augu vai tā sakni lietošana var izraisīt hormonālā līdzsvara traucējumus augošajā organismā. Bet pareiza medikamentu lietošana, gluži pretēji, sakārtos hormonālo fonu un pat veicinās potences uzlabošanos vīriešiem.

Svara samazināšanai

Kā zināms, cilvēki lieko svaru iegūst daudzu iemeslu dēļ, no kuriem daži ir kuņģa-zarnu trakta funkciju traucējumi un endokrīnās sistēmas slimības. Lakrica un tās sakne piemīt īpašība normalizēt šo orgānu darbību, dziedējot brūces, aizsargājot gļotādu, izvadot no organisma toksīnus, pazeminot skābuma līmeni, ja tas ir augsts, novēršot grēmas, nomācot sliktas dūšas sajūtu, normalizējot izkārnījumus. Tāpēc tie nodrošina svara normalizēšanos.

Lakrica medicīnā

Pateicoties savām derīgajām un ārstnieciskajām īpašībām, lakrica un tās sakne ir stingri ienākušas mūsdienu medicīnas jomā un ir atzīta oficiālā līmenī. Uz šī auga bāzes ir radīti daudzi preparāti, tinktūras, sīrupi ar plašu darbības spektru un vecuma lietošanu. Lakricas efektivitāte, pateicoties tās īpašībām, nav zemāka par daudzām jau sen zināmām zālēm. Bet preparātu uz lakricas bāzes priekšrocības ir to dabiskums. Tie nav iegūti ķīmiskā ceļā un nav sintētiski.

Cukura diabēta gadījumā

Novārījums cukura diabēta slimībai tiek gatavots šādi: 1 tējkarotei ar kaudzīti sasmalcinātas lakricas saknes pielej 200 ml verdoša ūdens un vāra tvaika vannā pusstundu. Izkāš, ļauj nedaudz atdzist un lieto pa vienai trešdaļai glāzes pusstundu pirms ēšanas dienas laikā. Naktī novārījums jādzer pēc ēšanas, pēc 2 stundām.

Pankreatīta gadījumā

Lai papildinātu aizkuņģa dziedzeri ar nepieciešamajiem fermentiem, jāizmanto uzlējums no vienāda daudzuma sasmalcinātas lakricas saknes, pienegles un dadža saknes. Sastāvdaļas ņem pa 5 g katras. Pievieno 500 ml ļoti karsta verdoša ūdens un ļauj ievilkties. Izkāš un dzer karstu pa 100 ml 2–3 reizes dienā.

Gastrīta gadījumā

Gastrīta ārstēšanai izmanto lakricas sulu. Lai to iegūtu, jāizmanto tikai svaiga sakne. To rūpīgi nomazgā, notīra un sarīvē uz smalkas rīves, pēc tam iegūto masu labi izspiež caur marli vai pārsēju. Pēc tam ar pilinātāju ievelk 10 pilienus un izšķīdina 100 ml verdoša ūdens. Atdzesē līdz remdenai temperatūrai un lieto četras reizes dienā pa 1 ēdamkarotei pirms ēšanas. Ārstēšanas kursu turpina 14 dienas.

Čūlas slimības un gastrīta gadījumā izmanto lakricas novārījumu. Ņem apmēram 10 g sasmalcinātas lakricas saknes, pievieno glāzi verdoša ūdens un vāra uz tvaika vannas 20 minūtes. Pēc tam izkāš un aptin, lai ievilktos, uz 2 stundām. Lieto ne mazāk kā 5 reizes diennaktī.

Čūlas slimības, artrīta un audzēju gadījumā izmanto lakricas tinktūru. Tās pagatavošanai 2 tējkarotes sasmalcinātu lakricas sakņu jāapcep pannā, pēc tam pievieno 400 ml verdoša ūdens. Ietin un ļauj ievilkties apmēram 8 stundas. Pēc šī laika tinktūra būs gatava lietošanai. Lieto pa 35–40 pilieniem.

Zarnām

Ja rodas sāpes zarnās, var izmantot šādu recepti: ņem lakricu, kumelīti un melisu proporcijās 2:1:1 un uzvāra kā tēju. Lieto pa 1 glāzei stundu pēc ēšanas.

Pret aizcietējumiem

Aizcietējumu var novērst lakricas saknes (4 tējkarotes), fenheļa (2 tējkarotes), anīsa (2 tējkarotes) un krūkļa mizas (8 ēdamkarotes) uzlējums. Ņem 3 ēdamkarotes šī maisījuma un pievieno 100 ml verdoša ūdens. Ietin un ļauj ievilkties pusstundu. Dod bērniem, ja ir gremošanas trakta darbības traucējumi, lai normalizētu gremošanu un izkārnījumus, 10 dienas pa 50 ml trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Arī gremošanas trakta darbības efektivitātes paaugstināšanai var izmantot lakricas pulveri, kas sajaukts ar medu. To dod bērniem pirms ēšanas.

Labu caurejošu efektu dod šāda recepte. Nepieciešams 1 ēdamkaroti smalki sasmalcinātas lakricas saknes aplej ar 2,5 glāzēm silta ūdens un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Pēc tam ļauj atdzist un izkāš caur pārsēju, izspiež atlikumus. Lieto pa 30 g pirms nākamās ēdienreizes ne ilgāk kā 10 dienas. Pretējā gadījumā var rasties blakusparādības, piemēram, apgrūtināta šķidruma izvadīšana no organisma, libido samazināšanās, paaugstināts spiediens.

Limfātiskajai sistēmai

Ja cilvēka limfātiskās sistēmas darbība tiek traucēta, var rasties ļoti nepatīkama slimība – limfotoksikoze, kas rada pārmērīgu slodzi svarīgākajiem iekšējiem orgāniem: nierēm, aknām, zarnām. Ilgstošas limfotoksikozes gadījumā galu galā sagaida neiepriecinoša diagnoze – hepatīts, disbakterioze, kolīts u.c. Tas var beigties ar žults aizturi organismā, vielmaiņas produktu izvadīšanas palēnināšanos, zarnu darbības traucējumiem (aizcietējums), biežiem urīncelu sistēmas iekaisumiem (cistīts), kas izpaužas ar ārējām pazīmēm – psoriāzi, dermatītu un citiem ādas izsitumiem. Lai no tā izvairītos, profilaksei var lietot lakricas sakni. To ir ļoti vienkārši izdarīt – ņemot 1 ēdamkaroti sīrupa un atšķaidot to glāzē karsta ūdens. Dzert tukšā dūšā visu glāzes saturu. Organisma attīrīšanās var iestāties jau pēc stundas.

Aknām

Lai izvairītos no aknu cirozes vai vēža rašanās cilvēkiem, kas slimo ar C hepatītu, obligāti jālieto lakricas saknes ekstrakts. Tas ir aptieku preparāts, ko lieto neatšķaidītu 3–4 reizes dienā. Tas jāuzdzer ar lielu ūdens daudzumu.

Hemoroidu gadījumā

Novārījumu var pagatavot šādi: aplej 1 ēdamkaroti saberztas lakricas saknes ar 250 ml verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns pusstundu. Ļauj atdzist, izkāš un, pievienojot siltu ūdeni, uzpilda līdz sākotnējam tilpumam. Dzērienu dzert siltu pa 0,5 glāzes pirms ēšanas (pusstundu pirms) 3–4 reizes dienā.

Pret klepu

1. 1 ēdamkaroti žāvētu lakricas sakņu jāieber emaljētā traukā un jāpievieno 1 glāze ūdens. Tad, cieši aizsedzot ar vāku, jāliek tvaika vannā uz 20 minūtēm. Pēc tam ļauj uzlējumam atdzist līdz istabas temperatūrai apmēram stundu, tad izkāš un atlikumus izspiež. Iegūto šķīdumu uzpilda līdz sākotnējam tilpumam, pielejot siltu vārītu ūdeni. Šādu uzlējumu ledusskapī uzglabā ne ilgāk kā divas dienas. Lietot to vajadzētu 3 vai 4 reizes dienā pa 1 ēdamkarotei. Pēc ārstēšanas kursa pacientam krēpas kļūs šķidras un izdalīsies, bet klepus pierims.
2. Uzlējums nav tik koncentrēts kā novārījums, tāpēc to, atšķirībā no iepriekšējā, nevar uzglabāt. Lai pagatavotu uzlējumu, jāņem 1 ēdamkarote saberztas saknes un jāaplej ar glāzi verdoša ūdens. Ietin uzlējumu kaut ko siltā un atstāj ievilkties vienu stundu. Šai procedūrai lieliski derēs arī termoss. Pēc tam uzlējums jāizkāš un atlikumi labi jāizspiež. To lieto gan bērni, gan pieaugušie. Bērniem līdz 12 gadiem var dzert no 1 līdz 2 tējkarotes 2–3 reizes dienā, bet vecākiem bērniem un pieaugušajiem – no 1 līdz 2 ēdamkarotes 3–4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
3. Vīrusu slimību gadījumā jādzer tēja no šādu garšaugu maisījuma: lakrica, centaurija, citronmelise un piparmētra. Centaurijas klātbūtne šajā maisījumā pastiprina lakricas iedarbību, mazinot iekaisumu, stiprinot imunitāti un atjaunojot dzīvības spēkus. Šādu maisījumu var iegādāties aptiekā vai pagatavot pašam. Lai to izdarītu, jāņem smalki sagriezta vai samalta lakricas garšauga un pārējo sastāvdaļu attiecībā 3 pret 1 (proti, 3 tējkarotes lakricas un pa 1 tējkarotei centaurijas, citronmelises un piparmētras). Jāņem 1 tējkarote iegūtā maisījuma, jāaplej ar verdošu ūdeni un jānoliek siltā vietā. Jāatstāj ievilkties apmēram 15 minūtes. Pēc tam jāizkāš un atlikumi jāizspiež. Bērniem jādod pēc ēšanas pa 50 ml 7–10 dienas.
4. Klepus uzlējums sastāv no 3 sastāvdaļām: lakrica, zefīrs un deviņvīru spēks. Jāņem 3 tējkarotes maisījuma un jāievieto stikla traukā. Jāpielej 2 glāzes (400 ml) vārīta ūdens istabas temperatūrā un jāatstāj ievilkties 7–8 stundas, ievietojot gaismas necaurlaidīgā vietā. Bērniem jādod pa 50 ml divas reizes dienā pirms ēšanas līdz 10 dienām, ne vairāk.
5. Klepus tēju pagatavo no lakricas saknes un Islandes sūnām attiecībā 2:1, pievienojot mežrozīšu augļus un ceļmallapu lapas. To jāuzvāra kā parastu tēju un jālieto visas dienas garumā.
6. Tinktūru pret saaukstēšanos jāsagatavo, iepriekš izveidojot maisījumu no vienādām daļām lakricas saknes, timiāna un ziedmalvas saknes. Viss jāsamaisa līdz viendabīgai masai un jāatliek 1 ēdamkarote maisījuma karstumizturīgā traukā. Saturā jāielej glāze verdoša ūdens un jāvāra uz lēnas uguns apmēram 5 minūtes. Pēc tam jāatstāj ievilkties 2 stundas. Vislabāk lietot ar medu. Bērnu deva – 1–2 ēdamkarotes, pieaugušo deva – trešdaļa glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Bronhīta gadījumā

Novārījumu pret bronhītu var pagatavot, sajaucot šādas sastāvdaļas: lakricu, māllēpi, fenheli un ziedmalvu. Rūpīgi jāsamaisa garšaugi, ņemot šādus daudzumus: lakricas saknes – 3 ēdamkarotes, māllēpe – 2,5 ēdamkarotes, fenheļa augļi – 2 ēdamkarotes un ziedmalvas – 4 ēdamkarotes. Jāņem 4 tējkarotes maisījuma un jāieber traukā. Jāpielej 400 ml verdoša ūdens. Jāuzkarsē ūdens peldē ar cieši aizvērtu vāku 15 minūtes. Jāļauj atdzist līdz istabas temperatūrai un jāizkāš. Atlikumi jāizspiež. Bērniem jādod pa 50 ml četras reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Iespējams lietot arī maisījumu no šādiem garšaugiem, kas ņemti vienādos daudzumos: lakricas sakne, māllēpe, vijolīte, ceļmallapu lapas.

Vēl pret klepu var izmantot lakricas saknes pulveri, sajaucot 1 tējkaroti preparāta ar 1 tējkaroti augu eļļas un tikpat daudz medus. Pēc tam to visu jāierīvē ar vidēja lieluma kartupeli, kas vārīts mizā. No iegūtās masas jāizveido plācenītis un jānovieto uz bērna krūtīm. Jāpatur pusstundu.

Uzlējumu astmas un bronhīta ārstēšanai jāsagatavo šādi: 1 ēdamkarote sasmalcinātas lakricas saknes jāapvieno ar 1 glāzi verdoša ūdens un jāvāra uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes. Jāietin un jāatstāj ievilkties stundu. Pēc tam jāizkāš un jālieto pa 1 ēdamkarotei četras reizes dienā.

Ādas slimību gadījumā

Alerģisku izsitumu, dermatīta un ekzēmas gadījumā jāveic kompreses no lakricas saknes. Tās jāpagatavo šādi: jāņem lakricas saknes pulveris un jāsajauc ar vārītu ūdeni attiecībā 1:10. Termoss ar uzlējumu jāatstāj uz nakti, pēc tam jāizkāš un labi samitrināts vates disks jāuzliek bojātajām ādas vietām uz stundu 1 līdz 3 reizes dienā.

Lakricas dziedniecisko sastāvu veidi

Uzlējums

1. Uz 1 tējkaroti sasmalcinātas lakricas saknes jāpievieno 200 ml vārīta ūdens un jāatstāj ievilkties 1–2 stundas. Jāatdzesē un jāizkāš. Jālieto pa 1 ēdamkarotei trīs reizes dienā pirms ēšanas.
2. 2 ēdamkarotes sausa auga jāaplej ar 500 ml vārīta ūdens un jāatstāj ievilkties pāris stundas. Jāatdzesē un jāizkāš. Jālieto pa 100 ml divreiz dienā pirms ēšanas.

Tinktūra

Lakricas spirta uzlējumus ieteicams lietot kā diētisku piedevu – 25 līdz 55 pilienus, atšķaidītus ar nelielu ūdens daudzumu, trīs reizes dienā.

Novārījums

Vispārējai organisma stiprināšanai un vitalitātes paaugstināšanai var izmantot novārījumu no šādām sastāvdaļām: lakricas, skujām un sīpolu mizām. Pēc garšas tas nav īpaši patīkams, bet ļoti efektīvs dzēriens. Tā pagatavošanai nepieciešams: 1 ēdamkarote sasmalcinātu sīpolu mizu, 1 tējkarote saberztu lakricas sakņu un 50 g jebkuru skuju (priedes vai egles). Papildus vajadzēs 1 ēdamkaroti no sēklām attīrītu mežrozīšu ogu. Mizu, lakricas un skuju maisījums jāaplej ar 2 litriem vārīta ūdens un jāliek uz mazas uguns lēnai vārīšanai. Šī procedūra aizņem apmēram 10 minūtes. Pēc tam jāpievieno mežrozītes un jāatstāj vēl pāris minūtes.

Iegūtais novārījums jāielej termoss un jāatstāj ievilkties pusdiennakti (12 stundas). Pēc tam novārījums jāizkāš un atkal jāuzvāra. Bērniem jādod pa 0,25 glāzes pirms ēšanas 10 dienu garumā.

Tēja

Tēja ir vājākās koncentrācijas dzēriens, kas pagatavots no lakricas. To var pagatavot gan no vienas sastāvdaļas, gan pievienojot dažādas garšvielas, piemēram, melisu, citronu, piparmētru u.c. Šādas tējas priekšrocība ir tā, ka, pateicoties lakricas saknē esošajam glicirizīnam, kas ir cukura aizstājējs, pēdējais tai nav jāpievieno.

Ja tēju gatavo no sausas izejvielas, tad jāņem 1 tējkarote auga, jāaplej ar glāzi vārīta ūdens, jāpievieno (pēc vēlēšanās un garšas) garšvielas un jāatstāj ievilkties apmēram 15 minūtes. Pēc tam jāielej krūzītēs līdz divām trešdaļām un jāpieliek karsts ūdens.

Var iegādāties arī paciņu tēju. Tad to uzvāra parastajā veidā (viena paciņa uz krūzīti).

Bērni var dzert lakricas tēju, bet ne vairāk kā 2 reizes nedēļā pa vienai krūzītei. Šāds dzēriens veicina imunitātes stiprināšanu.

Lakrica ietilpst arī citu ārstniecisko tēju sastāvā. Citas tējas sastāvdaļas ir ingvers, anīss, liepa u.c. Šādus maisījumus lielā dažādībā var iegādāties aptiekās un veikalos.

Pulveris

Lai paaugstinātu darbspējas un palielinātu vitalitāti, var izmantot lakricas saknes pulveri šādi: jāsajauc 12 tējkarotes pulvera ar 1 tējkaroti medus un jālieto trīs reizes dienā.

Krēms šerbetam

Lai pagatavotu šādu veselīgu našķi, jāsajauc 300 g ābolu biezeņa ar 50 g citrona sulas. Ar blenderi jāsaputo divi olu baltumi un uzmanīgi jāiemaisa sagatavotajā masā. Pēc tam krēms jāievieto saldētavā uz 2,5–3 stundām. Pirms viesu cienāšanas atdzesētajai ābolu masai jāpievieno lakricas saknes pulveris, uzmanīgi jāsamaisa un jāizliek krēms uz šerbets.

Lietojums kosmetoloģijā

Lakrica un tās sakne ir ieguvuši plašu pielietojumu kosmetoloģijā, pateicoties šī auga īpašībām ietekmēt ķermeņa ūdens-sāls līdzsvaru un līdz ar to arī ādu. Kosmētikas līdzekļi, kuru sastāvā ir lakrica, pirmajā vietā spēj novērst iekaisuma procesus, cīnīties ar mikrobiem un vīrusiem, kairinātu ādu, mazināt tūsku un novērst pigmentācijas plankumu parādīšanos. Ņemot vērā šādu kosmētikas līdzekļu dabiskumu, tie ir ļoti pieprasīti gan kosmētikas salonos, gan sievietēm mājas apstākļos.

Pateicoties visām uzskaitītajām lakricas īpašībām, ādas kopšanas līdzekļiem piemīt maiga attīroša iedarbība. Lakricas saknes atjaunojošā īpašība nodrošinājusi tās izmantošanu lielā daudzumā pretnovecošanās līdzekļu. Krēmi ar tās sastāvu novērš grumbu parādīšanos, likvidē pigmentācijas plankumus un vasaras raibumus, balina ādu.

Daudzveidīgās labvēlīgās un ārstnieciskās īpašības padara lakricu par universālu sastāvdaļu dažādiem kosmētikas līdzekļiem: losjoniem (dažādiem ādas tipiem), balzāmiem, šampūniem, skalošanas līdzekļiem, kondicionieriem, krēmiem, maskām, tonikiem u.tml. Kopjot galvas ādu un matus, izmantojot līdzekļus ar lakricas sakni, tiek nodrošināts nepieciešamais galvas ādas mitruma līmenis, nav lobīšanās un niezes. Mati kļūst spīdīgi, zīdaini, iegūst skaistu krāsu.

Zemāk ir dotas dažas ļoti vienkāršas mājas kosmētikas līdzekļu receptes.

1. Matu skalošanas līdzeklis. 1 ēdamkarotei sasmalcinātas lakricas saknes jāpievieno 1 litrs verdoša ūdens un jāvāra uz lēnas uguns ūdens peldē pusstundu. Pēc tam jāļauj atdzist līdz siltai temperatūrai, jāizkāš un jālieto.
2. Matu skalošanas līdzeklis. Nelielai saujai sasmalcinātas lakricas jāpievieno 1 litrs silta ūdens un 1 ēdamkarote augļu etiķa. Jāļauj ievilkties 15 minūtes un pēc tam jālieto.
3. Jutīgas ādas maskās efektīvi tiek izmantots lakricas saknes pulveris. To kombinē ar banānu vai pienu.
4. Vasaras raibumu un pigmentācijas plankumu noņemšanai tiek izmantota svaiga lakricas uzlējums. Lai to pagatavotu, jāņem 1 ēdamkarote sasmalcinātas lakricas saknes, jāaplej ar glāzi verdoša ūdens un jāļauj ievilkties līdz vēlamajai temperatūrai. Ar šajā uzlējumā samitrinātu vates disku labi jānoslauka seja un kakls.
5. Tonusa paaugstināšanai un izskata uzlabošanai efektīvi izmantot kompreses ar lakricu. Lai to izdarītu, jāņem patīkamas temperatūras uzlējums, jāiemērc tajā auduma gabals un jāuzliek uz sejas.
6. Veselīgas sejas ādas uzturēšanai var veikt ikdienas mazgāšanu, izmantojot lakricas novārījumu. Jau pēc viena mēneša, veicot šīs vienkāršās procedūras, āda mirdzēs veselībā, kļūs elastīga un gluda.

Kā lietot lakricas sīrupu pret klepu

Sīrupam ir tāda pati iedarbība kā novārījumam vai tinktūrai. Tikai tam ir patīkama garša. Bērniem tas ļoti garšo, un viņi ar prieku to lieto. Bērnu deva ir no 5 līdz 10 ml uz glāzi ūdens vai tējas divas vai trīs reizes dienā.

1. Mazuļiem no 1 līdz 2 gadu vecumam tiek nozīmēti 1–2 pilieni uz 1 tējkaroti vārīta ūdens.
2. Bērniem no 3 līdz 6 gadiem jādod 3–10 pilieni uz 1 ēdamkaroti vārīta ūdens.
3. Bērniem no 7 līdz 12 gadiem tiek nozīmēti 12 pilieni uz 50 ml ūdens.
4. Bērniem no 12 līdz 16 gadiem jādod 1 tējkarote uz 100 ml ūdens.
5. Pusaudžiem no 16 gadiem deva tiek nozīmēta pilna deserta karote uz 150 ml.

Deva ir atkarīga no slimības pakāpes un ārsta ieteikumiem. Ārstēšanas kurss nepārsniedz 10 dienas. Kā dabīgs produkts, lakricas sastāvdaļa efektīvi pārvērš sausu klepu par mitru un veicina ātru krēpu izvadīšanu no elpceļiem, aizsargā klepus kairināto gļotādu un paaugstina pazemināto imunitāti. Tomēr, sākot lietot sīrupu, jānovēro bērns. Ārstēšanas blakusparādības var būt alerģiski izsitumi, nieze, caureja un tūska. Ja tā notiek, jāpārtrauc sīrupa lietošana un jākonsultējas ar ārstu.

Lietošanas kontrindikācijas

Neskatoties uz tā dabisko izcelsmi un daudzpusību, lakricas sakni nedrīkst lietot cilvēki, kas slimo ar akūtām kuņģa-zarnu trakta slimībām, sirds mazspēju, paaugstinātu virsnieru aktivitāti, hipertensiju, aptaukošanos, pārāk augstu asins recēšanu, tūsku un sliktu šķidruma izvadīšanu no organisma. Tieksme uz asiņošanu arī ir kontrindikācija šādu zāļu lietošanai.

Lakricas foto (zāle un sakne)