Valerijona: ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas

Valerijona pieder pie ārstniecības augiem, kurus izmanto nervu sistēmas nomierināšanai. Šim augam ir raksturīga miegu veicinoša un nomierinoša iedarbība. Tomēr šī produkta labvēlīgā ietekme neaprobežojas tikai ar šīm īpašībām. Turklāt augs veicina asinsspiediena normalizēšanos un asinsrites atjaunošanos. Šim augam ir arī žults izvadīšanu veicinoša un vāja spazmolītiska iedarbība. Oficiālajā medicīnā to izmanto centrālās nervu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta un sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.

Lielākā daļa šī auga ārstniecisko komponentu ir koncentrēta saknēs un saknenī, bet ziedkopas un stublājs šādas īpašības nepiemīt.

Valerijonas ietekme uz organismu ir pētīta un apstiprināta daudzos pētījumos. Speciālistiem ir izdevies pierādīt šī auga izmantošanas efektivitāti vairāku patoloģiju kompleksajā ārstēšanā.

Ķīmiskais sastāvs

Salīdzinot ar citiem ārstniecības augiem, valerijonai nav viena galvenā aktīvā komponenta. Tomēr šo augu var atšķirt, pateicoties ēteriskajai eļļai, kas augam piešķir raksturīgu smaržu. Tā kā tai ir specifiska smarža, to ir grūti sajaukt ar kādu citu sugu. Jāatzīmē, ka citi augi, kas aug blakus valerijonai, spēj no augsnes uzsūkt tās smaržu. Tāpēc, vācot ārstniecības izejvielas, jābūt uzmanīgiem. Šāda produkta sastāvā ir koncentrēti vairāk nekā simts bioloģiski aktīvu elementu, kas kopumā labvēlīgi ietekmē cilvēka organismu.

Auga dziednieciskās īpašības izskaidrojamas ar tajos esošajiem mikro- un makroelementiem, alkaloīdiem, miecvielām, daudziem vitamīniem, spirtiem, saponīniem un ēteriem. Šāda ārstniecības augu izejviela satur līdz 2% ēteriskās eļļas. Turklāt šī produkta sastāvā ir tādas skābes kā ābolskābe, etiķskābe, stearīnskābe un palmitīnskābe. Turklāt šeit ir atrasti terpenoīdi, kamfēns, pinēni.

Kā tas izskatās un kur aug

Ārstniecības baldriāns ir daudzgadīgs lakstaugs no baldriānu dzimtas. Šī botāniskās pasaules pārstāvja saknenis ir vertikāls, 2 līdz 10 cm garš, no tā atiet daudzas gaiši brūnas saknes. Auga stumbrs ir klāts ar rievām, zarojas uz augšu. Piezemes lapām ir garas kātiņas. Ziedi ir sīki, to krāsa svārstās no baltas līdz rozā violetai. Tie izvietojas stumbra galotnēs, kā arī sānu zaros.

Baldriāna auglis ir sēklenis 4–5 mm garš. Tas ir iegarens, nedaudz saspiests no sāniem, olveida formas. Zāle zied no vasaras sākuma līdz vidum, ar asu, specifisku smaržu, pikantu, rūgtensaldu garšu.

Šādu dziedniecības augu var sastapt visā bijušās Padomju Savienības Eiropas daļā, Kaukāzā. Baldriāns parasti dod priekšroku zaļām pļavām, mežmalām. Tas neveido biezokņus. Masveida rūpnieciskās sagādes dēļ tā krājumi ir izsīkuši.

Sugas

Vispopulārākais ir ārstniecības baldriāns. Tomēr ir zināmi arī citi veidi, kas tiek kultivēti kā dekoratīvie augi. Tie ir:

1. Altaja. Šī suga ir parādījusies Sibīrijā. Tai ir garš saknenis, taisni, gandrīz kaili dzinumi. Ziedi ir gaiši rozā krāsā, augļiem ir violeta krāsa.
2. Akmeņmīlīgā. Arī cēlusies no Sibīrijas un Ziemeļmongolijas. Saknenis ir vairāk saīsināts. Ziedkopa ir ķekarveida, galviņveida forma, sastāv no rozā krāsas ziediem. Augļošanas laikā ziedkopas izplešas un kļūst ne blīvas.
3. Gulošā. Aug Alpu kalnu austrumu rajonos. Tiek audzēta alpīnārijos kā seguma augs. Šādam floras pārstāvim ataug daudz pazemes stolonu, kas ļauj tam aptvert diezgan lielas teritorijas.
4. Klinšu. Savvaļā sastopama Turcijas un Kaukāza kalnos līdz 2–2,5 km augstumā virs jūras līmeņa. Augstumā šāds daudzgadīgs augs sasniedz 15 cm, veidojot nelielus krūmus.

Tiek kultivētas vēl dažas baldriāna šķirnes, piemēram, galviņveida, kalnu un citas, tomēr tām nav iespaidīga izskata.

Vākšana un uzglabāšana

Vācot ārstniecības augu izejvielas, jāņem vērā vairāki svarīgi momenti. Pirmkārt, jāatceras, ka stumbram un saknei jābūt pēc iespējas resnākiem. Augs iegūst dziednieciskas īpašības tikai otrajā dzīves gadā, tāpēc no stumbra resnuma būs atkarīgas derīgās īpašības. Otrkārt, vācot baldriāna saknes, jāpievērš uzmanība citiem augiem tās tuvumā. Tā kā zāles sakne bieži vien cieši savijas ar citiem zaļajiem kaimiņiem, tos atšķirt dažreiz ir ļoti sarežģīti, jo tiem ir līdzīgas krāsas. Kas attiecas uz paša baldriāna smaržu, tā ir tik spēcīga, ka sajust kādu cita auga piejaukumu ir praktiski neiespējami. Lai nesavāktu indīgus un bīstamus augus, ir rūpīgi jānomazgā saknes un jāatlasa tikai tās, kurām ir baldriāna stumbrs.

Izejvielas vislabāk vākt rudenī, kad ziedi ir pilnībā noziedējuši, bet lapotne saglabājas. Saknes un sakneņi rūpīgi jānomazgā un jāizžāvē īpašās ierīcēs temperatūrā, kas nepārsniedz 40 grādus. Izejvielas var žāvēt arī labi vēdināmā telpā, kas aizsargāta no tiešiem saules stariem. Produkta vērtīgās īpašības saglabājas, ja to uzglabā un žāvē pareizi, līdz diviem gadiem.

Valerijonas ārstnieciskās īpašības

Baldriānam ir ilgstošs terapeitiskais efekts, kas ļauj to lietot cilvēkiem, kas cieš no hipertensijas, kā arī sievietēm menopauzes laikā. Augs spēj mazināt spriedzi asinsvados. Pateicoties tam, hipertoniķi ir pasargāti no asinsspiediena paaugstināšanās. Sievietēm, samazinoties karstuma viļņu biežumam, menopauzes periods norit vieglāk.

Bieži vien šī ārstnieciskā līdzekļa lietošana tiek kombinēta ar citiem preparātiem, kam ir sedatīva iedarbība. Šādā gadījumā abi preparāti pastiprina viens otra iedarbību un paātrina atveseļošanos neirožu un paaugstinātas nervu uzbudināmības gadījumos. Arī gremošanas trakta darbības traucējumus var noregulēt ar baldriāna palīdzību. Šāds augu komponents raksturojas ar vieglu žulti veicinošu iedarbību, kā arī spēj ietekmēt zarnu gludos muskuļus.

Baldriānu var izmantot bērnu, kas cieš no meteorisma, ārstēšanai. Šādā gadījumā ir ļoti svarīgi konsultēties ar pediatru, jo šīs grupas preparātus neizraksta bērniem līdz 3 gadu vecumam. Ja rodas nepieciešamība lietot baldriānu bērniem, kas jaunāki par trīs gadiem, devu, lietošanas biežumu un ārstēšanas ilgumu aprēķina tikai speciālists. Kā alternatīvu var izvēlēties īpašus zarnu tēju maisījumus, kuros baldriāns ir tikai viena no sastāvdaļām.

Sievietes, kuras vēlas zaudēt svaru, nekaitējot veselībai, var izmantot šo ārstniecības augu. Baldriāns viņām būs īsts atradums. Proti, ja pirms ēšanas vai ēdienreizes vietā izdzer glāzi ūdens ar dažiem pilieniem dziedinošās uzlējuma, var mazināt izsalkuma sajūtu, atbrīvoties no spriedzes, kas rodas nepieciešamības pastāvīgi kontrolēt apetīti dēļ. Rezultātā iestājas svara samazināšanās un tiek minimizēta anoreksijas attīstības iespējamība.

Šī auga lietošana iespējama ne tikai iekšķīgi. Tautas medicīnā šāds komponents tiek plaši izmantots kā antiseptisks līdzeklis. Šīs zāles uzlējumu atšķaida ar ūdeni un lieto acu skalošanai iekaisumu gadījumā. Tāpat šādu šķīdumu var izmantot rīkles skalošanai.

Ja regulāri noslauka ādu ar dvieli vai salveti, kas samērcēta baldriāna uzlējumā, var ilgstoši pasargāt sevi no sēnītes.

Senajā Romā bija populāri lietot vannas ar šāda auga piedevu. Šai procedūrai ir nomierinoša iedarbība, tā spēj mazināt galvassāpes un atrisināt dažas dermas problēmas.

Baldriāna pievienošana losjoniem un sejas mazgāšanai ļauj aizsargāt ādu no apsārtumiem un pūtīšu parādīšanās. Tā vietā, lai izmantotu rūpnīcās ražotus matu skalotājus, Jūs varat lietot šī auga atšķaidītu novārījumu. Šāds līdzeklis palīdz uzlabot matu krāsu, atjaunot to struktūru, kā arī aizsargāt ādu no sausuma un blaugznu parādīšanās.

Jūs varat izmantot šo līdzekli, lai mazinātu sasprindzinājumu – gan muskuļu, gan garīgo. Turklāt baldriāna dziedinošās īpašības palīdz cīnīties ar migrēnu, bezmiegu, aizcietējumiem un kolikām.

Tomēr jāatzīmē, ka šāda auga lietošanas efekts neparādās uzreiz. Ir svarīgi to ņemt vērā, aprēķinot līdzekļa devu. Ja pēc 30 minūtēm nav kļuvis vieglāk, nav nepieciešams atkārtoti lietot preparātu. Pārdozēšana ir bīstama veselībai. Šādā gadījumā labāk pagaidīt vēl kādu laiku. Šī zāļu preparāta iedarbība, kaut arī nav ātra, ir ilgstoša.

Sievietēm

Preparāti un dziedinošie sastāvi uz baldriāna saknes bāzes ir ieteicami sievietēm trauksmes stāvokļos, nervu uzbudinājumā, stress un miega traucējumu gadījumā. Tā vietā, lai lietotu iekšķīgi šo zāļu līdzekli, Jūs varat izmantot siltu, relaksējošu vannu, pievienojot šī auga novārījumu. Šādā gadījumā pietiek ar 6–7 ēdamkarotēm sasmalcinātu sakneņu, ko aplej ar 1 litru verdoša ūdens, ļauj ievilkties un pievieno ūdens vannai.

Baldriāns palīdzēs uzlabot miegu, stiprināt organismu, mazināt aizkaitināmību, kas bieži rodas sievietes organismā hormonālo pārmaiņu laikā, proti, menopauzes periodā.

Jūs varat lietot baldriānu saturošus zāļu līdzekļus arī aizkaitināmības gadījumā, kas saistīta ar PMS, gaidot bērniņu, nervu uzbudinājuma un izteiktas histērijas gadījumos.

Vīriešiem

Baldriāna derīgās īpašības novērtē arī stiprā dzimuma pārstāvji. Daži uzskata, ka šāds līdzeklis veicina potences samazināšanos. Tā nav, jo potence ir atkarīga tikai no testosterona koncentrācijas asinīs, un baldriāns nekādā veidā neietekmē šī hormona ražošanu.

Dziedinošā sakne palīdz aizsargāt vīriešu organismu no sirds un asinsvadu slimībām, samazināt muskuļu spazmu biežumu, kā arī pasargāt no nervu sasprindzinājuma un paaugstinātas uzbudināmības.

Jāatzīmē, ka augs spēj izraisīt miegainību un samazināt nervu uzbudināmību, kas var atspoguļoties dzimumtieksmē pret pretējo dzimumu.

Grūtniecības laikā

Nav noslēpums, ka grūtniecības laikā sievietei nevajadzētu pārpūlēties vai uztraukties, jo tas var kaitēt ne tikai viņai, bet arī topošajam mazulim. Baldriāna sakneņus grūtniecības laikā var lietot tikai tablešu vai novārījuma veidā. Tinktūrā ir augsta spirta koncentrācija. Šāds ārstniecības augs palīdz nomierināt nervu sistēmu, mazināt aizkaitināmību, kas rodas hormonālā fona izmaiņu dēļ.

Jāatceras, ka devas pārsniegšana var izraisīt nervozitāti un nakts murgus.

Zīdīšanas periodā

Augu izcelsmes preparātus drīkst lietot dažādu kategoriju cilvēki. Runājot par barojošām sievietēm, tām šādi preparāti jālieto piesardzīgi. Jāņem vērā, ka līdzekļi spēj iekļūt asinīs un plazmā, tātad arī mātes pienā. Pirms lietošanas obligāti jākonsultējas ar speciālistu. Zīdainim var novērot alerģiju, kas izpaužas kā izsitumi, apsārtums un nieze. Tāpat mazulim var rasties pārmērīgs uzbudinājums vai miega traucējumi, kolikas, aizcietējumi un citas kuņģa problēmas.

Ja parādījusies negatīva reakcija, zāļu lietošana jāpārtrauc. Barojošās sievietes drīkst lietot pa 1 tabletei divreiz dienā. Ārstēšanas kurss ir ne vairāk kā 10 dienas.

Zīdīšanas laikā jāievēro ārsta norādījumi attiecībā uz baldriāna lietošanu, nepalielinot devu un ārstēšanas ilgumu. Svarīgi arī sekot līdzi mazuļa reakcijai.

Bērniem

Baldriāna smarža īpaši iedarbojas uz pārmērīgi uzbudinātiem bērniem. Ja bērns nevar aizmigt, ieteicams virs viņa gultas pakārt maisiņu ar kaltētām augu izejvielām.

Vanna ar augu novārījumu atslābina un nomierina. Pēc šādas procedūras nevajadzētu bērnu nosusināt ar dvieli. Pietiek tikai ietīt viņu vai uzvilkt pidžamu un aizsūtīt gulēt.

Šāds ārstniecības augs noderēs arī iekšķīgai lietošanai, īpaši tiem mazuļiem, kuriem ir gremošanas sistēmas traucējumi. Uz ūdens pagatavots baldriāna uzlējums labvēlīgi ietekmēs žultspūsli un tā vadus.

Pret vēdera uzpūšanos un kolikām, vemšanu, sāpēm vēderā un krampjiem var veikt attīrošas klizmas.

Vēl viena baldriāna īpatnība ir tā, ka tas spēj atbrīvot bērnu no lentveida tārpiem. Lai pagatavotu līdzekli, nepieciešams 1 ēdamkaroti sasmalcinātas baldriāna saknes sajaukt ar 2 glāzēm verdoša ūdens un atstāt uz nakti. No rīta šķīdumu izkāst un dot bērnam 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas pa 100 ml. Runājot par tinktūru, baldriāna pilieni jāpievieno atbilstoši bērna vecumam: piemēram, 3 gadu vecumā – 3 pilieni, 4 gados – 4. Tādējādi līdz 14 gadiem deva palielinās par 1 pilienu uz katru dzīves gadu. Bērniem līdz 3 gadu vecumam tinktūru lietot aizliegts.

Valerijona tautas medicīnā

Cilvēki ir izdomājuši daudzas receptes, kas balstās uz baldriāna lietošanu. Šādi ārstniecības auga lietošanas veidi tiek izmantoti, lai atbrīvotos no noteiktām slimībām. Tiek pielietotas standarta metodes, tomēr devas un ārstēšanas veids tiek noteikts individuāli katrai patoloģijai.

Cukura diabēta gadījumā

Cukura diabēts ir slimība, kam raksturīgs daļējs vai pilnīgs insulīna trūkums. Tā rezultātā organismā tiek traucēta ogļhidrātu un cita veida vielmaiņa, attīstās pastāvīga hiperglikēmija. Bieži šīs slimības gadījumā pacientam rodas bezmiegs, palielinās aizkaitināmība un nervozitāte. Šādā gadījumā var lietot baldriānu kā drošu medicīnas preparātu, lai novērstu nepatīkamos simptomus.

Diabētiķiem ieteicams pagatavot novārījumus un uzlējumus pašiem, jo aptieku preparātos ir cukurs, kas veicina jau tā augstā glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Pankreatīta gadījumā

Aizkuņģa dziedzera iekaisuma (pankreatīta) gadījumā cilvēkiem bieži novērojams nemiers un nervozitāte. Ar šādām nepatīkamām sajūtām var tikt galā, izmantojot tautas līdzekļus ar šī ārstniecības auga pievienošanu. Turklāt baldriāna lietošana pankreatīta klātbūtnē balstās tā spējā mazināt spazmas un atjaunot gremošanas sistēmas darbību. No šī auga pagatavotais uzlējums veicina fermentu ražošanas pastiprināšanu, kā arī nodrošina žults izvadīšanas efektu.

Lai pagatavotu uzlējumu, vajadzēs 2,5 ēdamkarotes žāvētas baldriāna saknes un 1 glāzi verdoša ūdens. Augu izejvielu iebērt stikla vai emaljētā traukā un aplej ar karstu ūdeni. Pēc tam masu vāra ceturtdaļstundu tvaika vannā. Pēc tam maisījumu atstāj ievilkties vēl 45 minūtes. Izkāsto uzlējumu lietot 30 minūtes pirms galvenajām ēdienreizēm. Deva ir 2 ēdamkarotes.

Gastrīta gadījumā

Gastrīta paasinājums izpaužas ar spēcīgu diskomfortu, kas ietekmē miega kvalitāti, kā arī pacienta emocionālo stāvokli. Šajā gadījumā palīdzēs baldriāns, kas papildus nomierinošajai iedarbībai nodrošina arī spazmolītisku efektu. Tiek atzīmēta arī pozitīva ietekme uz kuņģa darbību. Vislabākais efekts tiek sasniegts, izmantojot ārstniecības augu maisījumu, kas spēj pastiprināt viens otra iedarbību.

Lai pagatavotu ārstniecisko maisījumu, vajadzēs pa 100 g baldriāna un veronikas, pa 40 g asinszāles un mežrozītes, pa 20 g māteres un timiāna, kā arī 250 ml verdoša ūdens.

Visas sastāvdaļas samaisīt un no iegūtā maisījuma atmērīt 1 ēdamkaroti. Pēc tam augus aplej ar karstu ūdeni un atstāj ievilkties, līdz šķidrums pilnībā atdziest. Šķīdumu lietot pa 100 ml 15–20 minūtes pirms ēdienreizes 3 reizes dienā. Terapijas ilgums ir 6 mēneši, pēc tam obligāti jāveic pārtraukums.

Mastopātijas gadījumā

Mastopātija ir dažāda izmēra un formas blīvi veidojumi, kas rodas tāda hormona kā estrogēna ietekmē. Šādi sabiezējumi parasti parādās abās piena dziedzera pusēs, bieži vien tos pavada trulas sāpju sajūtas. Bieži vien šī patoloģija norit bez sāpēm, sāpes parādās tikai tad, ja uzspiež uz sabiezējumiem.

Lai atbrīvotos no šādas kaites, ieteicams pagatavot novārījumu no augu maisījuma. Šāda sastāva iegūšanai būs nepieciešama pa 1 daļai trīskrāsu vijolītes, ārstniecības valeriānas, tīruma kosas, kā arī pa 2 daļām trīsdaivu maines un divmāju nātru lapu. 1 ēdamkaroti iegūtā maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens un liek uz lēnas uguns. Kad masa uzvārās, noņem no uguns un atdzesē. Pēc tam šķidrumu izkāš un lieto pa 1/3 glāzes 2 reizes dienā pēc ēšanas.

Pret klepu

Ļoti bieži cilvēkam slimības laikā rodas sāpīgs klepus, kas traucē gulēt. To nomierināt palīdzēs valeriāna. Šādā gadījumā pietiek iepilināt 100 ml ūdens 20 pilienus valeriānas tinktūras. Pēc kāda laika klepus pierims un varēs mierīgi aizmigt.

Hipertensijas gadījumā

Paaugstināta asinsspiediena gadījumā par efektīvu tiek uzskatīta uzlējums, kas sastāv no 1 ēdamkarotes valeriānas saknes, kuru jāaplej ar 2 glāzēm karsta ūdens un jāatstāj termosā apmēram 8 stundas. Lietot sastāvu 2 mēnešus 3 reizes dienā. Sākumā 2 nedēļas deva ir apmēram 50 ml, pēc tam tā samazinās līdz 30–35 ml, un tad – maksimums 20 ml.

Pret bezmiegu

Ja ir miega problēmas, atkal palīdzēs valeriānas dziednieciskās īpašības ar piparmētru pievienošanu. Šāda kombinācija palīdzēs stiprināt miegu un padarīt to pilnvērtīgu. Šim nolūkam vajag tikai divus auduma maisiņus, kuros jāievieto ārstniecības izejvielas un jānovieto tie pie gultas galvgaļa.

Pie neirozes

Lai izārstētu neirozi, var izmantot vairākas ārstniecības tinktūras pagatavošanas iespējas. Pirmais veids ir tāds, ka vairākas lielas valeriānas saknes jāsasmalcina un jāaplej ar glāzi verdoša ūdens. Iegūto masu vārīt uz lēnas uguns apmēram 30 minūtes. Pēc tam šķidrumu ļaut ievilkties vēl pāris stundas. Izkāsto šķīdumu lietot pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā. Ja slimības simptomi ir izteikti, lietošanas biežums palielinās līdz 5 reizēm.

Ir arī cits veids. Šādā gadījumā vairākas valeriānas saknes sagriezt un aplej ar 1,5 glāzēm verdoša ūdens. Pēc tam maisījumu likt ūdens peldē uz 20 minūtēm, tad atdzesēt un izkāst. Iegūto sastāvu lietot pa 100 ml 3 reizes dienā.

Var arī vienkārši izžāvēt augu saknes, sasmalcināt tās līdz pulverveida stāvoklim un lietot pa 2 g trīs reizes dienā.

Menopauzes laikā

Klimaktērisko periodu sievietei raksturo organisma pārkārtošanās. Ļoti bieži šo periodu pavada bezmiegs, noguruma sajūta, aizkaitināmība un nervozitāte. Dažādi novārījumi un uzlējumi, kas pagatavoti no ārstniecības valeriānas, palīdzēs uzlabot miegu, atbrīvot sievieti no aizkaitināmības un ievērojami uzlabot viņas vispārējo veselības stāvokli.

Pret tahikardiju

Ja ir paaugstināts sirdsdarbības ritms, ieteicams pagatavot uzlējumu. Šajā gadījumā 1 ēdamkaroti izejvielas jāievieto termosā un jāaplej ar 200 ml karsta ūdens. Masu jāuzstāj 8 stundas. Gatavo šķīdumu jādzer pa 3 ēdamkarotēm 3 reizes dienā. Pakāpeniski jāsamazina deva līdz 1 ēdamkarotei vienā reizē. Pirmajās 2 nedēļās lieto pa 3 ēdamkarotēm trīsreiz, nākamajās 14 dienās devu samazina līdz 2 ēdamkarotēm, un pēc tam mēneša garumā jādzer pa 1 ēdamkarotei. Rezultātā ārstēšanas kurss ilgst 2 mēnešus. Pēc tam nepieciešams veikt pārtraukumu uz 30 dienām, un pēc tam atkārtot kursu vēlreiz.

Pret epilepsiju

Ja cilvēkam ir diagnosticēta epilepsija, viņam ik pa laikam novērojami krampju lēkmes un apziņas traucējumi. Bieži šo slimību pavada galvassāpes, nervozitāte, vispārējs nespēks. Ir konstatēts, ka valerāna ir efektīvs līdzeklis epilepsijas ārstēšanā, kā arī ir šīs patoloģijas profilakse. Lai pagatavotu derīgu sastāvu, būs nepieciešama tikai ārstnieciskā valerāna un neliels daudzums degvīna. Šajā gadījumā stikla trauku 1/5 apjomā jāaizpilda ar sasmalcinātiem sakneņiem, pēc tam jāuzpilda trauks līdz malām ar degvīnu un jānoliek tumšā vietā uz 10 dienām.

Pēc norādītā laika posma šķidrums jāizkāš caur marli un jālieto pa 30 pilieniem pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā.

Pie paģirām

Atkarībā no cilvēka organisma individuālajām īpatnībām, vecuma un alkohola intoksikācijas ilguma, līdzeklis uz valerānas bāzes tiek nozīmēts dažādās devās. Paģiru sindroma gadījumā jāizmanto tautas līdzekļu komplekss kopā ar medikamentiem, kas palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem. Kas attiecas uz valerānu, to var lietot, iepriekš atšķaidot glāzē ūdens 25–30 pilienus tinktūras un lietojot vairākas reizes dienā.

Valerānas ekstraktu var uzpilināt uz rafinādes gabaliņa un lietot. Šāds preparāts sāks iedarboties pēc 4 stundām atkarībā no individuālajām īpatnībām. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, nepieciešams ārstēšanas kurss. Nekādā gadījumā nedrīkst uzdzert preparātus uz valerānas bāzes ar alkoholiskajiem dzērieniem, jo tas var izraisīt smagu intoksikāciju.

Pie stresa

Smaržīgais augs satur savā sastāvā komponentus, kas spēj maigi samazināt paaugstinātu nervu sistēmas aktivitāti, atbrīvot no spazmām un nodrošināt nomierinošu iedarbību, samazinot reakciju uz dažādiem ārējiem stimuliem. Valerāna nerviem ir labvēlīga, jo palīdz samazināt uzbudinājuma procesus smadzeņu garozā. Ja novērojami bieži stresa stāvokļi, trauksme un bezmiegs, jālieto ārstnieciskās vannas. Uz 1 litru ūdens pievienot 5 saujas sasmalcinātu auga sakņu un vārīt tās 15 minūtes, pēc tam izkāst un ieliet siltā vannā. Procedūru turpināt 10 minūtes.

Depresijas gadījumā

Ārstniecības valeriāna ir viens no ārstniecības augiem, ko plaši izmanto depresijas ārstēšanai paredzētu preparātu pagatavošanai. Tas skaidrojams ar to, ka augam piemīt antidepresantu iedarbība, kas ļauj atjaunot miegu un normalizēt centrālās nervu sistēmas darbību.

Lai pagatavotu valeriānas tinktūru, jāņem 1 ēdamkarote sasmalcinātas izejvielas, jāieber termospudelē un jāpārlej ar krūzi verdoša ūdens. Pēc tam masa jāuzstāj 12 stundas. Iegūtais sastāvs jālieto pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā. Ja slimība izpaužas izteiktāk, jāizdzer pa 1/3 glāzes trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ar šādu preparātu parasti nepārsniedz 2 mēnešus. Lai iegūtu ātrāku efektu, var izmantot valeriānas tinktūru uz spirta bāzes.

Pret alerģiju

No alerģijas atbrīvoties palīdzēs vilkābeles un valeriānas komplekss. Šādā gadījumā jāsagatavo šo augu tinktūras un jāņem tās proporcijā 1:1. Zāles 30 pilienu daudzumā jāiepilina glāzē ar ūdeni un jālieto pirms miega.

Šāds zāļu preparāts ir indicēts alerģijai, kas saistīta ar nervu pārslodzi. Nervu alerģija izpaužas kā izsitumi uz ādas. Tie var būt neliela izmēra plankumi, kas saplūst vienotā veselumā. Tie parādās uz sejas, roku iekšējās daļas un augšstilbiem, vēdera, gļotādām. Dažreiz alerģija uz nervu pamata izpaužas kā aizrīšanās un slikta dūša, pastiprināta svīšana, sirdsklauves un ekstremitāšu trīce.

Pacienti, kas cieš no nervu alerģijas, bieži ir satraukti un aizkaitināmi, viņiem ir novājināta psihe, traucēta kuņģa-zarnu trakta darbība, novērojami asinsspiediena svārstības.

No zobu sāpēm

Valeriāna palīdzēs arī tikt galā ar zobu sāpēm. Šādā gadījumā pietiek tikai iemērkt vati auga tinktūrā un pielikt pie sāpošā zoba. Jau pēc 10–15 minūtēm sāpes pierims.

Dziedniecisko sastāvu veidi

Uz šādas ārstniecības augu izejvielas bāzes var pagatavot daudzus dziedinošus līdzekļus, kas palīdzēs tikt galā ar dažādām slimībām. Tomēr, lai iegūtu efektīvu līdzekli, jāievēro receptes norādījumi, nedrīkst pārsniegt pieļaujamās devas un noteikti jāveic pārtraukumi ārstēšanā. Jāatceras, ka slimību ārstēšanai ar tautas līdzekļiem jānotiek tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu, lai izslēgtu blakusparādību rašanos.

Uzlējums

Uz ūdens bāzes gatavots valeriānas uzlējums ir indicēts tiem, kam novērota nervu sistēmas pārmērīga uzbudinājums. Turklāt līdzeklim piemīt nomierinoša, spazmolītiska iedarbība. Bez tam tas spēj stimulēt gremošanas procesus, paplašināt asinsvadus, pazeminot asinsspiedienu un stimulējot žults izdalīšanos.

Lai pagatavotu ūdens uzlējumu, nepieciešams smalki sagriezt auga sakni, nomērīt 10 g un sajaukt ar 200 ml verdoša ūdens. Pēc tam maisījumu jākarsē ūdens peldē pusstundu, un pēc tam jāuzstāj zem vāka vēl 2 stundas. Iegūtais sastāvs jālieto 3–4 reizes dienā pa 1 ēdamkarotei.

Tinktūra

Lai pagatavotu baldriāna tinktūru, sakne ir jāpārlej ar degvīnu vai 70% koncentrācijas spirtu proporcijā 1:5. Masu nedēļu jāuzglabā tumšā un siltā vietā. Pēc norādītā laika šķidrums jāizkāš un jālieto trīs reizes dienā pa 15 pilieniem.

Alkoholisko tinktūru jāuzglabā hermētiskā traukā. Uzglabājot līdzekli ledusskapī, tā derīgās īpašības saglabājas līdz 5 gadiem.

Novārījums

Lai iegūtu auga novārījumu, jāņem 10 g sasmalcināta sakneņa, jāpievieno 300 ml ūdens un jāvāra tvaika vannā ceturtdaļstundu. Pēc tam šķidrums jāatdzesē. Iegūtais šķīduma daudzums jāsadala 4 devās un jāizdzer dienas laikā. Šāds novārījums ir noderīgs zarnu trakta un kuņģa funkciju traucējumu, kā arī aknu un nieru patoloģiju gadījumā.

Tēja

Tēju var pagatavot gan no sausām, gan svaigām saknēm. 1 ēdamkaroti augu izejvielas jāievieto traukā un jāpārlej ar verdošu ūdeni. Maisījumam kādu laiku jāievilkties. Šķīdums jādzer siltā veidā dienas garumā. Pēc vēlēšanās šādam dzērienam var pievienot melisu, kas ļaus palielināt terapeitiskās iedarbības spektru. Augu komplekss palīdzēs īsā laikā atjaunot spēkus, atbrīvoties no nervu uzbudinājuma un uzlabot miegu.

Lietojums kosmetoloģijā

Baldriāns tiek izmantots ne tikai medicīnā, bet arī kosmetoloģijas jomā. Taču šajā gadījumā tiek izmantota auga virszemes daļa, proti, ziedi un lapas. Šāda izejviela tiek izmantota kosmētikas ražošanā, pateicoties tās antibakteriālajām un nomierinošajām īpašībām.

Sulu no auga lapām var izmantot gan saldētā, gan svaigā veidā. Saldētais produkts tiek lietots, ja ir ādas kairinājums un apsārtums. Tas ļauj tonizēt un barot sejas ādu, novērst priekšlaicīgu novecošanos, kā arī uzturēt muskuļu tonusu. Turklāt šāds līdzeklis palīdz pret ādas vēja apdegumiem un saules apdegumiem. Runājot par svaigu baldriāna sulu, tai ir raksturīgas tās pašas īpašības, bet efekts un tā ietekme ir nedaudz vājāka.

Baldriāna saknes eļļa tiek izmantota sejas un roku ādas kopšanai. Šāda viela palīdz atbrīvoties no dažādiem izsitumiem, kā arī ir efektīva paaugstinātas ādas jutības gadījumā. Uz šādas eļļas bāzes tiek izgatavotas ziedes, kas izlīdzina grumbas.

Baldriāna saknes uzlējums tiek izmantots matu izkrišanas gadījumā, blaugznu likvidēšanai, matu folikulu struktūras atjaunošanai un priekšlaicīgas sirmošanas novēršanai.

Valerijonas izmantošana kulinārijā

Eiropas valstīs baldriāns ir garšviela. Kulinārijas nolūkos tiek izmantotas auga lapas, jo to smarža nav tik asa. Baldriāna lapas pievieno salātiem, marinādēm, piedevām.

Piemēram, no šī auga lapām var pagatavot salātus. Tam būs nepieciešami 50 g baldriāna lapu, 30 g ciedru riekstu, 200 g ķiršu tomātu, 150 g cietā siera, sāls un olīveļļa pēc garšas.

Vispirms izmazgājiet un nosusiniet lapas. Tomātus pārgrieziet uz pusēm, sieru – plānās šķēlītēs. Uz šķīvja lieciet nelielu daudzumu baldriāna lapu, tomātu un siera. Tad visu pārkaisiet ar ciedru riekstiem, sāliet pēc garšas un pārlejiet ar olīveļļu.

Lietošanas kontrindikācijas

Galvenā kontrindikācija baldriāna lietošanai ir enterokolīts. Dažkārt var novērot nepanesību pret preparātiem, kuru pamatā ir šāds ārstniecības augs.

Baldriāna preparātu pārdozēšana ir bīstama, jo tā var izraisīt darbspēju samazināšanos, aizcietējumu attīstību, reiboņus, galvassāpes, miegainību, sirds funkciju traucējumus.

Alerģijas slimniekiem var rasties negatīva reakcija uz šādu sastāvdaļu. Grūtniecēm un barojošām mātēm ārstēšanu ar baldriāna preparātiem drīkst nozīmēt tikai ārsts.

Baldriāna foto